Начало » Танци

DANCE AEROBIC / BURGAS

Танцовата аеробика е един изключително приятен начин да отслабвате, докато се забавлявате!
Тренировката е подходяща за хора на различна възраст. Натоварването нараства плавно, на фона на добре подбрана музика. Всички елементи за разучаване се подават последователно, така че да не затрудняват дори начинаещите. Съчетанието на танц и аеробни елементи се превръща в цялостна тренировка с увлекателна и приятна за изпълнение хореография. 
Танцуването благоприятства увеличаването на енергията и мускулния тонус, подобрява  координацията и кръвообращението и поддържа сърцето във форма, тонизира краката и тялото и увеличава гъвкавостта и равновесието.
Идеален начин да се справите със стреса, да стегнете тялото или да срещнете нови приятели.

Адрес: Бургас, ул. Александровска 53, ет.3 (кино Септември)
Вижте повече...

Атлетик Фитнеси

Атлетик Фитнеси предлагат зали с висок стандарт на ниска цена. На площ над 1000 кв.м сме разположили над 120 уреда от най високо европейско качество. При нас вие избирате  и плащате само за това, което ползвате.

Освен нормалните изисквания за здраве и безопасност, които повечето клубове предоставят, Атлетик Фитнес използва специална система за контрол на достъпа с RFID карти. Картата регистра всяко влизане и излизане в залите и кръстосана проверка на клиента. В тази система са свързани няколко IP  камери за наблюдение на цялото помещение, някои от които скрити. Освен това има поне един човек от персонала, който да се грижи за  охраната и поддръжката на хигиената през цялото работното време.

Услуги:

Фитнес център Дианабад
Тренировки с уреди - Кардио тренировки (за кондиция), Тренировки за мускулна сила

Групови занимания - Йога, Пилатес, Фитбол, Зумба, Аеромикс, Комбинирана гимнастика, Боди Фит Денс, Български народни танци, Денс аеробика, 

Грижи за тялото - Масажи, Рехабилитация, Солариум

 

Фитнес център Янко Сакъзов предлага зала за тренировки с уреди с обновен кардио парк. Сауна и солариум. За перфектния Ви външен вид предлагаме: масажи за тяло, антицелулитни програми, персонални треньори, индивидуални фитнес програми и хранителни режими. На Ваше разположение е протеинов бар и лятната градина на комплека.

Тренировки с уреди - Кардио тренировки (за кондиция), Тренировки за мускулна сила
Грижи за тялото - Масаж, Сауна, парна баня, Солариум, Физиотерапия

Групови занимания - Йога, Боди пъмп, Български народни танци, Гимнастика по метода Пилатес, Класически индийски танци, Комбинирана гимнастика, Проблемни зони, Спининг, Степ аеробика, Зумба

 

Фитнес център Сливница

Тренировки с уреди - Кардио тренировки (за кондиция), Тренировки за мускулна сила
Грижи за тялото - Масаж, Сауна, парна баня, Солариум, Физиотерапия

 

Галерия Пловдив предлага: Кардио тренировки (за кондиция), Тренировки за мускулна сила, Групови занимания, Персонален треньор, Сауна, Парна баня, Крио кабина, Масажи

Тренировки с уреди - Кардио тренировки (за кондиция), Тренировки за мускулна сила

Грижи за тялото - Солариум

Групови занимания - Тае бо, Step Aerobic

 

Фитнес център Гео Милев - просторна зала за тренировки, оборудвана с модерни силови и кардиоуреди. Зала за групови занимания, в която се провеждат часове по спининг, тае-бо, зумба и др. Релакс-зона с парна баня, сауна и стая за отдих. Солариум. Класически масажи и антицелулитни процедури. Индивидуални тренировъчни програми и персонални инструктори, чрез които да подобрите и поддържате перфектната си физическа форма. 

Адрес: София, Дианабад, ул. "Лъчезар Станчев" 5 (ъгъла с бул. Драган Цанков по посока за КАТ София, в кулите Софарма)
Вижте повече...

"Академика 2011" ЕАД

Спортен комплекс "Академика" на бул. "Цариградско шосе" № 125 разполага с три спортни зали, плувен басейн и футболно игрище.

Основната зала има мултифункционален характер и може да се използва за тренировки по множество спортове като баскетбол, волейбол, бадмигтон, футзал и др. Зала А е с по-малки размери, но също предлага отлични условия за практикуване на спортове като волейбол, баскетбол, бойни изкуства, а така също е снабдена с огледала, което я прави удобна за тренировки по танци, аеробика, каланетика, и други. Зала Б е подходяща за бокс, кикбокс и други бойни изкуства.

Спортният комплекс разполага с 25 метров плувен басейн, с пет коридора. Обекта предоставя отлични условия за практикуване на различни плувни спортове. Футболното игрище в комплекса е подходящо както за провеждане на редовни тренировки по футбтол, така и за състезания и първенства. Игрището е осветено, което позволява да се провеждат тренировки и в по-късните часове. Има и трибуна за публика.

Разположен в периферията на Студентски град в София, Зимния дворец на спорта, предлага отличи възможности за развитие на фигурно пързаляне, хокей, шорттрек и други зимни спортове както за професионалисти така и за аматьори, както за състезатели така и за всички любители на спорта. Съоръжението разполага с две ледени пързалки, които отварят врати за почитателите на кънките на лед от вторник до петък от 19:00 до 20:30ч. и събота и неделя от 17:00 до 18:30ч.

Освен годишните зимни спортни тренировки на леката атлетика /от м. декември до м. март/, зала „Фестивална” е най-доброто и оригинално предложение за провеждане на състезания по спортна и художествена гимнастика, тенис на маса, аеробика, бадминтон, акробатика, каланетика, спортни танци, бойни спортове, баскетбол, хандбал, футзал, тенис на корт и тенис на маса, мотокрос /демонстративно/, изложения, концерти, семинари, конференции. Освен за спортни прояви и дейности, Зала „Фестивална” е и културен център, с възможности за художествени изложби, търговски изложения, презентации, концерти и шоу програми.

Спортен комплекс "Академик" разполага със спортни зали, фитнес център, футболно игрище, игрища за мини-футбол, тенис кортове и създава отлични условия за спорт.

Тенис комплекс Мир и Дружба се намира в гр.София, Студентски град, зад парк "Мир и дружба" и разполага с пет червени и един закрит корт за тенис, три игрища с настилка от изкуствена трева и осветление, от които две са предназначени изцяло за минифутбол, а третото е комбинирано, подходящо както за минифутбол така и за тенис.

Гребна база Панчарево е разположена на брега на Панчаревското езеро и осигурява добри условия за практикуване на различни видове гребни спортове. Обекта разполага със съблекални, бани, хангар и понтонен мост, който осигурява по-лесното спускане на лодките на вода. Базата има и собствен набор от лодки, които предоставя на разположение на трениращите.

Адрес: София, Гео Милев, Студентско общежитие, бл.3 А, ет.1
Вижте повече...

Спортен център "ДЖИМ ПАЛАС"

Gym Palace е първият и най-голям по рода си спортен център от типа "Wellness" във Варна.
Отваря врати през 2005 година. Разполага с :

- Фитнес зала с богато оборудване от водещия лидер TECHNOGYM. Залата разполага със следните видове уреди: 6 пътеки; 4 велоаргометъра; 2 степера; 2 кардио уреда "Wave"; 3 кростренажора; Дъмбели от 4 до 50 килограма; "Смит" машина; МГ преса; стойка за клек; 2 хоризонтални лежанки; 1 хоризонтална лежанка под ъгъл 45 градуса; 2 хоризонтални пейки; 2 хоризонтални пейки с променящ се наклон до 90 градуса; 2 скрипци за гръб; 1 гребен тренажор; 2 машини за прасец; 1 машина за хиперекстензия; 1 пейка за хиперекстензия; 1 машина за долен скрипец; 1 стойка за раменни преси; 1 машина за раменни преси; 1 машина за разтваряне на рамо;1 машина за гърди; 1 Пек-дек; 2 машини за бедрено разгъване и сгъване;1 машина за набирания и кофички;1 стойка за набирания и кофички; 4 скрипци за бицепс/трицепс; 1 скотова пейка; 1 машина за задно рамо; 2 пейки за коремни преси; 1 машина за коремни преси; 1 машина за задни части; 2 машини за вътрешна и външна част;

- Две зали за групови спортове, където се провеждат различни занимания за малки и големи - аеробика; степ аеробика; йога; ФБ йога; пилатес; тае бо; шейпинг и др.

- Зала за Спининг - групово аеробно занимание, изразяващо се в организирано каране на специално пригодени за случая колела на закрито наречени спинери. Провежда се от квалифицирани инструктори и може да бъде както ниско така и високо интензивно. Колелата както и хореографията по Спининг са така създадени че да имитират колоездене в пресечена местност. Натоварването се регулира чрез винт за съпротивлeниe, с който е снабдено всяко спининг колело.

- Класическа сауна и парна баня

- Две стаи за масаж

- Протеинов бар, откъдето можете да закупите хранителни добавки на водещи фирми в бранша.

 

Адрес: Варна, Център, ул. "Ян Палах" №10 (Палах център, ет. 2)
Вижте повече...

Школа за български и гръцки фолклорни танци Балканци

Школа Балканци може да ви предложи занимания по български и гръцки фолклорни танци в автентичен вид. 

 

Школата е рожба на:


Атансис Илияс - дългогодишен танцьор, преподавател и хореограф на български и гръцки народни танци
и
Никола Караолис - дългогодишен танцьор на български и гръцки народни танци

 

Преподавателите ни са българи по рождение и гърци по произход и така съчетават в себе си знанията и любовта и към двете култури и танцовото им изкуство.

 

При нас ще се превърнете в  добри танцьори и ще  станете част от общество на усмихнати, ведри и общителни хора  с вкус към живота, танците и забавленията!

 

Занятията ни към момента се провеждат в София, в 2 зали в центъра и 2 зали в ж.к Младост.

 

Заповядайте, очакваме ви!

 

 

Адрес: София, Център, бул. Дондуков 11, ет. 2, зала 1
Вижте повече...

Фитнес & Тенис клуб "Малееви"

Тенис клуб Малееви разполага със специализираната тенис зала, произведена и доставена в България от световния лидер в тенис съоръженията – люксембургската фирма Astron. Залата предлага четири корта, покрити със специална настилка – гранулат.

Комплексът предоставя на клиентите си и шест открити корта с червена настилка (шамот). Големият брой открити и закрити кортове дават възможност на любителите на тениса да играят целогодишно. Три от откритите кортове позволяват игра вечер на осветление, подобно на това на US Open.

В Тенис клуба не са забравени и любителите на скуоша, които имат на разположение зала, изградена с три игрални специализирани панела (един челен и два странични), производство на австрийската фирма McWill. Залата е оборудвана със задна стена от стъкло, която позволява на гостите на Клуба да гледат мачовете от трибуни. Те са застлани с мокет и възглавници на българска модна къща Capasca.

Просторната фитнес зала на Клуба е разположена на 400 кв. м. и е оборудвана с най-модерните уреди на американската компания Cybex. Пет пътеки за тичане, арк-трейнър и три колела задоволяват все по-големия интерес към аеробните тренировки. 

В клуб „Малееви“ бойните изкуства са застъпени с бокс, кикбокс и капоейра.
В специалната спортна зала, на голяма популярност се радват и заниманията по аеробика, йога, народни танци, стречинг, степ-енд-скълпт, тае-бо, фитбол.

Клубът разполага и със зала за скуош. Тя е изградена от McWill от Австрия по стандарта PSA. Има и удобни трибуни за тези, които искат само да гледат.

Комплексът разполага със SPA център, който гарантира идеална релаксация след физическите натоварвания. Оборудван е със сауна, джакузи, парна баня и предлага възстановяващи масажи.

В голямото фоайе на сградата са разположени ресторант и лоби бар.

По пътя към просторните и чисти съблекални ви посреща специализиран спортен магазин, зареждан от най-добрите спортни марки. Тук можете да оставите тенис ракетата си за наплитане, да получите професионален съвет при закупуване на професионална екипировка.

На територията на клуба работи реномиран фризьорски и козметичен салон “ЕлиТ Бюти “.

 

Адрес: София, Лозенец, бул. "Никола Вапцаров" 57 (автобусни линии 88 и 120 спират пред София Ленд)
Вижте повече...

Спортен комплекс „ДЕМА”

Ако искате да прекарате свободното си време с максимална полза за себе си, попаднали сте на точното място в точното време.
Спортен комплекс “ДЕМА” е най-големият и най-модерен обект за спорт и възстановяване на територията на ж.к. Младост в София. Вече седем години предлага занимания по тенис, фитнес, аеробика, танци, йога, високо ефективни процедури за отслабване по утвърдени европейски методики, модерни и класически масажи, козметични процедури с българска и вносна козметика, сауни, солариум.

В магазина на комплекса можете да си набавите елитна пълна професионална спортна екипировка за тенис, фитнес и аеробика.

Ресторантът предлага вкусни ястия от националната и европейска кухня и богат асортимент от традиционни български домашни десерти. За активните спортисти се предлагат хранителни добавки и диетично меню.

Спортен комплекс „ДЕМА” разполага със зала с капацитет около 40 човек за бизнес срещи, семейни и фирмени тържества. Най-малките могат да поиграят на катерушките в специално изградения за тях детски кът. За клиентите е осигурен безплатен охраняем паркинг и денонощна въоръжена охрана.

Насладете се на всичко това в изключително приятната обстановка на обширна градина с много зеленина, при висока култура на обслужване и перфектна чистота..

При нас Вие ще отдъхнете спокойно и ще се почувствате повече европеец!

Адрес: София, Младост 1, ул. "Ал. Малинов" №19
Вижте повече...

  1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следваща

Новини и статии

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност

Beauty Club Life