Начало » Фитнес

Pulse Fitness & Spa PLATINUM - Герена

Най-новият и футуристичен фитнес от веригата Pulse Fitness & Spa отвори врати в кв. Хаджи Димитър.

Pulse Platinum Герена - нова концепция и най-висок клас фитнес центрове в света ще предлага на своите членове нов стандарт тренировки и релакс:

- разположен на 6000 кв.м.

- единственият по рода си "SKY" СПА център

- 4 зали за професионални групови тренировки

- 85 кардио уреда

- 1500 кв.м. силова зона

- 250 безплатни паркоместа

- на 4 минути и 1800 м от центъра на София и паметник Левски

 

Адрес: София, Хаджи Димитър, бул.Владимир Вазов и ул.Резбарска, срещу стадион Герена
Вижте повече

Aтама Уелнес Клуб

Атама Уелнес Клуб предлага на своите клиенти:

Фитнес зала

Фитнес уредите "ТЕХНОДЖИМ" са символ на италианския дизайн, лукса и технологичните нововъведения. 

За първи път в България в новия клуб е представена серията за силова тренировка PURE STRENGTH на Техноджим, чиято премиера бе на Олимпийските игри в Пекин 2008. Серията е истинско предизвикателство за любителите на високи спортни постижения и ефективни силови тренировки!

Уникална новост в клуба е и системата за движение KINESIS ONE – революционната концепция за движение и тренировка на тялото и духа

Зала Уелнес Класове

Богатото разнообразие от програми включващи аеробни и бойни спортове, спининг, пилатес, фитбол, йога, зумба, бейли денс, позволява да изберете подходящите за вас  класове според  индивидуалните си желания, потребности и физически способности.

Спа център

XBody

XBody е иновативен метод за тренировка и рехабилитация чрез електро мускулна стимулация на тялото (EMS), която представлява предизвикване на мускулна контракция чрез електрически импулси.

Хипокси процедури - HYPOXI-терапия

Колагенов апарат

Солариум Ерголайн

Модерен спа център с екзотични спа ритуали и моделиращи терапии

Фризьорски салон с продуктите на Loreal

Маникюр и педикюр с продуктите на OPI

Сауна, парна кабина, тангентор

Диетологичен кабинет и доставка на здравословна кухня до Вашия дом и офис!

 

Адрес: София, Център, бул. "М. Еминеску" 1 /срещу Румънското послоство/
Вижте повече

Залата на Юли

Нашата мисия е да направим спортуването по-масово, приятно и неразделна част от ежедневието ни. Стремим се да дадем на обикновените хора възможност не само да изглеждат добре и да постигнат целите си, но и да се докоснат до положителната страна на професионалния спорт – състезателната атмосфера и мотивацията да победиш себе си и другите.

Едно от нещата, с които залата ни е известна, е оборудването й. Рядко може да срещнете накуп няколко от всичките неща, с които разполагаме: силови рамки, комплект пудовки от 4 до 32 кг през 4 кг, trap bar, safety squat bar, swiss bar, силови рамки, въже да катерене, халки, барове за фермерска разходка, уред за обратни хиперектензии, уред за скотово сгъване с променлив наклон, кобилици, плиометрични кутии, индийски бухалки и т.н., и т.н.

Помагаме с:

- Консултации

- Изготвяне на тренировъчна програма

- Изготвяне на хранителен режим

- Изготвяне на план за прием на добавки

- Изготвяне на комплексна програма – желаната комбинация от следните три: тренировъчна програма, хранителен режим и план за прием на добавки

- ПРОГРАМА ЗА ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ

Тренировки САМО с предварително записване:

- Персонални тренировки

- Групови тренировки

- Свободна зала

Адрес: София, Гео Милев, ул. "Шипченски проход" 63
Вижте повече

Боди Арт Кали - фабрика за красиви тела

Открита през 2004 година Фабриката за красиви тела Боди Арт Кали продължава успешно да се грижи за своите многобройни клиенти и да им осигурява най-важното - здраве, красота и много приятни емоции.

Винаги първа в България, Боди Арт Кали наложи последните най-големите хитове и последни тенденции в световната аеробика - Spinning, H.E.A.T Program и GRAVITY TRAINING SYSTEM.

Програмата включва: 

-  КОМБИНИРАНА ГИМНАСТИКА - Часът е комбинация от различни типове натоварване на тялото - степ, работа с гирички и ластици, отделни упражнения за проблемните зони и стягане на корема, стречинг. Този стил спомага за цялостно стягане на тялото и трайно оформени мускули.

- Интензивна гимнастика - Стил аеробика, който се изпълнява с помощта на специална платформа

- ЙОГА, ПИЛАТЕС - Този метод от упражнения стимулира и активира кръвообращението. Спомага за премахването на хроничната болка и бързото възтановяване. Работи се предимно със собствената тежест на тялото, като по този начин мускулите стават грацилни и деликатно оформени. Освобождава oт стреса и напрежението.

Strong by Zumba, Zumba fitness, Zumba toning

Functional Tae Bo - Динамичен и атрактивен, този стил развива взривна сила и издържливост, прави мускулите гъвкави и добре оформени. TAE BO работи за вашите крака и горната част на тялото, стяга коремните мускули и създава усещане за концентрирана сила в тялото.

- КАЛАНЕТИКА - Нискодинамичен стил, модификация на класическата каланетика. Възтановява двигателния баланс, помага за стягане и оформяне на тялото. Подходящ метод за възвръщане на формата след периоди на дълго обездвижване.

- Super Jump - една кардио тренировка, която се изпълнява на батут

Super Class [Super Jump + Body Work]

Steel Training - Силови упражнения, които се изпълняват с помощта на лост и тежести

- Gravity Group

- H.E.A.T & Total Body Jump

- Н.Е.А.Т. Program® - Оригинална лицензирана тренировъчна програма. Пресъздава планински поход върху тренировъчна платформа. Използва 100% човешката енергия. Изгаря 500-700 калории на тренировка.

- Fat Burning Class - Кардио-тренировка, комбинира 2 модерни стила (H.E.A.T + Spinning)

- Spining

- Gravity Pilates

- H.E.A.T. Mind & Body

- HIIT

- Body Art of Motion

 

Адрес: София, Яворов, Национален стадион "Васил Левски", сектор А, вход 1, зала 2
Вижте повече

Фитнес & Тенис клуб "Малееви"

Тенис клуб Малееви разполага със специализираната тенис зала, произведена и доставена в България от световния лидер в тенис съоръженията – люксембургската фирма Astron. Залата предлага четири корта, покрити със специална настилка – гранулат.

Комплексът предоставя на клиентите си и шест открити корта с червена настилка (шамот). Големият брой открити и закрити кортове дават възможност на любителите на тениса да играят целогодишно. Три от откритите кортове позволяват игра вечер на осветление, подобно на това на US Open.

В Тенис клуба не са забравени и любителите на скуоша, които имат на разположение зала, изградена с три игрални специализирани панела (един челен и два странични), производство на австрийската фирма McWill. Залата е оборудвана със задна стена от стъкло, която позволява на гостите на Клуба да гледат мачовете от трибуни. Те са застлани с мокет и възглавници на българска модна къща Capasca.

Просторната фитнес зала на Клуба е разположена на 400 кв. м. и е оборудвана с най-модерните уреди на американската компания Cybex. Пет пътеки за тичане, арк-трейнър и три колела задоволяват все по-големия интерес към аеробните тренировки. 

В клуб „Малееви“ бойните изкуства са застъпени с бокс, кикбокс и капоейра.
В специалната спортна зала, на голяма популярност се радват и заниманията по аеробика, йога, народни танци, стречинг, степ-енд-скълпт, тае-бо, фитбол.

Клубът разполага и със зала за скуош. Тя е изградена от McWill от Австрия по стандарта PSA. Има и удобни трибуни за тези, които искат само да гледат.

Комплексът разполага със SPA център, който гарантира идеална релаксация след физическите натоварвания. Оборудван е със сауна, джакузи, парна баня и предлага възстановяващи масажи.

В голямото фоайе на сградата са разположени ресторант и лоби бар.

По пътя към просторните и чисти съблекални ви посреща специализиран спортен магазин, зареждан от най-добрите спортни марки. Тук можете да оставите тенис ракетата си за наплитане, да получите професионален съвет при закупуване на професионална екипировка.

На територията на клуба работи реномиран фризьорски и козметичен салон “ЕлиТ Бюти “.

 

Адрес: София, Лозенец, бул. "Никола Вапцаров" 57 (автобусни линии 88 и 120 спират пред София Ленд)
Вижте повече

Lady's Place - дамски фитнес

,,Спортът не е просто хоби, спортът е начин на живот!"

Lady's Place е фитнес център само за жени, предлагащ разнообразни кръгови фитнес тренировки, зумба, табата, йога, пилатес, стронг! Тренировката включва всички основни компоненти:  загряване, работа за мускулна сила, кардио активност и разтягане.

STRONG by Zumba® е високо интензивна интервална тренировка, перфектно синхронизирана с музиката. При повечето програми за тренировка, музиката е на заден план. Музиката в STRONG by Zumba® е направена специално за програмата като покачва интензивността в предизвикателна прогресия, която осигурява натоварване на цялото тяло. Резултатът? Уникална групова фитнес тренировка без еквивалент. Този клас ще ви води през различни нива, за да ви помогне да постигнете вашите фитнес цели по-бързо. НЯМА НИКАКВИ ТАНЦИ. Всичко е здрави упражнения, синхронизирани перфектно с музиката. А музиката е УНИКАЛНА!

Тибетска йога „Жим Лам” е холистичен метод за възстановяване на физическото и емоционално здраве на човека, подходящ за всички възрасти. Древните хималайски практики са специално адаптирани към съвременния начин на живот, като се фокусират върху преодоляване на стреса, негативизма и предпоаставките за боледуване. Тренировката включва гимнастика за вътрешните органи, силов комплекс за опорно-двигателния апарат, енергийни упражнения, както и медитативни практики. Още след първото занятие се усеща заздравяване на връзката дух-тяло, а постоянство в тренировките изгражда положителни черти на характера, води до натрупване на жизнена енергия и реализация на личността.

Адрес: София, Младост 1, ул. "Стоян Чомаков" 4А, ет.3.
Вижте повече

FitGirls - дамски фитнеси

FitGirls е създаден специално за жени и предлага цялостна 30-минутна тренировка, заместваща 90-минутна тренировка в стандартна фитнес зала и за която е научно доказано, че изгаря до 500 kcal. FitGirls програмата включва всички основни компоненти на една високо-ефективна тренировка: загряване, аеробна активност, упражнения за мускулна сила и разтягане.

Студиата за LPG на FitGirls разполгат с апаратура от последно поколение - LPG Cellu M6 Integral I (в кв. Изток) и LPG Lipo M6 (в кв. Яворов), а в комбинация с професионализма на нашите служители, ви очакват отлични резултати! Lipomassage™ е патентована техника на LPG - неагресивен метод, който по естествен път елиминира локализираните мазнини, които са устойчиви на диети и упражнения, изглажда целулита, рескулптурира, стяга отпуснатата кожа и тонизира. LPG Endermolift e 100 % механичен лифтинг на лице, шия и деколте от ново поколение. Два пъти по-ефективен при отпусната кожа, анти-ейдж, бръчки, корекция на тена. Три пъти по-ефективен при подпухналост и назолабиални гънки. Четири пъти по-ефективен за еластичността на кожата.

 

Адрес: София, Яворов, ул. "Петър Делян" 22
Вижте повече

  1 2 3 4 5 6 7 Следваща

Новини и статии

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност