Основната цел на Танцова школа „Бляк Стайл Дюн” е РАЗВИТИЕТО и сценичната РЕАЛИЗАЦИЯ на танцьори от всички възрасти, чрез усърдна работа с танцов тренинг, обща физическа подготовка, постановка, танцова импровизация, изучаване на конкретни танцови стилове.

Танцово Училище "ДЮН" е отворено за всички танцьори на възраст от 4 до над 18 год., които:

Обичат танца,
Обичат светлините на прожекторите,
Обичат предизвикателствата и усещането да си пръв,
Обичат и могат да се забавляват без употребата на алкохол и психотропни вещества,
Могат да бъдат отговорни към съвместната работа,
Искат да бъдат ТАНЦЬОРИ!

Основната цел на Танцова школа „Бляк Стайл Дюн” е РАЗВИТИЕТО и сценичната РЕАЛИЗАЦИЯ на танцьори от всички възрасти, чрез усърдна работа с танцов тренинг, обща физическа подготовка, постановка, танцова импровизация, изучаване на конкретни танцови стилове..

Това, което правим е:
Танцуваме защото вярваме, че танцът е това, което ни определя
Танцуваме, защото танцът е средството да изразим себе си
Танцуваме, защото искаме да сме най-добрите

Програмата на Танцова Школа „ДЮН” включва:
ХИП-ХОП
МОДЕРЕН & СЪВРЕМЕНЕН ТАНЦ
ЛЕЙДИ СТАЙЛ
ХАРАКТЕРЕН ТАНЦ
БРЕЙК ДЕНС /към Брейк Клуб „Бляк Стайл”/

Представителните формации на школата участват в забавни програми и танцови шоа на различни организации.

Спортна Зала СМК предлага занимания по:

• Фитбол каланетика
• Боди уърк
• Каланетика
• Аеробика
• Комбинирана гимнастика
• Степ аеробика
• Стреч пилатес
• Йога
• Народни танци
• Пилатес
• Зумба
• Актуален график на заниманията: http://www.smk-sport.com/график/

• Предлагаме и карти за посещения с включена отстъпка.

Детски Футболен Клуб ’’Том и Джери’’ е  най–бързо развиващия се  клуб в  София, тясно специализиран  в обучението на деца от 3 - 14 годишна възраст по футбол. Ние сме ефективен, верен и лоялен партньор на много от учебните заведения в столицата. ДФК “ТОМ и ДЖЕРИ” работи по програма на ФИФА и УЕФА за развитие на подрастващите деца, която включва:
- Изправителна и лечебна гимнастика;
- Придобиване на технически умения;
- Усъвършенстване на физическите възможности;
- Разгръщане активността на детето, за изграждане на неговата личност, социална   адаптация и устойчиво развитие, чрез различни методики;
- Социализация и интеграция на децата извън семейната обстановка;
- Организиране на футболни състезания и турнири.
Програмата работи в подкрепа на борбата срещу болести като затлъстяването, гръбначните изкривявания и занижената двигателна култура на днешните деца. Трудолюбие, другарство, преодоляване на трудности и взаимопомощ са основните ценности, които ДФК “Том и Джери” се стреми да развие във вашите деца. Ние спомагаме да се продължи футболното развитие на децата в професионалните столични клубове.

Здравото дете e активно и щастливо дете. Осигуряване на здравословен режим на обучение и възпитание, удовлетворяване на биологичната потребност на децата от движение е едно от основните задачи на учебно-възпитателната работа по физическа култура на децата при

Спортна академия “ТОМ и ДЖЕРИ”.

Намаляване на двигателната дейност, деформации във физическата дееспособност, нервно-психическите разстройства, хипертониите, затлъстяването, агресия и нерационалното хранене са основните проблемите за днешните деца. Заниманията със спорт, при добра организация и използване на различните форми в учебните заведения осигурява здраве, двигателен опит, формиране на умения и изграждане на мотивация за самостоятелна двигателна дейност.

Школа Том и Джери предлага занимания по:

- Плуване
- Гимнастика
- Бойни Изкуства
- Волейбол
- Баскетбол
- Лека Атлетика
- Танци
- Мажоретки
- Ски
- Лечебна Физкултура и Йога
- Актьорско Майсторство
- Английски Език
- Вероучение – „Християнски Ценности и Добродетели”

Ултрамодерен фитнес клуб Pulse в сърцето на София.
Вторият от веригата лайфстайл клубове Pulse е разположен на площ от над 1000 кв.м. в топ центъра на столицата и е оборудван с последна генерация уреди на Life Fitness и Techno Gym.
Екстравагантният и в същото време супер елегантен интериор е вдъхновен от един от най-известните в света фитнес дизайнери, чиито зали се посещават от звезди от ранга на Мадона, Джей Зи, Др. Дре, Брад Пит и др.

Клубът има 3 обособени зони за тренировки, а масажите са поверени в опитните ръце на професионалистите от Dzen Spa.

В силовата зона на ваше разположение са над 30 машини Techo Gym от най-луксозната им серия Element+, известна с удобните си ергономични био седалки, както и елегантния си и изключително функционален дизайн, който подобрява ефекта от тренировките и намалява риска от контузии.

Кардио зоната предлага над 40 уреда от професионалните серии на Life Fitness и Techno Gym, модел 2013 година – крос тренажори, степери, гребни тренажори, велоергометри и други. Уредите са изработени специално за Pulse, без аналог в Европа. Почти всички те са снабдени с мултимедия, което превръща тренировката в истинско удоволствие.

Нашите опитни специалисти ще ви помогнат да възстановите добрата си форма и да оптимизирате тренировъчния си процес:
Възстановителни, спортни и фитнес масажи
Ломи Ломи, тай, йога и шиацу масажи
Антицелулитни и скулптуриращи масажи
Екзотични СПА процедури
Професионална грижа за лице
Консултации с водещи експерти
На отлично зареденият протеинов бар в Pulse Fitness можете да се освежите или подсилите с прясно изцеден фреш или протеинови шейкове с множество разнообразни вкусове. Тук ще намерите продукти на най-добрите фирми за хранителни добавки на световния пазар.

Фитнес център “ЙОВА СПОРТ” към Съюза по аеробика, е създаден през 1990 г. За този период той се утвърди като един от най-добрите и водещи центрове, благодарение на непрекъснатото подобряване квалификацията на работещите тук инструктори. За да сте в крак с времето постоянно се стремим да въвеждаме в графика на заниманията новите тенденции в развитието на аеробиката. Хилядите клиенти преминали през тези години са показател за качеството на работата и усилията, които полагаме, за да се чувствате добре.

Имаме удоволствието да се погрижим изцяло за Вашето здраве и комфорт с предлаганите от нас различни услуги – занимания по аеробика в различни стилове, аеробика за деца, каланетика, пилатес, Zumba, народни танци, комбинирана гимнастика, Брейк, Брейк - детска група, Боди уърк Стречинг, Степ боди уърк, Степ микс, Аеро микс, зала за бодибилдинг, смесена сауна и козметичен салон.

В школа по народни танци "Фолклорика"  са добре дошли, както хора, които за първи път ще се хванат на хорото и ще заиграят народни танци, така и напреднали танцьори, за които българските народни танци и народни хора са се превърнали в любимо занимание в свободното време.

Уроците по народни танци и народно пеене могат да се провеждат както в група, така и индивидуално.
Нашата цел е да съхраним и популяризираме фолклорните ни танци чрез качествено обучение на хора от различни възрастови групи.
Под ритъма на народните песни, хора и ръченици вие ще:
- научите най-популярните български народни хора от етнографските области на България
- придобиете самочуствие да поведете хорото на всяка сватба или празненство, или да запеете любимите си народни песни
- се освободите от натрупаното ежедневно напрежение, поддържайки чрез танца добър тонус и идеална фигура
- се запознаете с много нови приятели
- изразите себе си по нов начин чрез богатството на българския музикален и танцов фолклор
Детска школа
В детската фолклорна школа се обучават и подготвят бъдещите танцьори на ансамбъл "Фолклорика". В уроците по народни танци Вашето дете ще изучава, както народни хора от различните фолклорни области на България, така и танци на известни български хореографи. По време на обучението си, децата ще имат възможност да покажат на сцена своите умения в областта на народния танц.
За онези от Вас, които нямат възможност да посетят занятията в нашите зали - предлагаме уроци по народни танци във Вашата фирма или учреждение.

Предлагаме Ви и организиране на фолклорни програми, концерти и празненства, с участието на професионални танцьори, музиканти и певци. Организираме и провеждане на фирмени "Тийм билдинг" партита с фолклорна насоченост.

В клуб "Огледало" се изучават спортни, латино танци и хип-хоп, съобразени с принципите на "сошъл-денс", тоест занимания за удоволствие в свободното време. Ще се научите да танцувате румба,ча-ча-ча,самба, джайф, салса, бачата, меренге, танго, валс и много други танци стилове от латиноамериканските ритми, които всеки обича.

А ако обичате сцената и искате да покажете на другите какво сте научили, или колко добре изглеждате в прекрасен сценичен тоалет, ние организираме представления 3-4 пъти годишно, където можете да направите това.

За всички бъдещи семейни двойки предлагаме романтични сватбени танци.