Начало » Фитнес

Здравен и спортен център АЯКС

Вече повече от 10 години здравен и спортен център “АЯКС” е част от спортното ежедневие на всеки, който е избрал пътя на здравословния начин на живот. Със своите над 12 вида спорт, разделени в няколко групи, фитнес зала, оборудвана със съвременни уреди на водещата марка TECHNOGYM, тенис и скуош корт, зали за аеробни и бойни спортове, боксов ринг, солариум, масажно стдудио “ABSOLUT BEAUTY”, сауна, бани и съблекални, център “Аякс” е идеалното място за всеки, решил да спортува, да поддържа форма или да хвърли излишните килограми на боклука.

Залата разполага с професионални инструктори, които могат да изготвят собствената Ви индивидуална програма, хранителна диета и да Ви препоръчат най-подходящия за Вас спорт.

Не се колебайте, ако сте начинаещи. Винаги има начало и то е към по-добър живот, изпълнен с енергия, радост и удоволствие да си в тялото, което обичаш.

Програмата на ЗСЦ “АЯКС” включва 

Фитнес
- BodyBar
Кардио фитнес
Аеробни спортове

- Тае Бо
- Каланетика
- Боди Атак
- Аеробика
- Антицелулитна гимнастика
- Пилатес
- KANGOO JUMPS
- Steel COMBAT
Йога
Бойни спортове
Карате Киокушин
MUAY THAI
СМЕСЕНИ БОЙНИ ИЗКУСТВА (MMA)
Масажно студио
Солариум
Сауна
Тенис
Скуош
Модерен балет
ЗУМБА - ФИТНЕС
ИНДИЙСКИ ТАНЦИ
Hip-Hop

Адрес: Бургас, бул. "Демокрация" 162 /на гърба на Строителен техникум/
Вижте повече

Pulse Beach Wellness Club

В комплекс „Sea Wind” на първа линия в хитовия морски курорт Свети Влас отвори врати най-новият ултрамодерен клуб от веригата Pulse Fitness&Spa – Pulse Beach Wellness Club.

На внушителната площ от 3500 кв.м. ще откриете всичко, което до сега Ви е липсвало за Вашата пълноценна почивка – ултрамодерни силови и кардио зони с панорамна гледка към морето и залива, разкошен спа център, вътрешни и външни кросфит зони, зали за групови занимания на закрито и открито, спининг и още много!

На Ваше разположение са:

Кардио зона с над 55 кардио уреда – кростренажори, степери, гребни тренажори, велоаргометри и други.

Силова зона и специализирана зона за функционални тренировки, оборудвани с най-новите уреди от сериите Life Fitness и TechnoGym.

2 зали за групови занимания на закрито и една площадка за провеждане на Йогапилатес, Tae Bo, Power Jumps, Kangoo Jumps, TapOut, Body Pump и Insanity.

Спининг зона с 30 професионални спинъра – BH Spinning bikes

Голям закрит басейн с дължина 17 м.

• Богато зареден протеинов бар

Бюти салон

За привържениците на най-модерния и интензивен спорт в момента – Crossfit, PULSE BEACH CLUB разполага с вътрешна зала и външна напълно оборудвана зона, в която можете да тренирате на чист въздух и да се наслаждавате на морската гледка.

На площ от 1200 кв.м. е разположена спа зоната, в която ще откриете финландска сауна с хималайска сол, арома парни бани, релакс зона с термо лежанки, а опитните интернационални терапевти от Victoria Spa ще се погрижат за Вас с процедури от всички кътчета на света.

Адрес: гр. Свети Влас, ул. "Люлин", Юрта, комплекс „Sea Wind”
Вижте повече

Фитнес & Тенис клуб "Малееви"

Тенис клуб Малееви разполага със специализираната тенис зала, произведена и доставена в България от световния лидер в тенис съоръженията – люксембургската фирма Astron. Залата предлага четири корта, покрити със специална настилка – гранулат.

Комплексът предоставя на клиентите си и шест открити корта с червена настилка (шамот). Големият брой открити и закрити кортове дават възможност на любителите на тениса да играят целогодишно. Три от откритите кортове позволяват игра вечер на осветление, подобно на това на US Open.

В Тенис клуба не са забравени и любителите на скуоша, които имат на разположение зала, изградена с три игрални специализирани панела (един челен и два странични), производство на австрийската фирма McWill. Залата е оборудвана със задна стена от стъкло, която позволява на гостите на Клуба да гледат мачовете от трибуни. Те са застлани с мокет и възглавници на българска модна къща Capasca.

Просторната фитнес зала на Клуба е разположена на 400 кв. м. и е оборудвана с най-модерните уреди на американската компания Cybex. Пет пътеки за тичане, арк-трейнър и три колела задоволяват все по-големия интерес към аеробните тренировки. 

В клуб „Малееви“ бойните изкуства са застъпени с бокс, кикбокс и капоейра.
В специалната спортна зала, на голяма популярност се радват и заниманията по аеробика, йога, народни танци, стречинг, степ-енд-скълпт, тае-бо, фитбол.

Клубът разполага и със зала за скуош. Тя е изградена от McWill от Австрия по стандарта PSA. Има и удобни трибуни за тези, които искат само да гледат.

Комплексът разполага със SPA център, който гарантира идеална релаксация след физическите натоварвания. Оборудван е със сауна, джакузи, парна баня и предлага възстановяващи масажи.

В голямото фоайе на сградата са разположени ресторант и лоби бар.

По пътя към просторните и чисти съблекални ви посреща специализиран спортен магазин, зареждан от най-добрите спортни марки. Тук можете да оставите тенис ракетата си за наплитане, да получите професионален съвет при закупуване на професионална екипировка.

На територията на клуба работи реномиран фризьорски и козметичен салон “ЕлиТ Бюти “.

 

Адрес: София, Лозенец, бул. "Никола Вапцаров" 57 (автобусни линии 88 и 120 спират пред София Ленд)
Вижте повече

Спортен център „Енерджи спорт”

Спортен център „Енерджи спорт” е създаден през 2003 г. и се намира в широкия център на София - между бул. "Мария Луиза” и „Опълченска” на втори етаж на Търговски център „Банишора”. 
Разположен на площ от 320 кв.м., центърът разполага с фитнес зала, спортна зала, сауна, солариум, протеинов бар и удобно за паркиране място. В търговския център има още супер маркет, кафе-сладкарница, базар.

Фитнес залата е оборудвана с най-успешната серия уреди на престижната марка „TechnoGym”.

Вторият етаж и двустранното остъкление на залата позволяват постоянен достъп на дневна светлина.

Спортната зала е оборудвана със самостоятелна озвучителна техника и настилка позволяваща да се практикуват различни видове гимнастика и бойни изкуства. Водят се курсове по тае-бо, комбинирана гимнастика, йога, каланетика, пилатес, народни танци, карате за възрастни и карате за деца, Step Studio.

Разполагаме с две отделни сауни – дамска и мъжка, както и с вертикален солариум.
На протеиновия бар може да си поръчате фреш, протеинов шейк, кафе и компетентно мнение за предлаганите хранителни добавки.
 




 

 

Адрес: София, Банишора, ул. "Ив. Тургенев" 2
Вижте повече

Lady's Place - дамски фитнес

,,Спортът не е просто хоби, спортът е начин на живот!"

Lady's Place е фитнес център само за жени, предлагащ разнообразни кръгови фитнес тренировки, зумба, табата, йога, пилатес, стронг! Тренировката включва всички основни компоненти:  загряване, работа за мускулна сила, кардио активност и разтягане.

STRONG by Zumba® е високо интензивна интервална тренировка, перфектно синхронизирана с музиката. При повечето програми за тренировка, музиката е на заден план. Музиката в STRONG by Zumba® е направена специално за програмата като покачва интензивността в предизвикателна прогресия, която осигурява натоварване на цялото тяло. Резултатът? Уникална групова фитнес тренировка без еквивалент. Този клас ще ви води през различни нива, за да ви помогне да постигнете вашите фитнес цели по-бързо. НЯМА НИКАКВИ ТАНЦИ. Всичко е здрави упражнения, синхронизирани перфектно с музиката. А музиката е УНИКАЛНА!

Тибетска йога „Жим Лам” е холистичен метод за възстановяване на физическото и емоционално здраве на човека, подходящ за всички възрасти. Древните хималайски практики са специално адаптирани към съвременния начин на живот, като се фокусират върху преодоляване на стреса, негативизма и предпоаставките за боледуване. Тренировката включва гимнастика за вътрешните органи, силов комплекс за опорно-двигателния апарат, енергийни упражнения, както и медитативни практики. Още след първото занятие се усеща заздравяване на връзката дух-тяло, а постоянство в тренировките изгражда положителни черти на характера, води до натрупване на жизнена енергия и реализация на личността.

Адрес: София, Младост 1, ул. "Стоян Чомаков" 4А, ет.3.
Вижте повече

Aтама Уелнес Клуб

Атама Уелнес Клуб предлага на своите клиенти:

Фитнес зала

Фитнес уредите "ТЕХНОДЖИМ" са символ на италианския дизайн, лукса и технологичните нововъведения. 

За първи път в България в новия клуб е представена серията за силова тренировка PURE STRENGTH на Техноджим, чиято премиера бе на Олимпийските игри в Пекин 2008. Серията е истинско предизвикателство за любителите на високи спортни постижения и ефективни силови тренировки!

Уникална новост в клуба е и системата за движение KINESIS ONE – революционната концепция за движение и тренировка на тялото и духа

Зала Уелнес Класове

Богатото разнообразие от програми включващи аеробни и бойни спортове, спининг, пилатес, фитбол, йога, зумба, бейли денс, позволява да изберете подходящите за вас  класове според  индивидуалните си желания, потребности и физически способности.

Спа център

XBody

XBody е иновативен метод за тренировка и рехабилитация чрез електро мускулна стимулация на тялото (EMS), която представлява предизвикване на мускулна контракция чрез електрически импулси.

Хипокси процедури - HYPOXI-терапия

Колагенов апарат

Солариум Ерголайн

Модерен спа център с екзотични спа ритуали и моделиращи терапии

Фризьорски салон с продуктите на Loreal

Маникюр и педикюр с продуктите на OPI

Сауна, парна кабина, тангентор

Диетологичен кабинет и доставка на здравословна кухня до Вашия дом и офис!

 

Адрес: София, Център, бул. "М. Еминеску" 1 /срещу Румънското послоство/
Вижте повече

Студиа SPIDER SPORT

Спортен клуб SPIDER SPORT е създаден през 2003 година от кондиционния треньор Милко Георгиев. Уникалните за България идеи на Милко са поставили началото на непознатите дотогава в страната услуги като “тренировки с личен треньор”, “студио за персонални тренировки”, “фитнес ваканция”, “тренировки на открито boot camp.” Благодарение на неговите усилия в страната днес е широко популярна Ниско-Въглехидратната Диета (НВД) и препоръчваният от Милко правилен вариант Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ). Спортен клуб SPIDER SPORT е пионер и в популяризирането на естественото и полезно за здравото тяло трениране със свободни тежести, малко повторения и висока интензивност/тежест.

През 2005 година SPIDER SPORT създава първото фитнес студио за работа с личен треньор в България. Това е уникално място за трениране, авангардно за времето си и в световен мащаб. Целта е да се осигурява спокойна обстановка и материална база за работа на клиентите с личните треньори от клуба. Разликата със стандартните фитнес зали е, че тренировките винаги се водят от персонален треньор, който участва активно в цялата тренировка заедно с клиента, като демонстрира упражненията и напътства за тяхното правилно изпълнение.

Услуги:

Фитнес студио

Рехабилитация

Стречинг

Boot camp

Съвети за хранене

Групови тренировки

Фитнес ваканция

Master Class с Милко Георгиев

Кондиционни тренировки за спортисти

Академия SPIDER SPORT

Адрес: София, Лозенец, жилищна група Южен парк, бл. 45, между хотел Кемпински и Южен парк, над плувен комплекс Спартак близо до кварталите Иван Вазов, Стрелбище
Вижте повече

Новини и статии

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност