"Тотал Спорт" предлага голямо разнообразие от спортни, възстановителни и релаксиращи услуги, съобразени с нуждите, интересите и потребностите на хора от най-различни възрастови групи. Нашите клиенти са както петгодишни деца, така и хора от третата възраст.

Клубът се намира само на 500 м. от Централния градски площад и се помещава в масивна триетажна сграда от началото на XX век - бивш тютюнев склад, на обща площ от 3200 кв.м. Изцяло климатизиран, центърът разполага с всичко необходимо за спорт и приятно прекарване на свободното време. Това, на което залага мениджмънта на клуба, са професионалното спортно оборудване от водещи производители, сертифицирани инструктори, които предлагат спортни услуги в крак със световните тенденции, коректно обслужване и високо ниво на хигиена. В клуба работят общо 15 инструктори - фитнес, спининг, бокс тренировки, табата, HIIT, тае-бо, йога, пилатес, латино танци, скуош, функционални и кръгови тренировки, които постоянно се обучават, развиват и усъвършенстват в своята област с цел да предлагат максимално качество и разнообразие на услугите, които предоставят на своите клиенти. Част от заниманията, които се предлагат, са адаптирани от тях специално за деца.

Програмата „Тотал Нутри“, провеждана във фитнес и скуош клуб „Тотал Спорт“ следва изцяло принципите за балансирано хранене, създадени от Националния център за опазване на общественото здраве и Българското Научно дружество за Хранене и Диететика. В двигателно отношение е съобразена с физиологичните и функционални особености на организма и е под контрола на системата наречена Кинезитерапия.
Центъра предлага различни масажи и терапии, сауна, солариум, протеинов бар, корт и инструктор за скуош.

Екипа на Kremena Dance Center предлага групови и индивидуални уроци по:

- Аржентинско танго
- Народни танци
- Йога
- Swing
- Stretch & Fit
- Zumba 
- Бачата
- Kizomba
- Спортни танци
- Ориенталски танци
- Salsa
- Пилатес
- Пилатес за бременни
- и други.

Хореография на Сватбен танц, интензивно обучение на основните български хора.

Групи за всяка възраст и ниво.

Не се колебайте. Това е Вашето място.

Доверете се на опита и професионализма!

Заповядайте в Kremena Dance Center!

Очакваме Ви :)

Разположен в непосредствена близост до един от най-зелените паркове в София, Pulse West park ще ви грабне с идеално балансираната комбинация между интериорни и екстериорни съоръжения.

Мястото се гордее не само с безупречен интериор и оборудване, но и с уникални външни зони, разположени на над 3000 кв. м – първата по рода си в България аутдор кросфит зона и големи външни басейни с аквабар и плаж.

Силовата зона е разположена на площ от 600 кв. м и е оборудвана с над 100 уреда последно поколение на най-добрите в сферата – Life Fitness и Technogym.

Всички уреди са с функционален и ергономичен дизайн, което намалява рисковете от травми до минимум.

Има обособена стречинг зона, в която може да загреете или да направите функционална тренировка.

Изключително модерната кардио зона в Pulse е оборудвана с над 50 уреда – крос тренажори, степери, гребни тренажори, велоергометри и други, всички снабдени с 19-инчов сензорен мултимедия дисплей с радио, телевизия и интернет, за приятна и разнообразна тренировка. Уредите са подредени така, че да можете да се насладите на зеленината, която предлага панорамната гледка. В кардио зоната можете да откриете за пръв път у нас и ултрамодерния уред powermill climber.

В Pulse Fitness Liulin ще откриете най-голямото разнообразие от групови занимания, като всички те са напълно безплатни за членовете на клуба. Тренировките са над 60 на седмица и се провеждат в специално оборудвани зали.

Аквазоната разполага с голям басейн с дълбочина 1,80 м с два 25 метрови коридора. За вашия комфорт температурата на водата е 28 градуса и се почиства с най-съвременна технология, чрез озониране и УВ лъчение, което унищожава вредните микроорганизми.

Ако искате да прекарате свободното си време с максимална полза за себе си, попаднали сте на точното място в точното време.
Спортен комплекс “ДЕМА” е най-големият и най-модерен обект за спорт и възстановяване на територията на ж.к. Младост в София. Предлага

- 7 червени тенис корта с балон върху 3 корта през зимата, от които 3 с осветление

- Зала Аеробика за занимания по аеробика, каланетика, тае-бо, боди пъмп, аеро тае бо, пилатис, зумба, танци, йога и др.

- Фитнес, оборудван с модерни уреди за аеробно натоварване “LIFE FITNESS” и уреди за всяка мускулна група “JIMSA”.

Нашите масажи, солариум и сауни ще Ви помогнат да се възстановите след напрегнатата седмица

Спортен клуб “ДЕМА” осигурява професионално тенис обучение за деца и възрастни.

В магазина на комплекса можете да си набавите елитна пълна професионална спортна екипировка за тенис, фитнес и аеробика.

Ресторантът предлага вкусни ястия от националната и европейска кухня и богат асортимент от традиционни български домашни десерти. За активните спортисти се предлагат хранителни добавки и диетично меню.

Спортен комплекс „ДЕМА” разполага със зала с капацитет около 40 човек за бизнес срещи, семейни и фирмени тържества. Най-малките могат да поиграят на катерушките в специално изградения за тях детски кът. За клиентите е осигурен безплатен охраняем паркинг и денонощна въоръжена охрана.

Насладете се на всичко това в изключително приятната обстановка на обширна градина с много зеленина, при висока култура на обслужване и перфектна чистота..

При нас Вие ще отдъхнете спокойно и ще се почувствате повече европеец!

Отличителните знаци на Спортни и бюти комплекси SPORT CITY са:

- модерно оборуване 

- квалифирирано обслужване на европейско ниво 

- комфортна и уютна атмосфера,

- индивидуален подход към всеки клиент

- атрактивна ценова политика

На територията на нашите обекти се предлага голям асортимент от услуги:

- фитнес зали,

- аеробик зали с голямо разнообразие от стилове (аеробика, каланетика, пилатес, йога, степ аеробика, тае бо, народни танци, спортни танци, гимнастики за бременни жени и много други;

- сауна,

- парна баня,

- релакс зони,

- солариуми,

- масажи,

- тангентор,

- диетолог,

- козметични услиги,

- фризьорски салони и др.
На територията на SPORT CITY KIDS предлагаме голямо разнообразие от учебни, спортни и развлекателни занимания за деца от 3 – 12 г. възраст, под ръководството на квалифицирани специалисти, както и организираме страхотни детски партита и рожденни дни.

Dynamic Fitness са модерни спортно-възстановителни комплекси, които държат не само на тренировките, но и на високото ниво на обслужване, позволяващо да се създаде една истинска клубна атмосфера. Място, където всеки чувства постоянното внимание на спортните професионалисти и специално отношение към себе си от целия персонал на клуба. Ние предлагаме на нашите клиенти уникални и съвременни услуги в областта на фитнеса и аеробиката.
Dynamic Fitness разполагат с големи и слънчеви зали, спининг, бокс, зали за аеробика, просторни съблекални, бани и тоалетни. Във фитнес залите има високо качествено оборудване и свободни тежести, пътеки за бягане, крос тренажори, велоергометри/спининг. 

Dynamic Fitness разполага и със зали за аеробика. Предлагат се индивидуални и групови занимания: бокс, народни танци, спортни танци, Тае-Бо, Аеробика, Йога, Пилатес, Шейпинг, Степ и др. и др. Заниманията се предлагат целодневно като клиентите имат възможност да избират занятия в зависимост от своите интереси и от графика.

FitKids® е детски спортен клуб от ново поколение, посветен на развитие на двигателните умения при децата. FitKids предлага забавни и вълнуващи фитнес и гимнастически курсове за деца на възраст от 2  до 12 години, както и организиране на партита и специални занимални.

ФитКидс спорт за деца. За всеки етап от развитието на вашето дете са изготвени специални програми изпълнени с много движения, музика, колективно обучение и забавления. Програмите за всяка възрастова група са създадени, така че да подготвят детето за следващия етап от неговото развитие. Децата напредват със собствено темпо и развиват своята увереност с всяко ново умение.

Разгледайте нашите програми и ще намерите най-подходящата за вашето дете. Предлагаме ви да се възползвате от Безплатния Начален Час. Той ще ви даде отлична възможност да видите как FitKids може позитивно да промени живота на детето ви и на вас самите. 

Програми:

- Гимнастика - за възрастови групи: деца 2-3 год. и 3-5 год.

- Фитнес - за деца 4-8 год.

- Активни игри (Развитие на основни спортни умения - футбол, баскетбол, волейбол, хокей, голф, американски футбол и др.)

- Ритмична гимнастика - деца 3-5 год.

- Йога за деца и родители 

- Бейзбол - момчета и момичета от 4 до 8 год.

- Хип-хоп и модерни танци - момчета и момичета от 6 до 10 год.

- Капоейра над 8 г.