Начало » Водни

Мачирски спорт

Мачирски спорт ЕООД e лицензиран туроператор и турагент, член  на БАТА и  БААТ. Фирмата развива дейност от 1998 г. и e водеща в областта на  планинския туризъм и снежните спортове. Подходящи за всички възрасти, нашите програми са балансирана комбинация от приключенски туризъм, екология,  тренинги за работа в екип, спортно катерене, въжени предизвикателства, еко и селски туризъм. За любителите на екстремните преживявания организираме приключенски палаткови лагери, сърф лагери, лагери със скално катерене и алпинизъм. Можем да предложим и допълнителни дейности като скок с парашут, летене с парапланер, езда, каякинг. През зимата дейността ни се съсредоточава на ски центрове „Офелии“, „Ветровала“ и „Алеко“ на Витоша, където е позиционирано ски и сноуборд училище "Мачирски". Благоприятното местоположение на туристическите и ски центрове и качеството на предлаганите услуги бързо ни превърнаха в едно от предпочитаните ски училища в България. Ски училището притежава собствени бази и влекове.

Наред с това можем да ви предложим:

- почивки и екскурзии в България и чужбина
- круизи
- уикенд пакети
- сватбени пътешествия
- организиране на бизнес пътувания
- конферентни мероприятия
- семинари
- организиране на тиймбилдинг, инсентив пътувания
- изготвяне на програми по заявен от вас маршрут
- екскурзоводско обслужване
- детски и ученически туризъм
- пътнически застраховки (медицински, отказ при пътуване и др.)
- самолетни билети
- автомобили под наем
- индивидуални и групови хотелски резервации в над 50 000 хотели в цял свят

За по-амбициозните, желаещи да достигнат майсторското ниво предлагаме обучение и целенасочен тренировъчен процес в Клуб за спорт и туризъм Мачирски.

 

Адрес: София, Център, ул. “Цар Шишман” №19
Вижте повече

Клуб по водна аеробика "Мария Шпицер"

Клуб по водна аеробика „Мария Шпицер“ е основан през 2003 година от Мария Шпицер в гр. София. След дългогодишен опит в басейна, тя решава да предаде наученото и да помогне на много хора да възвърнат здравето, формата и самочувствието си. Да покаже правилния път, в битката с килограмите. Да разкрие на бъдещите майки ползите и щастието от водните занимания. По време на двете си бременности, тя изцяло и ежедневно практикува програмата за бременни и се убеждава в ефекта и резултатите от водата.

Водна аеробика (аква аеробика) е вид аеробика, която се изпълнява в басейн . Представлява комплекс от упражнения, подходящи за всяка възраст и съобразени с индивидуалното спортно ниво. Водната аеробика съчетава фитнес, пилатес, бойни изкуства, джогинг, плуване, каланетика. Тъй като водата олекотява тялото над 10 пъти, риска от травми се свежда до нула! Водната аеробика е най-добрия начин за постигане на спортно и стегнато тяло, за разтоварване на ежедневния стрес и за отнемане на натрупаната негативна енергия!

Предимства на водната аеробика:

- не натоварва ставите - 80% от теглото на индивида се поема от водата
- укрепва сърцето и увеличава притока на кислород към мускулите
- съпротивлението на водата тонизира мускулите и те извършват по-голяма работа
- добър начин да се свалят излишните килограми,да се стегне и извае фигурата.
- подходяща за хора с травми, болки в кръста, дископатии, дискови хернии, разширени вени, слаба мускулатура, застоявания.

Ние Ви предлагаме:

водни занимания

- отслабваща програма
- спортни уикенди
- индивидуален хранителен режим

Провежда и курсове за инструктори по водна аеробика.

Адрес: София, Студентски град, ул. "Росарио" 1
Вижте повече

Новини и статии

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност