Ако искате да прекарате свободното си време с максимална полза за себе си, попаднали сте на точното място в точното време.
Спортен комплекс “ДЕМА” е най-големият и най-модерен обект за спорт и възстановяване на територията на ж.к. Младост в София. Предлага

- 7 червени тенис корта с балон върху 3 корта през зимата, от които 3 с осветление

- Зала Аеробика за занимания по аеробика, каланетика, тае-бо, боди пъмп, аеро тае бо, пилатис, зумба, танци, йога и др.

- Фитнес, оборудван с модерни уреди за аеробно натоварване “LIFE FITNESS” и уреди за всяка мускулна група “JIMSA”.

Нашите масажи, солариум и сауни ще Ви помогнат да се възстановите след напрегнатата седмица

Спортен клуб “ДЕМА” осигурява професионално тенис обучение за деца и възрастни.

В магазина на комплекса можете да си набавите елитна пълна професионална спортна екипировка за тенис, фитнес и аеробика.

Ресторантът предлага вкусни ястия от националната и европейска кухня и богат асортимент от традиционни български домашни десерти. За активните спортисти се предлагат хранителни добавки и диетично меню.

Спортен комплекс „ДЕМА” разполага със зала с капацитет около 40 човек за бизнес срещи, семейни и фирмени тържества. Най-малките могат да поиграят на катерушките в специално изградения за тях детски кът. За клиентите е осигурен безплатен охраняем паркинг и денонощна въоръжена охрана.

Насладете се на всичко това в изключително приятната обстановка на обширна градина с много зеленина, при висока култура на обслужване и перфектна чистота..

При нас Вие ще отдъхнете спокойно и ще се почувствате повече европеец!

Академика Джим е модерен спортен център със съвременно оборудване и интериор, който е разположен на комуникативно и лесно достъпно място в кв. Гео Милев.

Той радва своите клиенти с много нови предложения, конкурентни цени, удобството за ползване на безплатен паркинг, богат избор от тренировъчни програми и релаксиращи процедури. Целта на Академика Джим е да осигури на своите клиенти всичко необходимо за активна почивка и спорт, като:

- предоставя най-съвременни програми в областта на фитнеса

- осигурява високо ниво на обслужване

- създава истинска спортна атмосфера 

Спортен клуб Академика Джим разполага с фитнес зала, оборудвана с модерни кардио и силови уреди. В него се предлага голямо разнообразие от групови тренировъчни програми като аеробика, пилатес, зумба, народни танци, канго джъмп, спининг, кондиционни тренировки и др. Тренировките са съобразени с индивидуалните желания на клиентите и се провеждат от професионални инструктори с висока степен на квалификация в областта на фитнеса, аеробиката и танците.

"Тотал Спорт" предлага голямо разнообразие от спортни, възстановителни и релаксиращи услуги, съобразени с нуждите, интересите и потребностите на хора от най-различни възрастови групи. Нашите клиенти са както петгодишни деца, така и хора от третата възраст.

Клубът се намира само на 500 м. от Централния градски площад и се помещава в масивна триетажна сграда от началото на XX век - бивш тютюнев склад, на обща площ от 3200 кв.м. Изцяло климатизиран, центърът разполага с всичко необходимо за спорт и приятно прекарване на свободното време. Това, на което залага мениджмънта на клуба, са професионалното спортно оборудване от водещи производители, сертифицирани инструктори, които предлагат спортни услуги в крак със световните тенденции, коректно обслужване и високо ниво на хигиена. В клуба работят общо 15 инструктори - фитнес, спининг, бокс тренировки, табата, HIIT, тае-бо, йога, пилатес, латино танци, скуош, функционални и кръгови тренировки, които постоянно се обучават, развиват и усъвършенстват в своята област с цел да предлагат максимално качество и разнообразие на услугите, които предоставят на своите клиенти. Част от заниманията, които се предлагат, са адаптирани от тях специално за деца.

Програмата „Тотал Нутри“, провеждана във фитнес и скуош клуб „Тотал Спорт“ следва изцяло принципите за балансирано хранене, създадени от Националния център за опазване на общественото здраве и Българското Научно дружество за Хранене и Диететика. В двигателно отношение е съобразена с физиологичните и функционални особености на организма и е под контрола на системата наречена Кинезитерапия.
Центъра предлага различни масажи и терапии, сауна, солариум, протеинов бар, корт и инструктор за скуош.

В Школа по танци VeroniQue се изучават класически балет, модерен и джаз балет, контемпорари денс и характерни танци. Групите са за малки и големи, като те са съобразени спрямо възрастта и напредналостта на танцуващите. Обучението се извършва спрямо утвърдените методики и последни стилови тенденции и техники за дадения стил. Групите представят наученото на годишните концерти, представления, участия и фестивали всяка година.

От декември 2013 година отвори врати и новата зала на школата в центъра на град София. Направена с огромно желание, тя е мястото, където се случва магията. Най-важното за нас е да се чувствате като у дома, да се радвате и да обичате това, което правите, да напредвате и заедно да постигаме успехи, като едно голямо и задружно танцово семейство! Вашия напредък, удовлетворение и успехи са нашето щастие!

Школата предлага групови занимания, индивидуални уроци, интензивна подготовка за състезания и изпити, подготвяне на първи сватбен танц, танцова програма за вашия празник или събитие, тийм билдинги, зала за танци под наем и други.

Нашият екип е от квалифицирани специалисти в областта на танца, обичащи всеки миг прекаран в залата. Занимаваме се и с подготовката на първи сватбен танц,
поставяне на хореографии за участия и отдаване на зала за танци под наем за различни събития и занимания.

На 01.10.2011 г. отвори врати най-голямата спортна зала за гимнастика и танци в район Младост. Намира се в бизнес сградата на ул. "Александър Малинов" 51, ет.5 - срещу МакДоналдс. На площ повече от 120 кв.м., в конфортна обстановка и приятна музика, Вие можете да се насладите на любимите си танци, аеробика, тае-бо, пилатес, йога.

Спортният клуб разполага с обширно пространство, всички удобства и прекрасна гледка към Витоша през панорамна стена.

Специални отстъпки за фирмени и групови посещения. Достатъчно безплатни паркоместа в района!!!

Стилове:

- Зумба

- Тае бо

- Комбинирана гимнастика

- Body Work

- Кик бокс

- Народни танци

- Пилатес

- Каланетика

- Fitball

- Хип-хоп

Всеки курс, всеки урок по танци или час по йога в Студио за традиционни и модерни изкуства „Софистик” имат за основна цел да ви изведат извън обърканото и изпълнено с напрежение ежедневие; да ви помогнат да се откъснете дори за малко от негативните мисли, които ни връхлитат в следствие на забързания, неспокоен и нездравословен живот, който често водим. Колко хубаво и лесно е полезното да бъде съчетано с приятното!

При нас можете да присъствате на уроци по НАРОДНИ ТАНЦИ, МОДЕРНИ И ХИП-ХОП ТАНЦИ, MTV DANCE, K-POP Dance или да се погрижите за тялото, енергията и тонуса си със ЗУМБА Фитнес.
И тъй като сме верни на сентенцията, че „Децата са нашето бъдеще” сме предвидили разнообразна програма и за тях:  МОДЕРЕН И ДЖАЗ БАЛЕТ, АРТ АТЕЛИЕ, ШКОЛА ПО ШАХМАТ.

А за всички, страдащи от липса на време предлагаме и ИНДИВИДУАЛНО ОБУЧЕНИЕ.

ТАНЦУВАЙТЕ С НАС!

Ние винаги сме готови да прегърнем новите идеи, да експериментираме, да импровизираме и новаторски да се променяме! И вие ли? Тогава елате при нас и станете част от екипа ни!

Фитнес център “ЙОВА СПОРТ” към Съюза по аеробика, е създаден през 1990 г. За този период той се утвърди като един от най-добрите и водещи центрове, благодарение на непрекъснатото подобряване квалификацията на работещите тук инструктори. За да сте в крак с времето постоянно се стремим да въвеждаме в графика на заниманията новите тенденции в развитието на аеробиката. Хилядите клиенти преминали през тези години са показател за качеството на работата и усилията, които полагаме, за да се чувствате добре.

Имаме удоволствието да се погрижим изцяло за Вашето здраве и комфорт с предлаганите от нас различни услуги – занимания по аеробика в различни стилове, аеробика за деца, каланетика, пилатес, Zumba, народни танци, комбинирана гимнастика, Брейк, Брейк - детска група, Боди уърк Стречинг, Степ боди уърк, Степ микс, Аеро микс, зала за бодибилдинг, смесена сауна и козметичен салон.