Секция „Приключенски туризъм” към клуб „Бяла звезда” - Русе предлага богат и разнообразен годишен календарен план за всички ентусиасти, които обичат пътешествията и приключенията сред природата или пък искат за пръв път да опитат...

Календарният план за мероприятията е разделен на:

•    ски пътешествия

•    планински изкачвания и турове

•    велосипедни походи

•    комбинирани пътешествия /колелета и лодки/

•    експедиции до далечни земи и хоризонти

•    яхтинг

•    водолазни курсове и експедиции

•    водни спускания /информация за плаванията по спокойни и бързи води/

Клубът организира също и индивидуално планирани пътешествия и тиймбилдинг.

Детски Футболен Клуб ’’Том и Джери’’ е  най–бързо развиващия се  клуб в  София, тясно специализиран  в обучението на деца от 3 - 14 годишна възраст по футбол. Ние сме ефективен, верен и лоялен партньор на много от учебните заведения в столицата. ДФК “ТОМ и ДЖЕРИ” работи по програма на ФИФА и УЕФА за развитие на подрастващите деца, която включва:
- Изправителна и лечебна гимнастика;
- Придобиване на технически умения;
- Усъвършенстване на физическите възможности;
- Разгръщане активността на детето, за изграждане на неговата личност, социална   адаптация и устойчиво развитие, чрез различни методики;
- Социализация и интеграция на децата извън семейната обстановка;
- Организиране на футболни състезания и турнири.
Програмата работи в подкрепа на борбата срещу болести като затлъстяването, гръбначните изкривявания и занижената двигателна култура на днешните деца. Трудолюбие, другарство, преодоляване на трудности и взаимопомощ са основните ценности, които ДФК “Том и Джери” се стреми да развие във вашите деца. Ние спомагаме да се продължи футболното развитие на децата в професионалните столични клубове.

Здравото дете e активно и щастливо дете. Осигуряване на здравословен режим на обучение и възпитание, удовлетворяване на биологичната потребност на децата от движение е едно от основните задачи на учебно-възпитателната работа по физическа култура на децата при

Спортна академия “ТОМ и ДЖЕРИ”.

Намаляване на двигателната дейност, деформации във физическата дееспособност, нервно-психическите разстройства, хипертониите, затлъстяването, агресия и нерационалното хранене са основните проблемите за днешните деца. Заниманията със спорт, при добра организация и използване на различните форми в учебните заведения осигурява здраве, двигателен опит, формиране на умения и изграждане на мотивация за самостоятелна двигателна дейност.

Школа Том и Джери предлага занимания по:

- Плуване
- Гимнастика
- Бойни Изкуства
- Волейбол
- Баскетбол
- Лека Атлетика
- Танци
- Мажоретки
- Ски
- Лечебна Физкултура и Йога
- Актьорско Майсторство
- Английски Език
- Вероучение – „Християнски Ценности и Добродетели”

"Адвенчър нет" е клуб с над 10 годишна история, насочен към популяризирането на екстремните спортове в България.

Предлага голям избор на екстремни изживявания в спортове като рафтинг, каякинг, каньонинг, планинско колоездене, конни преходи, гмуркане, ски и сноуборд, сърф, ветроходство и др. Можете да организирате незабравим тииймбилдинг, детски лагер или просто да подарите приключение.

Плувен клуб "СПРИНТ" е създаден с цел да развива и популяризира плуването в България.

Обучаваме деца и възрастни, начинаещи и напреднали.

Целта на заниманията по плуване е да Ви "ангажираме'' с приятна и полезна спортна дейност, допринасяйки за създаването на умения, навици, качества и добродетели необходими за цял живот.

Съвместната ни дейност ще повиши емоционалния Ви тонус, ще Ви донесе радост и удоволствие.

Плувен Клуб ''СПРИНТ'' развива и спортно-състезателно плуване за деца 1-4 клас.

10 причини защо да плувате с нас:

1. Защото сме висококвалифицирани специалисти с опит и умения.
2. Защото подхождаме с много любов, търпение и всеотдайност към всяко дете.
3. Защото нашите басейни са топли, чисти и много уютни.
4. Защото Ви предоставяме удобни часове съобразени със свободното Ви време.
5. Защото с нашите карти можете да отсъствате до 15 дни без да губите от парите си.
6. Защото ние се вслушваме във вашите мнения, желания и препоръки.
7. Защото нашите деца са разделени предимно в групи от по 3-4 деца, съобразени с възрастта и плувните им умения.
8. Защото децата идват при нас щастливи и си отиват още по-щастливи.
9. Защото ние създаваме умения, навици, качества и добродетели необходими за цял живот.
10. Защото плуването е най-добрия спорт, Вие сте на най-доброто място и сега е най-доброто време да се запишете.

Най-големият в България фитнес и спа център - Pulse Fitness & SPA, e разположен на площ от 5500 кв.м. и е проектиран според нагласите и желанията на взискателните и безкомпромисни клиенти.

Фитнес залата предлага:
-Последно поколение най-висок клас уреди Life Fitness
-Специално проектирана вентилация и климатизация
-Професионална антибактериална настилка
-Неповторима панорамна гледка към Витоша
-Високо квалифицирани персонални треньори
-Индивидуални хранителни и спортни програми
-Просторни съблекални с 340 шкафчета с кодово заключване
-Два протеинови и фреш бара
-Сейфове за ценности

Зала за спининг

Зала за Бокс / Кик Бокс / UFC / MMA

Зала за групови занимания дава възможност за провеждането на разнообразни занятия: Комбинирана гимнастика, Аеробика, Зумба, ТАЕ-БО, Йогалатес, Йога, Йога стречинг, Пилатес, Fitball, Body Fit Dance, Степ аеробика, Денс аеробика, Народни танци и други.

Два солариума (хоризонтален и вертикален)

Скуош зала

Голям паркинг (над 100 места)

WiFi интернет

Масажно студио Дзен – 6 кабинета – класически, източни, спортни масажи

ВИП Спа зона

Римска баня

Две сауни

Две парни бани

Хамам (турска баня)

Десет местно джакузи

Басейн 25 м.

Плаж с водно огледало

Две релакс зони (будоар и термо релакс)

Шоков басейн

Водна аеробика

Спортен комплекс “Спарк” предлага:

- Фитнес, оборудван с Platinum серията на Technogym, пътеки, кростренажор, степер, колела, свободни тежести и гладиатори. Фитнесът предлaга уникални възможности да преобразите Вашето тяло и да оформите сами релефът на Вашето самочувствие. За персонална тренировка на Ваше разположение ще бъдат професионално подготвените ни инструктори.

- Спортната зала ще Ви посрещне с оборудване от новата серия на Reebok fitness степери, топки, гирички, ластици, постелки за йога и каланетика. За да бъде комфортът максимален, сме инсталирали мултимедийна система за озвучаване, занимания по Йога, Зумба, Комбинирана аеробика, Body shaping, Пилатес, Fitball, Танци и мн. др.

- Басейн - Водата в басейна на SPARK Sport & Social Club се пречиства с морска сол, като извлича от нея естествен хлор. Затова водата в басейна е безопасна за бебета, деца и възрастни с проблемна кожа и непоносимост към синтетични препарати.

- СПА и релакс зона - на Ваше разположение са парна баня, с подгряващи седалки и аромати, сауна, джакузи, контрастен душ

- Масажи - в масажните ни студия за Вашето удоволствие ще се грижат професионални кинезитерапевти. Ще бъдете поглезени с голям избор от масажи и процедури, включително и кушетки от най - ново поколение (2 и 3 чупещи се зони).

- Спарк Бар - за Вашето бързо възстановяване сме се погрижили бар-кафето ни да Ви предложи голям избор от напитки, хранителни добавки, протеинови шейкове, фрешове и изотонични напитки.

- Плуване за деца и бебета
Обучението по плуване на деца в SPARK Sport & Social Club преминава през четири етапа. Преодоляването на дадено ниво е индивидуално и зависи от възможностите на всяко дете. Периодично се провеждат открити уроци по плуване за родители, по време на които децата демонстрират своя напредък в басейна. Предлагаме ежедневни занимания по плуване за деца в група.Групите по плуване са разпределени по възрасти. При заниманията във вода от 3-4 месечна възраст до 4-5 годишна възраст, е препоръчително децата да бъдат с близък човек във водата. Изграждането на доверие с външен човек изисква време, игри и забавление. Веднъж спечелили вниманието на детето, без заплахи, наказания и упреци, игрите с инструктора стават невероятни.

- Целодневни занимания от понеделник до петък за Вашето дете през лятната ваканция. Програма, включваща уроци по плуване за начинаещи и напреднали, спортни игри развиващи общата двигателна активност на децата, танци и развлекателни занимания с аниматори, който ще се грижат за доброто настроение на Вашето дете през целия ден.

Спортно-туристическо дружество "Мотен спорт" е създадено през 1999 г. Дружеството разполага с две от най-добрите бази на Витоша:

Хижа Алеко – знаковата хижа на БТС - (110 легла), ресторант с над 150 места и чайна, ски и сноуборд гардероби и сервиз, помещения за оборудване на учениците, помещения за багаж, Wi-Fi интернет достъп, Live Webcam (www.motensport.com) - срещу хижата и писта "Стената".

Гостоприемница Мотен – уютна горска къща в алпийски стил, със съответната кухня и специалитети - (12 легла), ресторант с около 50 места, помещение за оборудване на ски-училищата. Намира се на около 300 метра източно от хижа Алеко, по пътеката за писта Витошко лале.

ЗИМНИ ПРОГРАМИ

Ски-училище "АлекоМотен" е създадено през 1999-та година и през тези 10 години е доказало на хилядите си клиенти, че е символ на традиции, всеотдайност, любов към планината и снежните спортове. В училището работят повече от 30 отлично обучени ски и сноуборд учители. Работи се по съвременни международни стандарти и методики на обучение. Предлагаме обучение по ски и сноуборд в 4 категории (класове), в групи или индивидуално, за любители от 4 до над 70-годишна възраст.

Директор на училището е Ели Димитрова - едно от най-известните дамски имена на ски спорта в България, дългогодишна републиканска шампионка по ски.  Другото известно име в школата е Емил Семов, също дългогодишен национален състезател и републикански шампион по ски.

Дружеството е активен член на Българския Туристически Съюз и Федерацията по туризъм, на Българската Федерация по Ски и Сдружението на ски-училищата в България.  От 2002 г. клуб „Мотен" поддържа и тренира 2 отбора - по ски-алпийски дисциплини и сноуборд. Детско-юношеските отбори по алпийски ски и сноуборд на спортен клуб „Мотен", са винаги сред призьорите на Държавните първенства по тези дисциплини на БФСки и за поредна година печелят първите места на Купа „Надежди" - неофициалното републиканско първенство за млади таланти на Федерацията по ски.

Туроператорски лиценз №.РК-01-6848 

Школата разполага с едни от най-добрите бази на Витоша - хижа Алеко и планинска база "Мотен":

ЛЕТНИ ПРОГРАМИ

Училище сред  природата

- работят обновените въжени градини ”Мотен” – в гората срещу гостоприемница „Мотен“, а на източната стена на хижа Алеко сме изградили и тренировъчна алпийска стена за катерене.

- разработва алтернативни програми за деца и младежи, напомнящи на познатите „зелени училища“.

- лагери, както на планина, така и на море.

- палатков сърф лагер

- рожден ден в планината