Начало » За деца

Гимнастика за деца

Треньор - Мария Василева набира деца на възраст от 5 до 10 г.

Заниманията се провеждат два пъти седмично в залата по спортна гимнастика на Национална спортна база "Раковски".

Заповядайте!

Първата тренировка е безплатна.

Адрес: София, Иван Вазов, ул. "Балша" №10 - НСЗ "Раковски"
Вижте повече

Школа по танци VeroniQue

В Школа по танци VeroniQue се изучават класически балет, модерен и джаз балет, контемпорари денс и характерни танци. Групите са за малки и големи, като те са съобразени спрямо възрастта и напредналостта на танцуващите. Обучението се извършва спрямо утвърдените методики и последни стилови тенденции и техники за дадения стил. Групите представят наученото на годишните концерти, представления, участия и фестивали всяка година.

От декември 2013 година отвори врати и новата зала на школата в центъра на град София. Направена с огромно желание, тя е мястото, където се случва магията. Най-важното за нас е да се чувствате като у дома, да се радвате и да обичате това, което правите, да напредвате и заедно да постигаме успехи, като едно голямо и задружно танцово семейство! Вашия напредък, удовлетворение и успехи са нашето щастие!

Школата предлага групови занимания, индивидуални уроци, интензивна подготовка за състезания и изпити, подготвяне на първи сватбен танц, танцова програма за вашия празник или събитие, тийм билдинги, зала за танци под наем и други.

Нашият екип е от квалифицирани специалисти в областта на танца, обичащи всеки миг прекаран в залата. Занимаваме се и с подготовката на първи сватбен танц,
поставяне на хореографии за участия и отдаване на зала за танци под наем за различни събития и занимания.

Адрес: София, Център, ул. "20-ти април" 13, ет. 2 (между пл. Руски паметники пл. Македония, в безистена)
Вижте повече

Kremena Dance Center

Екипа на Kremena Dance Center предлага групови и индивидуални уроци по:

- Аржентинско танго
- Народни танци
- Йога
- Swing
- Stretch & Fit
- Zumba 
- Бачата
- Kizomba
- Спортни танци
- Ориенталски танци
- Salsa
- Пилатес
- Пилатес за бременни
- и други.

Хореография на Сватбен танц, интензивно обучение на основните български хора.

Групи за всяка възраст и ниво.

Не се колебайте. Това е Вашето място.

Доверете се на опита и професионализма!

Заповядайте в Kremena Dance Center!

Очакваме Ви :)

Адрес: Варна, Център, бул. "Христо Ботев" 1 (зад Бизнес хотела, паркинга зад "Галaтeя", до учебен център Векторче), 9000 Varna, Bulgaria
Вижте повече

Йога студио 108

В Йога студио 108 има:

ЙОГА за НАЧИНАЕЩИ и НАПРЕДНАЛИ

Практики на Хатха йога – практики за здраве – асана, пранаяма. Раджа йога – практики за управление на ума и медитация. Практики за баланс на емоциите, за концентрация и релаксация. Практики за психиката и енергията, чакри и надиси.

ЙОГА ЗА ДЕЦА - Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие, запознаване на децата с техники за двигателна култура, хармония на ума и емоциите. Повече в йога за деца

ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ - Лекции за йога, празници, вдъхновяващи филми, семинари извън София.

ОНЛАЙН ЙОГА МАГАЗИН - Пластмасова каничка за промивка, керамични лота за промивка на носа, ароматни клечици, био храни, нерафинирана сол, стъргалки за език. Витамин С – ацерола, козметика без химия.

Адрес: София, Младост 1, ул. "Йерусалим" 6, ет. 3
Вижте повече

Step by Step Dance school

Step by Step

Училище по танци "Стъпка по Стъпка" предлага часове за малки и големи любители на танците:

I'M dancing - "Повече от зумба, аеробика и латино"

Съчетавайки интензивността на часовете по Зумба и Аеробика и удоволствието от танците, часовете дават нов поглед над изкуството на танца.

Латино танците, макар и популярни с изпълнението си по двойки, се изпълняват самостоятелно в редици, разнообразени с Мамбо, Кънтри, Бачата и други интересни ритми.

Happy Feet - Латино танци за деца

Танците са поднесени под формата на игра или въплъщение в дадена роля. Поставят се индивидуални задачи, имащи за цел развиването на въображанието.

В края на часа децата си тръгват с познание не само по танци, но и изграждайки личностни характеристики като самостоятелност, самокритичност и работа в екип.

Залата провежда редовни часове по график /вж. сайта/

Часовете се провеждат по график, дори и в празничните дни / ваканции.

Можете да откриете още Аржентинско танго по двойки, Народни танци, Стрийт и модерни танци, индивидуални уроци.

Допълнително инфо: https://www.facebook.com/IMDancingStyle

                                         http://zala1.com/stepbystep/

Адрес: София, Център, Булевад "Александър Дондуков" №11
Вижте повече

Torres Dance Academy Tropicana

TORRES DANCE ACADEMY TROPICANA е създадена през лятото на 2002 година с инструктор Раул Торрес. Наред със салсата се преподават и други кубински танци - румба, guaguanco, mambo, son, cha-cha, pilon, mosambice, guaracha, casino y rueda. Самба, меренге и бачата също са включени в програмата на школата. От лигата на всички тези танци излиза един нов, различен и изключително атрактивен стил наречен timba suicida [убийствена салса] или TROPICANA STYLE.

Това е стилът на салсата на новият век, в който се вижда експлозията на тялото на мъжа и жената танцувайки, пъргавината на краката им, комбинацията на фигури с ръце и крака, всичко това обединено с джаз и кубински сон.

Една от важните характеристики на школата е изучаването на техниката на салсата, благодарение на която танцът придобива изчистен вид и елегантност, избягват се евентуални травми и болки. Всички техники, използвани в салсата идват от балета и danza. С техниката на балета се постига елегантност,чистота и пъргавина на краката, а с danza пластичността на тялото. Между използваните техники са plie, demiplie, releve, pase, cudepie, piruet, gete, rondean, chene.

Друга важна характеристика на школата е възпитаването на музикалния усет и чувството за ритъм, умението на танцуващите да правят с музиката каквото искат и да импровизират, танцувайки с всеки един от музикалните инструменти. Наред с високото професионално ниво на преподаване, учениците имат възможност и да се забавляват и разпускат под горещите ритми на салсата.

Адрес: София, Лозенец, ул. "Лозенец" № 15, Център Елиас
Вижте повече

Фитнес & Тенис клуб "Малееви"

Тенис клуб Малееви разполага със специализираната тенис зала, произведена и доставена в България от световния лидер в тенис съоръженията – люксембургската фирма Astron. Залата предлага четири корта, покрити със специална настилка – гранулат.

Комплексът предоставя на клиентите си и шест открити корта с червена настилка (шамот). Големият брой открити и закрити кортове дават възможност на любителите на тениса да играят целогодишно. Три от откритите кортове позволяват игра вечер на осветление, подобно на това на US Open.

В Тенис клуба не са забравени и любителите на скуоша, които имат на разположение зала, изградена с три игрални специализирани панела (един челен и два странични), производство на австрийската фирма McWill. Залата е оборудвана със задна стена от стъкло, която позволява на гостите на Клуба да гледат мачовете от трибуни. Те са застлани с мокет и възглавници на българска модна къща Capasca.

Просторната фитнес зала на Клуба е разположена на 400 кв. м. и е оборудвана с най-модерните уреди на американската компания Cybex. Пет пътеки за тичане, арк-трейнър и три колела задоволяват все по-големия интерес към аеробните тренировки. 

В клуб „Малееви“ бойните изкуства са застъпени с бокс, кикбокс и капоейра.
В специалната спортна зала, на голяма популярност се радват и заниманията по аеробика, йога, народни танци, стречинг, степ-енд-скълпт, тае-бо, фитбол.

Клубът разполага и със зала за скуош. Тя е изградена от McWill от Австрия по стандарта PSA. Има и удобни трибуни за тези, които искат само да гледат.

Комплексът разполага със SPA център, който гарантира идеална релаксация след физическите натоварвания. Оборудван е със сауна, джакузи, парна баня и предлага възстановяващи масажи.

В голямото фоайе на сградата са разположени ресторант и лоби бар.

По пътя към просторните и чисти съблекални ви посреща специализиран спортен магазин, зареждан от най-добрите спортни марки. Тук можете да оставите тенис ракетата си за наплитане, да получите професионален съвет при закупуване на професионална екипировка.

На територията на клуба работи реномиран фризьорски и козметичен салон “ЕлиТ Бюти “.

 

Адрес: София, Лозенец, бул. "Никола Вапцаров" 57 (автобусни линии 88 и 120 спират пред София Ленд)
Вижте повече

Новини и статии

Актьорът Ники Илиев тренира активно за новия си филм през май 2019-та

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Доц. д-р Бостанджиев: Системната липса на интимни отношения може да намали живота

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност

Спининг занимания

Pulse Fitness & Spa WEST PARK откри пролетния сезон с Мастър Клас по кросфит на открито

Pulse Fitness & Spa Bulgaria проведе мастър клас по Tapout