Начало » Фитнес

Атама - Професионално фитнес оборудване и фитнес уреди за дома

Фирма АТАМА присъства на българския пазар от 1993 като лидер в предлагането на комплексно фитнес и уелнес оборудване.

Атама разработва цялостни wellness концепции и интериорни решения за спа- и фитнес центрове, соларни студиа и частни домове. Оборудването от водещите фирми в света за фитнес уреди — TECHNOGYM и солариуми — ERGOLINE е синоним на ексклузивно качество, неповторим дизайн и технологичен напредък.

Адрес: София, Слатина, бул. „Цариградско шосе“ 101, ет.1
Вижте повече

ESPRIT Fitness & SPA

ESPRIT Fitness & SPA е уникален клуб, проектиран с всички възможни удобства и предназначен да предложи приятелско и индивидуално ниво на обслужване в една ултра-модерна и новаторска обстановкас

Нашите съоръжения са най-добрите в София, с 19-метров закрит басейн и отделен детски басейн, вътрешно и външно джакузи, сауна, парна баня, просторна фитнес зала с оборудване на Technogym, солариум и множество релакс стаи за провеждане на богатата гама от СПА процедури.

Независимо дали искате да отслабнете, да повишите издръжливостта и тонуса си, да се насладите на възможността да отпразнувате специален повод или просто да поддържате здравословен начин на живот, Esprit ще отговори на Вашите нужди.

 

Адрес: София, Младост 4, бул. "Ал. Малинов" 111
Вижте повече

Спортен център "ДЖИМ ПАЛАС"

Gym Palace е първият и най-голям по рода си спортен център от типа "Wellness" във Варна.
Отваря врати през 2005 година. Разполага с :

- Фитнес зала с богато оборудване от водещия лидер TECHNOGYM. Залата разполага със следните видове уреди: 6 пътеки; 4 велоаргометъра; 2 степера; 2 кардио уреда "Wave"; 3 кростренажора; Дъмбели от 4 до 50 килограма; "Смит" машина; МГ преса; стойка за клек; 2 хоризонтални лежанки; 1 хоризонтална лежанка под ъгъл 45 градуса; 2 хоризонтални пейки; 2 хоризонтални пейки с променящ се наклон до 90 градуса; 2 скрипци за гръб; 1 гребен тренажор; 2 машини за прасец; 1 машина за хиперекстензия; 1 пейка за хиперекстензия; 1 машина за долен скрипец; 1 стойка за раменни преси; 1 машина за раменни преси; 1 машина за разтваряне на рамо;1 машина за гърди; 1 Пек-дек; 2 машини за бедрено разгъване и сгъване;1 машина за набирания и кофички;1 стойка за набирания и кофички; 4 скрипци за бицепс/трицепс; 1 скотова пейка; 1 машина за задно рамо; 2 пейки за коремни преси; 1 машина за коремни преси; 1 машина за задни части; 2 машини за вътрешна и външна част;

- Две зали за групови спортове, където се провеждат различни занимания за малки и големи - аеробика, степ аеробика, йога, ФБ йога, пилатес, тае бо, шейпинг, Kangoo Jumps, спининг и др.

- Зала за Спининг - групово аеробно занимание, изразяващо се в организирано каране на специално пригодени за случая колела на закрито наречени спинери. Провежда се от квалифицирани инструктори и може да бъде както ниско така и високо интензивно. Колелата както и хореографията по Спининг са така създадени че да имитират колоездене в пресечена местност. Натоварването се регулира чрез винт за съпротивлeниe, с който е снабдено всяко спининг колело.

- Класическа сауна и парна баня

- Две стаи за масаж

- Протеинов бар, откъдето можете да закупите хранителни добавки на водещи фирми в бранша.

 

Адрес: Варна, Център, ул. "Ян Палах" №10 (Палах център, ет. 2)
Вижте повече

Фитнес центрове HAMMER

Фитнес центрове "HAMMER" разполага с 4 фитнес зали на територията на София.

Залите “Хаммър” са приятно място за спорт и здраве. Екип от опитни и силно мотивирани професионалисти се грижат за Вас и Вашата пълноценна тренировка. Те успяват да превърнат центъровете в една атрактивната дестинация, както за спорт и релакс, така и за социални контакти. Във Фитнес центрове "HAMMER" ще откриете пълната гама продукти на марката QNT, както и огромно разнообразие от Хранителни добавки на всички водещи световни пройзводители. На тези, които се нуждаят, ще бъде изготвена: 

- Подходяща тренировъчна програма, съобразена с нуждите на всеки клиент: кардио, силова и стречинг тренировка, разпределени в седмичен план, конкретен брой серии и повторения, дозирани почивки, методически указания и тренировъчни техники.
- Хранителни Режими
- Персонални Тренировки

Фитнесите са оборудван с разнообразие от уреди и предлагат разнообразни услуги.

 

Адрес: София, Център, ул. "Георг Вашингтон" №4
Вижте повече

Спортен център КУМАРИЦА

Нашата идея е залата да осигури на клиентите си разнообразие от спортове и по този начин да удовлетвори Вашите потребностите.

Ние ще Ви предложим:

- Фитнес зала - за тези от Вас, които търсите начин да изглеждате добре, ние знаем как да го постигнете!
- Протеинов бар – за всички Вас, които търсите по-добро възстановяване и по-добри резултати от тренировките, ние знаем как да го постигнете!
- Магазин за хранителни добавки
- Солариум – ултрамощен -10 kW вертикален солариум. Отделна секция за лице и шия. 
- Зала за тенис на маса
- Зала за аеробика, каланетика, тае-бо
- Сауна / парна баня 
- Народни танци с корепетитор
- Ориенталски танци

Адрес: гр. Нови Искър, кв. "Кумарица", площад "Свети дух"
Вижте повече

Спортен комплекс "Силвър сити"

Спортен комплекс "СИЛВЪР СИТИ" разполага с 200 кв.м. фитнес зала, оборудвана с уреди Life fitness, необходими за всички мускулни групи, басейн с четири  коридора с дълбочина 1.30 - 1.70 м. и размери 17/10 м., в който се провеждат уроци по плуване за деца и възрастни и водна аеробика, СПА зона със сауна, парна баня, джакузи и масажи и зала аеробни занимания - йога, народни танци и др.

В комфортна обстановка на спокойствие и уют имате възможност да се отървете от умората и стреса на ежедневието да облекчите напрежението и болките в ставите и мускулите да възстановите енергията си и добрия тонус.

Адрес: София, Кръстова вада, ул. "Емилиян Станев" 2А, бл. 6
Вижте повече

Dance Aerobic, Dynamic Stretching, Mini Fitness

Аеробиката и релаксиращо-разтегателната гимнастика (стречинг) са два различни, но изключително приятни начини да отслабвате и стягате тялото си, докато се забавлявате! Тренировките са подходящи за хора на различна възраст, начинаещи и напреднали. Аеробиката и стречинга благоприятстват увеличаването на енергията и мускулния тонус, подобряват  координацията и кръвообращението и поддържат сърцето във форма, тонизират краката и тялото и увеличава гъвкавостта и равновесието.

"Мини-Фитнес" е тренировка с уреди, типични за фитнеса, в която се редуват упражнения за различни мускулни групи, без използване на големи тежести. Идеален начин да се справите със стреса, да повишите мобилността и силата си, да станете по-гъвкави и издържливи и, разбира се, да срещнете нови приятели. Тренировка с уреди и собствено тегло, правена редовно е една от най-добрите за сваляне на излишните килограми, за изчистване на подкожните мазнини, и разбира се, за поддържане на отлична спортна форма и крепко здраве. Забравете страховете и притесненията си от фитнеса, елате в нашия "Мини Фитнес - свят" и се оставете на тялото си да ви направи един по-здрав човек!

Тренировките по DANCE AEROBIC, DYNAMIC STRETCHING и Mini Fitness се провеждат в танцово студио Warda Dance в следния график:

DANCE AEROBIC - понеделник и четвъртък от 18.30 до 19.30 - за отслабване и за начинаещи
Лечебна гимнастика и STRETCHING  (разтегателна гимнастика) - сряда от 18.30 до 19.30 - за начинаещи и напреднали, всички възрасти
Mini Fitness - понеделник и четвъртък от 17.30 до 18.30
Гимнастика за отслабване - (със записване, индивидуално, или в малки групи)
Фитнес за начинаещи с фитнес-инструктор - (със записване, индивидуално, или в малки групи)

 

Адрес: Бургас, ул. Александровска 53, ет.3, (кино "Септември")
За контакт тел. 0885 165 862
e-mail: danceaerobic@abv.bg; aerobicfitness@abv.bg
сайт за тренировките: http://aerobicfitness.myfreesites.net
фейсбук - страница: Aerobic Fitness Health
отворена фейсбук-група: DANCE AEROBIC / BURGAS

Адрес: Бургас, ул. "Александровска" 53, ет.3 (кино Септември)
Вижте повече

Новини и статии

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност