Начало » Йога

Йога център "Сита-Рам"

В рамките на Йога центъра се провеждат йога курсове по системата за интегрална йога според традицията на Сатиянанда йога, която включва древни традиционни практики, адаптирани за съвременния начин на живот: асани (физически пози), които балансират тялото и ума; пранаяма (дихателни практики), които въздействат на енергийното тяло и медитация за успокояване и разбиране на ума.

Сатиянанда Йога обхваща не само тялото, но и всички аспекти на личността - физически, умствен, емоционален и психически. Осъзнаването е в основата на тази система и практикуващите се насърчават да обърнат внимание на всички аспекти от личността си чрез йога. Промяната е процес, който се случва естествено вследствие на редовна практика с пълно осъзнаване, а не чрез насилване на ума и тялото отвъд допустимите граници.

Йога заниманията са адаптирани както за напълно начинаещи, така и за хора, които вече са практикували някаква форма на йога.

 

Адрес: София, Иван Вазов, 47 СОУ "Христо Г. Данов"
Вижте повече

Pulse Fitness & SPA Bulgaria

Най-големият в България фитнес и спа център - Pulse Fitness & SPA, e разположен на площ от 5500 кв.м. и е проектиран според нагласите и желанията на взискателните и безкомпромисни клиенти.

Фитнес залата предлага:
-Последно поколение най-висок клас уреди Life Fitness
-Специално проектирана вентилация и климатизация
-Професионална антибактериална настилка
-Неповторима панорамна гледка към Витоша
-Високо квалифицирани персонални треньори
-Индивидуални хранителни и спортни програми
-Просторни съблекални с 340 шкафчета с кодово заключване
-Два протеинови и фреш бара
-Сейфове за ценности

Зала за спининг

Зала за Бокс / Кик Бокс / UFC / MMA

Зала за групови занимания дава възможност за провеждането на разнообразни занятия: Комбинирана гимнастика, Аеробика, Зумба, ТАЕ-БО, Йогалатес, Йога, Йога стречинг, Пилатес, Fitball, Body Fit Dance, Степ аеробика, Денс аеробика, Народни танци и други.

Два солариума (хоризонтален и вертикален)

Скуош зала

Голям паркинг (над 100 места)

WiFi интернет

Масажно студио Дзен – 6 кабинета – класически, източни, спортни масажи

ВИП Спа зона

Римска баня

Две сауни

Две парни бани

Хамам (турска баня)

Десет местно джакузи

Басейн 25 м.

Плаж с водно огледало

Две релакс зони (будоар и термо релакс)

Шоков басейн

Водна аеробика

Адрес: София, Манастирски ливади, бул. "България" 132 градата на Emirates Apart Residence /детелината на околовръстен път/
Вижте повече

Pulse Fitness & Spa West Park

Разположен в непосредствена близост до един от най-зелените паркове в София, Pulse West park ще ви грабне с идеално балансираната комбинация между интериорни и екстериорни съоръжения.

Мястото се гордее не само с безупречен интериор и оборудване, но и с уникални външни зони, разположени на над 3000 кв. м – първата по рода си в България аутдор кросфит зона и големи външни басейни с аквабар и плаж.

Силовата зона е разположена на площ от 600 кв. м и е оборудвана с над 100 уреда последно поколение на най-добрите в сферата – Life Fitness и Technogym.

Всички уреди са с функционален и ергономичен дизайн, което намалява рисковете от травми до минимум.

Има обособена стречинг зона, в която може да загреете или да направите функционална тренировка.

Изключително модерната кардио зона в Pulse е оборудвана с над 50 уреда – крос тренажори, степери, гребни тренажори, велоергометри и други, всички снабдени с 19-инчов сензорен мултимедия дисплей с радио, телевизия и интернет, за приятна и разнообразна тренировка. Уредите са подредени така, че да можете да се насладите на зеленината, която предлага панорамната гледка. В кардио зоната можете да откриете за пръв път у нас и ултрамодерния уред powermill climber.

В Pulse Fitness Liulin ще откриете най-голямото разнообразие от групови занимания, като всички те са напълно безплатни за членовете на клуба. Тренировките са над 60 на седмица и се провеждат в специално оборудвани зали.

Аквазоната разполага с голям басейн с дълбочина 1,80 м с два 25 метрови коридора. За вашия комфорт температурата на водата е 28 градуса и се почиства с най-съвременна технология, чрез озониране и УВ лъчение, което унищожава вредните микроорганизми.

Адрес: София, Бул. Петър Дертлиев 60
Вижте повече

Танцов център The Dance

Танцов център The Dance съществува от Март 2011 г. със съдействието на г-н Стефано Гатти и Симеон Платонов Стефанов (Мони) основател на клуб за салса Street Salseros. Танцов център The Dance предлага на любителите на танцувалното изкуство обучение в различни стилове танци - салса, класически балет, хип-хоп,зумба, народни танци, суинг, тае-бо, ориенталски танци, също така и курсове за деца от 5 г.

Адрес: София, Център, бул. "Ген. Скобелев" 58 (в двора на училището)
Вижте повече

ЕЛИАС - Студио за спорт и танци

При нас можете да посетите часовете по Пилатес, Йогалатес, Хата йога, Балотон (балетна аеробика). Студиото предлага класове за изучаване на класически и модерен балет, джаз танц, греъм техника, фламенко, аржентинско танго, латино, народни танци, ориенталски танци и др. (както в група, така и индивидуално обучение). Танцови уроци за Първи сватбен танц.

Екипът на зала ЕЛИАС се състои от професионални инструктори и хореографи, които изготвят за всеки индивидуална програма с подходящо натоварване и система за възстановяване и Релакс.

ЕЛИАС, провежда семинари за професионалисти танцьори и актьори.

Предлагаме подготвящи програми за кандидатстване в НУТИ, НАТФИЗ, НБУ и др. с подобна насоченост.

Ако искате да освежите Вашето парти, обърнете се към нас и ние ще Ви предложим цветна гама от танцови програми, шоа и много добро настроение.

За работодателите на малки и големи фирми от всички сфери на бизнеса, желаещи да раздвижат и сплотят екипите си, организираме танцови тим билдинги.

Провеждаме танцови обучения и тренировки (в групи и индивидуално), за деца и възрастни на английски език.

Залог за нашия успех е любовта към движението и танца, професионалното отношение към всеки един пожелал да сподели нашите идеи и погледне света с усмивка.

   

Адрес: София, Лозенец, ул. "Лозенец" 15 (вход от ул. "Розова долина")
Вижте повече

Танцово училище „ДЮН” - Бургас

Основната цел на Танцова школа „Бляк Стайл Дюн” е РАЗВИТИЕТО и сценичната РЕАЛИЗАЦИЯ на танцьори от всички възрасти, чрез усърдна работа с танцов тренинг, обща физическа подготовка, постановка, танцова импровизация, изучаване на конкретни танцови стилове.

Танцово Училище "ДЮН" е отворено за всички танцьори на възраст от 4 до над 18 год., които:

Обичат танца,
Обичат светлините на прожекторите,
Обичат предизвикателствата и усещането да си пръв,
Обичат и могат да се забавляват без употребата на алкохол и психотропни вещества,
Могат да бъдат отговорни към съвместната работа,
Искат да бъдат ТАНЦЬОРИ!

Основната цел на Танцова школа „Бляк Стайл Дюн” е РАЗВИТИЕТО и сценичната РЕАЛИЗАЦИЯ на танцьори от всички възрасти, чрез усърдна работа с танцов тренинг, обща физическа подготовка, постановка, танцова импровизация, изучаване на конкретни танцови стилове..

Това, което правим е:
Танцуваме защото вярваме, че танцът е това, което ни определя
Танцуваме, защото танцът е средството да изразим себе си
Танцуваме, защото искаме да сме най-добрите

Програмата на Танцова Школа „ДЮН” включва:
ХИП-ХОП
МОДЕРЕН & СЪВРЕМЕНЕН ТАНЦ
ЛЕЙДИ СТАЙЛ
ХАРАКТЕРЕН ТАНЦ
БРЕЙК ДЕНС /към Брейк Клуб „Бляк Стайл”/

Представителните формации на школата участват в забавни програми и танцови шоа на различни организации.

 

Адрес: Бургас, Младежки Културен Център, ул. "Гладстон" 39
Вижте повече

ФитКидс® – детски фитнес и спортен клуб

FitKids® е детски спортен клуб от ново поколение, посветен на развитие на двигателните умения при децата. FitKids предлага забавни и вълнуващи фитнес и гимнастически курсове за деца на възраст от 2  до 12 години, както и организиране на партита и специални занимални.

ФитКидс спорт за деца. За всеки етап от развитието на вашето дете са изготвени специални програми изпълнени с много движения, музика, колективно обучение и забавления. Програмите за всяка възрастова група са създадени, така че да подготвят детето за следващия етап от неговото развитие. Децата напредват със собствено темпо и развиват своята увереност с всяко ново умение.

Разгледайте нашите програми и ще намерите най-подходящата за вашето дете. Предлагаме ви да се възползвате от Безплатния Начален Час. Той ще ви даде отлична възможност да видите как FitKids може позитивно да промени живота на детето ви и на вас самите. 

Програми:

- Гимнастика - за възрастови групи: деца 2-3 год. и 3-5 год.

Фитнес - за деца 4-8 год.

- Активни игри (Развитие на основни спортни умения - футбол, баскетбол, волейбол, хокей, голф, американски футбол и др.)

Ритмична гимнастика - деца 3-5 год.

- Йога за деца и родители 

- Бейзбол - момчета и момичета от 4 до 8 год.

- Хип-хоп и модерни танци - момчета и момичета от 6 до 10 год.

- Капоейра над 8 г.

 

Адрес: София, Лозенец, ул. "Крум Попов" 56-58 (на ъгъла с ул. "Лозенец"), ет. 3
Вижте повече

  1 2 3 4 5 6 7 8 Следваща

Новини и статии

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност