Начало » Йога
Спортен център "ДЖИМ ПАЛАС"

Gym Palace е първият и най-голям по рода си спортен център от типа "Wellness" във Варна.
Отваря врати през 2005 година. Разполага с :
- Фитнес зала с богато оборудване от водещия лидер TECHNOGYM. Залата разполага със следните видове уреди: 6 пътеки; 4 велоаргометъра; 2 степера; 2 кардио уреда "Wave"; 3 кростренажора; Дъмбели от 4 до 50 килограма; "Смит" машина; МГ преса; стойка за клек; 2 хоризонтални лежанки; 1 хоризонтална лежанка под ъгъл 45 градуса; 2 хоризонтални пейки; 2 хоризонтални пейки с променящ се наклон до 90 градуса; 2 скрипци за гръб; 1 гребен тренажор; 2 машини за прасец; 1 машина за хиперекстензия; 1 пейка за хиперекстензия; 1 машина за долен скрипец; 1 стойка за раменни преси; 1 машина за раменни преси; 1 машина за разтваряне на рамо;1 машина за гърди; 1 Пек-дек; 2 машини за бедрено разгъване и сгъване;1 машина за набирания и кофички;1 стойка за набирания и кофички; 4 скрипци за бицепс/трицепс; 1 скотова пейка; 1 машина за задно рамо; 2 пейки за коремни преси; 1 машина за коремни преси; 1 машина за задни части; 2 машини за вътрешна и външна част;
- Две зали за групови спортове, където се провеждат различни занимания за малки и големи - аеробика, степ аеробика, йога, ФБ йога, пилатес, тае бо, шейпинг, Kangoo Jumps, спининг и др.
- Зала за Спининг - групово аеробно занимание, изразяващо се в организирано каране на специално пригодени за случая колела на закрито наречени спинери. Провежда се от квалифицирани инструктори и може да бъде както ниско така и високо интензивно. Колелата както и хореографията по Спининг са така създадени че да имитират колоездене в пресечена местност. Натоварването се регулира чрез винт за съпротивлeниe, с който е снабдено всяко спининг колело.
- Класическа сауна и парна баня
- Две стаи за масаж
- Протеинов бар, откъдето можете да закупите хранителни добавки на водещи фирми в бранша.
Спортен комплекс Никон

Спортен комплекс Никон разполага с 2 спортни зала, студио за масажи и сауна. В залите се провеждат занимания по КАРАТЕ, ТАЕ БО, БОКС, ММА, ЙОГА, НАРОДНИ ТАНЦИ, ЗУМБА, КОНДИЦИОННА ТРЕНИРОВКА, ТЕНИС НА МАСА, МАСАЖИ, САУНА, общи фитнес тренировки и други спортове.
Също така залите разполагат със:
- Свободни тежести
- Степери
- Боксови круши
- Лапи, щитове, протектори.
- Аудио система
- Fitball топки
При заплащане за ползване на спортната зала може да се ползва всичко, което е нужно за пълноценното провеждане на Вашите тренировки.
Kарате академия и детска занималня в Спортен Комплекс „Никон“ предлага на Вашето внимание:
- целодневни занимания 08:00-17:00ч.
- полудневни занимания с две смени:
*първа смяна от 08:00-12:00ч
* втора смяна13:00-17:00ч.
- почасови занимания
Заниманията са в областта на:
- Здраве и Спорт – карате, йога, футбол, танци, дартс
- Арт занимания – рисуване, музика и актьорска игра
- Образование- математически и логически задачи, опознай света, пъзели
Провеждат се от понеделник до петък в работни дни !
MVJ dance & aerobics Studio

Добре дошли при нас!
MVJ dance & aerobics studio е най-голямото студио за танци и аеробни спортове в един от най-динамичните квартали на София - Студентски град. Целта ни е да предоставим здраве, красота и приятни емоции на достъпни цени
В MVJ dance & aerobic studio можете да се включите в тренировки по:
- Салса и Бачата
- Тае бо
- Пилатес
- Йога (Фат бърнинг)
- Zumba fitness, Zumba Toning
- Хип хоп
- Модерни танци
- Народни танци
- Степ аеробика
- Аеро Фит бол
- Power jump (трамплини)
- Кръгова тренировка
- Kangoo Jumps
- Body pump
- Ladies style
- Stretching
- ТАБАТА (Функционална трениовка)
- Belly dance
- Сватбени танци
- Танци за деца (Зумба, Латино, Hip-hop)
Aтама Уелнес Клуб

Атама Уелнес Клуб предлага на своите клиенти:
Фитнес зала
Фитнес уредите "ТЕХНОДЖИМ" са символ на италианския дизайн, лукса и технологичните нововъведения.
За първи път в България в новия клуб е представена серията за силова тренировка PURE STRENGTH на Техноджим, чиято премиера бе на Олимпийските игри в Пекин 2008. Серията е истинско предизвикателство за любителите на високи спортни постижения и ефективни силови тренировки!
Уникална новост в клуба е и системата за движение KINESIS ONE – революционната концепция за движение и тренировка на тялото и духа
Зала Уелнес Класове
Богатото разнообразие от програми включващи аеробни и бойни спортове, спининг, пилатес, фитбол, йога, зумба, бейли денс, позволява да изберете подходящите за вас класове според индивидуалните си желания, потребности и физически способности.
Спа център
XBody
XBody е иновативен метод за тренировка и рехабилитация чрез електро мускулна стимулация на тялото (EMS), която представлява предизвикване на мускулна контракция чрез електрически импулси.
Хипокси процедури - HYPOXI-терапия
Колагенов апарат
Солариум Ерголайн
Модерен спа център с екзотични спа ритуали и моделиращи терапии
Фризьорски салон с продуктите на Loreal
Маникюр и педикюр с продуктите на OPI
Сауна, парна кабина, тангентор
Диетологичен кабинет и доставка на здравословна кухня до Вашия дом и офис!
Център Ананда

Ананда е център на сдружение Каруна. Една от основните цели на Каруна е изследване на класическите източни култури и разпространение на познание от различни духовни традиции и школи на будизма, йога и други утвърдени философски учения за хармонично развитие на личността.
Каруна развива свои програми и има активна дейност в следните направления:
- будизъм
- йога
- културно-исторически и духовни традиции на българските земи
В център Ананда се провеждат различни обучения, семинари, лични консултации, езиково обучение (санскрит, хинди, английски, шведски). Обученията се провеждат в малки групи с индивидуален подход към всеки участник от високо квалифицирани преподаватели.
Друга основна дейност на сдружение Каруна е подпомагане на хора в затруднено или неравностойно положение за подобряване качеството им на живот. В това отношение сдружението съдейства на хора в кризисен период от всякакви възрастови групи, които желаят да се дообразоват. Каруна оказва помощ и на самотни стари хора както с материално съдействие, така и с включване в програми и събития на сдружението за поддържане на социалното им общуване.
Комплексната система за лично развитие и трансформация чрез йога включва:
- асани
- пранаями - мудри
- бандхи
- техники за пречистване
- раджа йога
- медитации
- релаксации
В център Ананда вече предлагаме и програми за деца:
- Детски час "Неделна Веселилница" с Влади
- Йога на звука с Марина
- Капоейра за деца с Ивайло - четвъртък и петък от 17.15 до 18.15 ч
Консултации
- Хипнотерапия
- Хюман дизайн - магията дизайн на човека
- Детски психолог
- Консултации и лечебни сесии с холистичен подход
- Консултация по метода на д-р Едуард Бах
- Рейки сеанси
Mасажи и терапии
В център Ананда предлагаме масажи и терапии, с които да укрепите здравето си и да сте емоционално и физически балансирани. Всички масажи и терапии са с предварително записване.
- Лечебен масаж
- Класически масаж
- Масаж-терапия с арганово масло
- Масаж гръб, частичен масаж
- Рефлексотерапия
- Ауриколотерапия
- Индивидуални шиацу терапии
Спортна зала СМК

Спортна Зала СМК предлага занимания по:
- Фитбол каланетика
- Боди уърк
- Каланетика
- Аеробика
- Комбинирана гимнастика
- Степ аеробика
- Стреч пилатес
- Йога
- Народни танци
- Пилатес
- Зумба
- Актуален график на заниманията: http://www.smk-sport.com/график/
-
Предлагаме и карти за посещения с включена отстъпка.
Танцова школа El Giro Tango Project

Студио “Ел Хиро” е отлично оборудвано, уютно и приветливо пространство, където имате възможността да откриете тайните на аржентинското танго без дори да сте посещавали Буенос Айрес. По време на редовен или частен урок, професионалният танцьор, хореограф и инструктор по танго Алехандро Чавез (от Аржентина, Буенос Айрес) ще Ви въведе в особеностите на тази култура и танц, събуждайки Вашето тяло за нови усещания и красиви танци.
Студиото също предлага йога и професионални масажи. Ще Ви изненадаме с нашата позитивност, сърдечност, креативност и професионализъм, подправките на една истинска танго школа по аржентински маниер.