Резултати от търсенето " каланетика "

Аеробик Студио М

Нека започнем представянето на клуба с мястото на което се намира: зад кино"Фламинго" на партера на сградата на читалище "Хр. Г. Данов". За всички пловдивчани това място е много лесно откриваемо. Много удобно за тези които пътуват с градски транспорт а за тези които се придвижват с автомобили има достатъчно места за паркиране. В студиото ще ви посрешнат с усмивка, с компетентна и изчерпателна информация. Залата е просторна приятна и прохладна. Капацитетът и е около 30-35 човека. В часовете в различно темпо, интензивност и натоварване можете да тренирате със собствено тегло или с помоща на тежести и степ платформи. Чистотата и условията в залата, както и в допълнителните помещения към клуба (съблекалня, бани, санитарен възел) са на ниво и със сигурност няма да ви развалят удоволствието от спортуването. Елате и ще се убедите! Тука всеки ще получи персонално внимание и гаранция за траен резултат, ще срещнете нови приятели.

Очакват Ви висококвалифицирани инструктори с богат опит, запознати и практикуващи най новите тенденции и стилове в съвременната аеробика.

КАРДИО КОМБОвисоко интензивен

КАЛАНЕТИКАсредно интензивен

ПИЛАТЕСниско интензивен

БОДИ ШЕЙПИНГ - средно до високо интензивен

ЗУМБАсредно до високо интензивен

БОДИ АТАК средно до високо интензивен

ТАЕ БО - високо интензивен

Експериментирайте и открийте Вашия стил. А защо да не се отдадете на няколко.

Адрес: Пловдив, бул. „6-ти Септември“ 128
Вижте повече...

Спортна зала СМК

Спортна Зала СМК предлага занимания по:

  • Фитбол каланетика
  • Боди уърк
  • Каланетика
  • Аеробика
  • Комбинирана гимнастика
  • Степ аеробика
  • Стреч пилатес
  • Йога
  • Народни танци
  • Пилатес
  • Зумба
  • Актуален график на заниманията: http://www.smk-sport.com/график/
  • Предлагаме и карти за посещения с включена отстъпка.

Адрес: Бургас, ул. "Шейново" 3, ет. 2, сградата на СМК
Вижте повече...

Спортен комплекс „ДЕМА”

Ако искате да прекарате свободното си време с максимална полза за себе си, попаднали сте на точното място в точното време.
Спортен комплекс “ДЕМА” е най-големият и най-модерен обект за спорт и възстановяване на територията на ж.к. Младост в София. Предлага

- 7 червени тенис корта с балон върху 3 корта през зимата, от които 3 с осветление

- Зала Аеробика за занимания по аеробика, каланетика, тае-бо, боди пъмп, аеро тае бо, пилатис, зумба, танци, йога и др.

- Фитнес, оборудван с модерни уреди за аеробно натоварване “LIFE FITNESS” и уреди за всяка мускулна група “JIMSA”.

Нашите масажи, солариум и сауни ще Ви помогнат да се възстановите след напрегнатата седмица

Спортен клуб “ДЕМА” осигурява професионално тенис обучение за деца и възрастни.

В магазина на комплекса можете да си набавите елитна пълна професионална спортна екипировка за тенис, фитнес и аеробика.

Ресторантът предлага вкусни ястия от националната и европейска кухня и богат асортимент от традиционни български домашни десерти. За активните спортисти се предлагат хранителни добавки и диетично меню.

Спортен комплекс „ДЕМА” разполага със зала с капацитет около 40 човек за бизнес срещи, семейни и фирмени тържества. Най-малките могат да поиграят на катерушките в специално изградения за тях детски кът. За клиентите е осигурен безплатен охраняем паркинг и денонощна въоръжена охрана.

Насладете се на всичко това в изключително приятната обстановка на обширна градина с много зеленина, при висока култура на обслужване и перфектна чистота..

При нас Вие ще отдъхнете спокойно и ще се почувствате повече европеец!

Адрес: София, бул. "Ал. Малинов" №19
Вижте повече...

Фитнес и скуош клуб "Тотал Спорт"

"Тотал Спорт" предлага голямо разнообразие от спортни, възстановителни и релаксиращи услуги, съобразени с нуждите, интересите и потребностите на хора от най-различни възрастови групи. Нашите клиенти са както петгодишни деца, така и хора от третата възраст.

Клубът се намира само на 500 м. от Централния градски площад и се помещава в масивна триетажна сграда от началото на XX век - бивш тютюнев склад, на обща площ от 3200 кв.м. Изцяло климатизиран, центърът разполага с всичко необходимо за спорт и приятно прекарване на свободното време. Това, на което залага мениджмънта на клуба, са професионалното спортно оборудване от водещи производители, сертифицирани инструктори, които предлагат спортни услуги в крак със световните тенденции, коректно обслужване и високо ниво на хигиена. В клуба работят общо 15 инструктори - фитнес, спининг, бокс тренировки, табата, HIIT, тае-бо, йога, пилатес, латино танци, скуош, функционални и кръгови тренировки, които постоянно се обучават, развиват и усъвършенстват в своята област с цел да предлагат максимално качество и разнообразие на услугите, които предоставят на своите клиенти. Част от заниманията, които се предлагат, са адаптирани от тях специално за деца.

Програмата „Тотал Нутри“, провеждана във фитнес и скуош клуб „Тотал Спорт“ следва изцяло принципите за балансирано хранене, създадени от Националния център за опазване на общественото здраве и Българското Научно дружество за Хранене и Диететика. В двигателно отношение е съобразена с физиологичните и функционални особености на организма и е под контрола на системата наречена Кинезитерапия.
Центъра предлага различни масажи и терапии, сауна, солариум, протеинов бар, корт и инструктор за скуош.

Адрес: Пловдив, ул. "Екзарх Йосиф" 13
Вижте повече...

Боди Арт Кали - фабрика за красиви тела

Открита през 2004 година Фабриката за красиви тела Боди Арт Кали продължава успешно да се грижи за своите многобройни клиенти и да им осигурява най-важното - здраве, красота и много приятни емоции.

Винаги първа в България, Боди Арт Кали наложи последните най-големите хитове и последни тенденции в световната аеробика - Spinning, H.E.A.T Program и GRAVITY TRAINING SYSTEM.

Програмата включва: 

-  КОМБИНИРАНА ГИМНАСТИКА - Часът е комбинация от различни типове натоварване на тялото - степ, работа с гирички и ластици, отделни упражнения за проблемните зони и стягане на корема, стречинг. Този стил спомага за цялостно стягане на тялото и трайно оформени мускули.

- Интензивна гимнастика - Стил аеробика, който се изпълнява с помощта на специална платформа

- ЙОГА, ПИЛАТЕС - Този метод от упражнения стимулира и активира кръвообращението. Спомага за премахването на хроничната болка и бързото възтановяване. Работи се предимно със собствената тежест на тялото, като по този начин мускулите стават грацилни и деликатно оформени. Освобождава oт стреса и напрежението.

Strong by Zumba, Zumba fitness, Zumba toning

Functional Tae Bo - Динамичен и атрактивен, този стил развива взривна сила и издържливост, прави мускулите гъвкави и добре оформени. TAE BO работи за вашите крака и горната част на тялото, стяга коремните мускули и създава усещане за концентрирана сила в тялото.

- КАЛАНЕТИКА - Нискодинамичен стил, модификация на класическата каланетика. Възтановява двигателния баланс, помага за стягане и оформяне на тялото. Подходящ метод за възвръщане на формата след периоди на дълго обездвижване.

- Super Jump - една кардио тренировка, която се изпълнява на батут

Super Class [Super Jump + Body Work]

Steel Training - Силови упражнения, които се изпълняват с помощта на лост и тежести

- Gravity Group

- H.E.A.T & Total Body Jump

- Н.Е.А.Т. Program® - Оригинална лицензирана тренировъчна програма. Пресъздава планински поход върху тренировъчна платформа. Използва 100% човешката енергия. Изгаря 500-700 калории на тренировка.

- Fat Burning Class - Кардио-тренировка, комбинира 2 модерни стила (H.E.A.T + Spinning)

- Spining

- Gravity Pilates

- H.E.A.T. Mind & Body

- HIIT

- Body Art of Motion

 

Адрес: София, Национален стадион "Васил Левски", сектор А, вход 1, зала 2
Вижте повече...

ART CENTER Alejandro

Арт Център Алехандро е място, което кара хората да се чувстват свободни да изразяват себе си. Ние предлагаме уроци в почти всички стилове танци, уроци по пиано и китара и поп и джаз пеене, уроци по актьорско майсторство, уроци по рисуване.. и какво ли още не.. Заповядайте при нас, доведете свои приятели и обогатете себе си музикално, танцово и културно!

Ние ще бъдем щастливи да Ви въведем в един свят изпълнен с цветове и динамика. Без значение от Вашата възраст, Вие можете да откриете своето място при нас. Предлагаме добри възможности за бъдеща реализация на децата и приятно хоби за родителите. С танцова стъпка и песен на уста, ще вървим напред и развиваме своите таланти.  Едни от най-големите предимства, които ще предобиете при нас са: физическо здраве, образователни ползи, артистични умения и подобрено самочувствие.
Заповядайте в Арт Център Алехандро, едно място изпълнено само с усмивки и слънчева енергия!

Адрес: Пловдив, ул. "Младежка" 25
Вижте повече...

SPARK Sport & Social Club

Спортен комплекс “Спарк” предлага:

- Фитнес, оборудван с Platinum серията на Technogym, пътеки, кростренажор, степер, колела, свободни тежести и гладиатори. Фитнесът предлaга уникални възможности да преобразите Вашето тяло и да оформите сами релефът на Вашето самочувствие. За персонална тренировка на Ваше разположение ще бъдат професионално подготвените ни инструктори.

- Спортната зала ще Ви посрещне с оборудване от новата серия на Reebok fitness степери, топки, гирички, ластици, постелки за йога и каланетика. За да бъде комфортът максимален, сме инсталирали мултимедийна система за озвучаване, занимания по Йога, Зумба, Комбинирана аеробика, Body shaping, Пилатес, Fitball, Танци и мн. др.

- Басейн - Водата в басейна на SPARK Sport & Social Club се пречиства с морска сол, като извлича от нея естествен хлор. Затова водата в басейна е безопасна за бебета, деца и възрастни с проблемна кожа и непоносимост към синтетични препарати.

- СПА и релакс зона - на Ваше разположение са парна баня, с подгряващи седалки и аромати, сауна, джакузи, контрастен душ

- Масажи - в масажните ни студия за Вашето удоволствие ще се грижат професионални кинезитерапевти. Ще бъдете поглезени с голям избор от масажи и процедури, включително и кушетки от най - ново поколение (2 и 3 чупещи се зони).

- Спарк Бар - за Вашето бързо възстановяване сме се погрижили бар-кафето ни да Ви предложи голям избор от напитки, хранителни добавки, протеинови шейкове, фрешове и изотонични напитки.

- Плуване за деца и бебета
Обучението по плуване на деца в SPARK Sport & Social Club преминава през четири етапа. Преодоляването на дадено ниво е индивидуално и зависи от възможностите на всяко дете. Периодично се провеждат открити уроци по плуване за родители, по време на които децата демонстрират своя напредък в басейна. Предлагаме ежедневни занимания по плуване за деца в група.Групите по плуване са разпределени по възрасти. При заниманията във вода от 3-4 месечна възраст до 4-5 годишна възраст, е препоръчително децата да бъдат с близък човек във водата. Изграждането на доверие с външен човек изисква време, игри и забавление. Веднъж спечелили вниманието на детето, без заплахи, наказания и упреци, игрите с инструктора стават невероятни.

- Целодневни занимания от понеделник до петък за Вашето дете през лятната ваканция. Програма, включваща уроци по плуване за начинаещи и напреднали, спортни игри развиващи общата двигателна активност на децата, танци и развлекателни занимания с аниматори, който ще се грижат за доброто настроение на Вашето дете през целия ден.

Адрес: София, ж.к. София парк, Търговска зона, Сграда 16/3
Вижте повече...