Начало » Йога

Спортен център „Енерджи спорт”

Спортен център „Енерджи спорт” е създаден през 2003 г. и се намира в широкия център на София - между бул. "Мария Луиза” и „Опълченска” на втори етаж на Търговски център „Банишора”. 
Разположен на площ от 320 кв.м., центърът разполага с фитнес зала, спортна зала, сауна, солариум, протеинов бар и удобно за паркиране място. В търговския център има още супер маркет, кафе-сладкарница, базар.

Фитнес залата е оборудвана с най-успешната серия уреди на престижната марка „TechnoGym”.

Вторият етаж и двустранното остъкление на залата позволяват постоянен достъп на дневна светлина.

Спортната зала е оборудвана със самостоятелна озвучителна техника и настилка позволяваща да се практикуват различни видове гимнастика и бойни изкуства. Водят се курсове по тае-бо, комбинирана гимнастика, йога, каланетика, пилатес, народни танци, карате за възрастни и карате за деца, Step Studio.

Разполагаме с две отделни сауни – дамска и мъжка, както и с вертикален солариум.
На протеиновия бар може да си поръчате фреш, протеинов шейк, кафе и компетентно мнение за предлаганите хранителни добавки.
 




 

 

Адрес: София, Банишора, ул. "Ив. Тургенев" 2
Вижте повече

Йога клуб "Свародая"

Добре дошли в йога клуб "Свародая"!

Потопете се в атмосферата на "Свародая". Ние ще направим живота Ви по-добър, помагайки Ви да постигнете хармония за "здрав дух в здаво тяло".
Клуб "Свародая" е създаден през 2009 г., член e на Българската Йога Федерация и участва активно в дейността й. Заниманията по йога в клуба се водят от Илияна Захариева, завършила през 2008 г. курс към Национална Спортна Академия за "инструктор по Йога", организиран от БФЙ.

Адрес: Варна, ул. "Ян Палах" 10 - Търговски център "Палах", втори етаж
Вижте повече

Спортен Клуб НЕО

Спортен комплекс Нео, разполага с ФИТНЕС ЗАЛА, ЗАЛА за БОКС, ТАЕ-ВО, Таекyон-до, ДВЕ ЗАЛИ за АЕРОБИКА, ZUMBA, ЙОГА, KANGO JUMPS, НАРОДНИ ТАНЦИ.

Предвидени са над 160 самостоятелни места за преобличане, 6 бани и 3 тоалетни, които да позволят на всеки един от гостите ни да чувства комфортно в залата.

За вашият РЕЛАКС клубът предлага вертикален СОЛАРИУМ за шоколадов тен, ПАРНА БАНЯ, както и МАСАЖНО СТУДИО.

ПРОТЕИНОВ БАР, намиращ се в спортния комплекс, е зареден с хранителни добавки с доказано високо качество на производство. Марките, с които работим и предлагаме при нас са Gaspari Nutrition, Universal Nutrition, Optimum Nutrition, Ultimate Nutrition, Muscletech, BSN, ABB и други.

Адрес: София, Люлин 7, бул. "Джевахарлал Неру" 6
Вижте повече

Боди Арт Кали - фабрика за красиви тела

Открита през 2004 година Фабриката за красиви тела Боди Арт Кали продължава успешно да се грижи за своите многобройни клиенти и да им осигурява най-важното - здраве, красота и много приятни емоции.

Винаги първа в България, Боди Арт Кали наложи последните най-големите хитове и последни тенденции в световната аеробика - Spinning, H.E.A.T Program и GRAVITY TRAINING SYSTEM.

Програмата включва: 

-  КОМБИНИРАНА ГИМНАСТИКА - Часът е комбинация от различни типове натоварване на тялото - степ, работа с гирички и ластици, отделни упражнения за проблемните зони и стягане на корема, стречинг. Този стил спомага за цялостно стягане на тялото и трайно оформени мускули.

- Интензивна гимнастика - Стил аеробика, който се изпълнява с помощта на специална платформа

- ЙОГА, ПИЛАТЕС - Този метод от упражнения стимулира и активира кръвообращението. Спомага за премахването на хроничната болка и бързото възтановяване. Работи се предимно със собствената тежест на тялото, като по този начин мускулите стават грацилни и деликатно оформени. Освобождава oт стреса и напрежението.

Strong by Zumba, Zumba fitness, Zumba toning

Functional Tae Bo - Динамичен и атрактивен, този стил развива взривна сила и издържливост, прави мускулите гъвкави и добре оформени. TAE BO работи за вашите крака и горната част на тялото, стяга коремните мускули и създава усещане за концентрирана сила в тялото.

- КАЛАНЕТИКА - Нискодинамичен стил, модификация на класическата каланетика. Възтановява двигателния баланс, помага за стягане и оформяне на тялото. Подходящ метод за възвръщане на формата след периоди на дълго обездвижване.

- Super Jump - една кардио тренировка, която се изпълнява на батут

Super Class [Super Jump + Body Work]

Steel Training - Силови упражнения, които се изпълняват с помощта на лост и тежести

- Gravity Group

- H.E.A.T & Total Body Jump

- Н.Е.А.Т. Program® - Оригинална лицензирана тренировъчна програма. Пресъздава планински поход върху тренировъчна платформа. Използва 100% човешката енергия. Изгаря 500-700 калории на тренировка.

- Fat Burning Class - Кардио-тренировка, комбинира 2 модерни стила (H.E.A.T + Spinning)

- Spining

- Gravity Pilates

- H.E.A.T. Mind & Body

- HIIT

- Body Art of Motion

 

Адрес: София, Яворов, Национален стадион "Васил Левски", сектор А, вход 1, зала 2
Вижте повече

Фитнес клуб "Фит пойнт"

Лутате се дълго време в опитите си да постигнете мечтаната форма? Обикаляте зала след зала, но тонусът Ви продължава да спада, нивото на стреса се покачва, а излишните килограми упорстват?
Тогава заповядайте във фитнес клуб "Фит пойнт" в кв. Лозенец.
Уверете се, че ние не просто отдаваме уреди под наем, а предлагаме работещи фитнес решения. Забравете за "универсалните" тренировъчни програми и скръстилите ръце фитнес инструктори. Оставете се в ръцете на екипа ни от персонални треньори и ще почувствате удоволствието да тренирате по един напълно различен начин. Доверете ни се и ще Ви накараме да се усмихвате при мисълта за следващата Ви тренировка. Защото Вашeто здраве и визия са наша грижа.

"Фит пойнт" се намира в долната част на кв. Лозенец и разполага с просторна фитнес зала и отделна зала за групови занимания - Tае Бо (Tae Bo), Зумба (Zumba), Кик бокс (Kick Boxing), Пилатес (Pilates), Йога (Yoga), Йогалатес (Yogalates), Фитбол (Fitball), Каланетика (Callanetics), Пилатес Фитбол (Pilates Fitball), Таекуондо (Taekwondo), Kangoo jumps. Оставете се в ръцете на екипа ни от персонални треньори и ще почувствате удоволствието да тренирате по един напълно различен начин. Предлагаме и разнообразни групови занимания. 

 

Адрес: София, Лозенец, ул. "Крум Попов" №56-58, ет. 1 (срещу 4-то РПУ, вход откъм ул. "Лозенец")
Вижте повече

Спортни центрове DYNAMIC

Dynamic Fitness са модерни спортно-възстановителни комплекси, които държат не само на тренировките, но и на високото ниво на обслужване, позволяващо да се създаде една истинска клубна атмосфера. Място, където всеки чувства постоянното внимание на спортните професионалисти и специално отношение към себе си от целия персонал на клуба. Ние предлагаме на нашите клиенти уникални и съвременни услуги в областта на фитнеса и аеробиката.
Dynamic Fitness разполагат с големи и слънчеви зали, спининг, бокс, зали за аеробика, просторни съблекални, бани и тоалетни. Във фитнес залите има високо качествено оборудване и свободни тежести, пътеки за бягане, крос тренажори, велоергометри/спининг. 

Dynamic Fitness разполага и със зали за аеробика. Предлагат се индивидуални и групови занимания: бокс, народни танци, спортни танци, Тае-Бо, Аеробика, Йога, Пилатес, Шейпинг, Степ и др. и др. Заниманията се предлагат целодневно като клиентите имат възможност да избират занятия в зависимост от своите интереси и от графика.

 

Адрес: Варна, Център, ул. "Иван Страцимир" №2А (в сградата на Билла Колхозен пазар), ет. 3
Вижте повече

Танцово училище „ДЮН” - Бургас

Основната цел на Танцова школа „Бляк Стайл Дюн” е РАЗВИТИЕТО и сценичната РЕАЛИЗАЦИЯ на танцьори от всички възрасти, чрез усърдна работа с танцов тренинг, обща физическа подготовка, постановка, танцова импровизация, изучаване на конкретни танцови стилове.

Танцово Училище "ДЮН" е отворено за всички танцьори на възраст от 4 до над 18 год., които:

Обичат танца,
Обичат светлините на прожекторите,
Обичат предизвикателствата и усещането да си пръв,
Обичат и могат да се забавляват без употребата на алкохол и психотропни вещества,
Могат да бъдат отговорни към съвместната работа,
Искат да бъдат ТАНЦЬОРИ!

Основната цел на Танцова школа „Бляк Стайл Дюн” е РАЗВИТИЕТО и сценичната РЕАЛИЗАЦИЯ на танцьори от всички възрасти, чрез усърдна работа с танцов тренинг, обща физическа подготовка, постановка, танцова импровизация, изучаване на конкретни танцови стилове..

Това, което правим е:
Танцуваме защото вярваме, че танцът е това, което ни определя
Танцуваме, защото танцът е средството да изразим себе си
Танцуваме, защото искаме да сме най-добрите

Програмата на Танцова Школа „ДЮН” включва:
ХИП-ХОП
МОДЕРЕН & СЪВРЕМЕНЕН ТАНЦ
ЛЕЙДИ СТАЙЛ
ХАРАКТЕРЕН ТАНЦ
БРЕЙК ДЕНС /към Брейк Клуб „Бляк Стайл”/

Представителните формации на школата участват в забавни програми и танцови шоа на различни организации.

 

Адрес: Бургас, Младежки Културен Център, ул. "Гладстон" 39
Вижте повече

  1 2 3 4 5 6 7 Следваща

Новини и статии

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност