Начало » Други

Гимнастика за деца

Треньор - Мария Василева набира деца на възраст от 5 до 10 г.

Заниманията се провеждат два пъти седмично в залата по спортна гимнастика на Национална спортна база "Раковски".

Заповядайте!

Първата тренировка е безплатна.

Адрес: София, Иван Вазов, ул. "Балша" №10 - НСЗ "Раковски"
Вижте повече

Спортен клуб по Кик Бокс и Бойни Изкуства - Джет Варна

В спортен център Джет се провеждат тренировки по:

- Кик Бокс
- Киокушин
- Бойни Изкуства в Свободен Стил
- Аеро Кикбокс
- Йога Бо
- Айкидо

Спортен Клуб "Джет" - Варна  провежда тренировки по Кик Бокс  в следните стилове:

- Фул Контакт
- Лоу Кик
- К1
- Лайт Контакт
- Кик Лайт Контакт
- Аеро Кик Бокс
- Муай Тай

Клубът е:

- Трикратен комплексен отборен шампион на България
- Деветкратен отборен шампион от държавни първенства
- Петкратен отборен шампион от областни първенства

Залата, в която се провеждат тренировките по кик бокс е оборудвана със ринг, татами, боксови круши с различна дължина и тежест и други приспособления за трениране на бързина, сила и издържливост. Залата разполага с ръкавици и протектори, които могат да се използват по време на тренировките.

От Февруари 2013 година спортен клуб Джет Варна е официален национален представител на World Kickboxing Association (WKA) за България.

Адрес: Варна, Център, ул. "Габрово" 35 (до ЖП Гара)
Вижте повече

Детско танцово студио Пумпал

Детско танцово студио "Пумпал" е място за танци, спорт и игри. Децата танцуват на любимите си актуални песни, а и всички се включват в измислянето на движенията. Желанието ни е да ги ангажираме с приятно и полезно за развитието им занимание. Ние ги учим на модерен и класически балет, хип-хоп, латино танци, танцово шоу, художествена гимнастика и денс аеробика. При нас танцуват момичета и момчета на възраст от 3 до 15 години. В часовете се стремим да дадем на децата много движение и емоции. Учим ги как да изглеждат и да се движат красиво.

НОВО! Гимнастика, спорт и танци за най-малките от 1 до 4 годинки.

Ние работим с Американо-Английска Академия. Тренировките се провеждат в детски градини, училища и в Спортна зала Елиас. Заниманията се организират според възможностите на децата.

 

Адрес: София, Гео Милев, ул. "Манастирска" 33
Вижте повече

Айкидо клуб Моврадинови

Айкидо клуб Моврадинови е основан в края на 2016 година от Румен Моврадинов II дан и Никола Моврадинов II дан. Ние сме част от айкидо Кобаяши доджо България.

Ние имаме за цел разпространяването на бойното изкуство айкидо.

Едно от малкото бойни изкуства, който не са се превърнали в спорт.

Тренировките са за деца и възрастни - три пъти седмично за възрастни и два пъти седмично за деца. 

 

Адрес: София, Център, Bulevard "Evlogi i Hristo Georgiev" 38, 1164 Borisova Gradina, Sofia
Вижте повече

ABC Таекуон-до клуб

АBC ТАЕКУОН-ДО КЛУБ е спортна организация с идеална цел, стремяща се да развива корейското бойно изкуство Таекуон-до, а така също източноазиатската философия, култура и дисциплина.

АBC Таекуон-до клуб е един от наи-големите клубове по Бойни изкуства в България. Той обединява съмишленици, практикуващи, състезатели и почитатели на Таекуон-до от различни възрасти, с разнообразни професии, образование и социален статус.

Клубът има дългогодишни традиции. Ядрото му се формира през втората половина на 80-те години,а реално започва да действа през 1992г.За повече от десетилетие той се разрастна, изграждайки професионална структора и развивайки активна спортна дейност.

Работата на клуба се реализира в три основни направления:

- Популяризиране на Таекуон-до като система за активен и здравословен начин на живот, формиране на групи за тренировки на деца, юноши,мъже и жени, независимо от възраста.

- Развитие на различни специализирани Таекуон-до дисциплини- спаринг,самоотбрана,тул/ форма/, специална техника,силов тест, в които всеки един практикуващ може да се усъваршенства според личните си качества и предпочитания.

- Постигане на високо спортно мйсторство, организиране и участие в регионални, национални и международни състезания.

Професионалната методика на тренировки и строгата дисциплина, заложена от Майстор Ким Унг Чол 9-ти дан извеждат АВС Таекуон-до клуб и като цяло Таекуон-до в България на изключително високо ниво, като днес с гордост може да се твърди, че българската школа по Таекуон-до заема призово място в Европа и Света.Резултат от тази трудоемка и целеустремена работа са шампионите и  медалисти през последните няколко години на европейски и световни първенства.Много от тях са състезатели на АВС Таекуон-до клуб.

Заниманията по Таекуон-до в АВС Таекуон-до клуб се провеждат под ръководството на висококвалифицирани инструктори настоящи световни и европейски шампиони с доказани качества.Доаиен и основател на клуба е Красимир Гергинов 7-ми дан                 

Той е вицепрезидент на БФ Таекуон-до ITF , международен инструктор, международен съдия. Занимава се с БИ повече от 30 години. Бил е многократен републикански шампион и национален състезател по Таекуон-до, треньор на националния отбор.

АВС Таекуон-до клуб предлага:

- Удобни зали в София

- Гъвкав график на тренировки

- Специализирани групи за деца 5-10 годишни.

- Идивидуални занимания

- Изпити за повишаване на нивото и официален сертификат

- Възможност за допълнителни занимания по кик бокс,бокс,ММА, фитнес,

- Екипировка и протектори

- Библиотека с видеокасети и книги по БИ и самоотбрана

- Участие в спортни лагери и семинари на планина и море съвместно с клубове от цялата страна

- Невисока членска такса и намаления за семейства

- Безплатни плакати и календари
 

Адрес: София, Лозенец, бул. "Драган Цанков" 2
Вижте повече

Йога Дивали

Йога Дивали е създадено като място за хармонизиране на духа и тялото! Ние вярваме, че всеки човек е уникален... и неповторим, но същевременно вътрешната, истинската същност на всички хора е еднаква. Дълбоко в себе си, всички ние сме свързани с любовта и светлината.
В Йога Дивали ще откриете множество практики, които да направят пътя към тях по-ясен и достъпен, за да проявите най-прекрасното от себе си:

Анти-стрес йога - практиката включва асани (йога-упражнения), които спомагат за по-дълбокото разтягане на тялото, укрепват мускулатурата и повишават гъвкавостта, като по този начин освобождават натрупаното напрежение и стрес на физическо, емоционално и ментално ниво

Ащанга йога - динамична практика, редуваща дълбоко разтягащи пози (асани), с пълна релаксация.

Йога настроение с Люси - в тези часове правим достъпни за всички практики – асани, пранаяма, релаксация, които балансират нашето физическо и енергийно тяло

Шивананда йога - интегрална йога, преподавана по системата на Свами Шивананда

Класическа йога

С йога от утринта

Кундалини йога

Йога-пилатес - концентрация, гъвкавост, сила и контрол... това са част от характеристиките на системата Пилатес

Йога за бременни

Йога и астрология е нашият начин за свързване с енергията на Вселената.

Йога за деца - представляват занимателни игри, базирани на йога техники като: асана, пранаяма, йога-релаксация и др. Целта на заниманията е чрез приятните игри да бъдат развити, както определени умения (например - двигателни, умения за релаксация и концентрация), така също и едно позитивно и съзидателно отношение към собственото ни вътрешно Аз, нашето тяло и заобикалящия ни свят

Йога нидрае е мощна техника, която ни учи как да релаксираме съзнателно

Терапия с йога

Тeachers' Class

Киртанът, още познат като  Санкиртан, е древно-индийска традиция при която се възпява Божествената енергия и различните й аспекти

Масажи

 

Адрес: София, Център, бул. "Витоша" 93
Вижте повече

Айкидо Клуб - Запад

Като част от Айкидо Кобаяши Доджо - България, Айкидо Клуб - Запад работи по методи и програма за деца и възрастни, разработени от Сошихан Язоу Кобаяши VIII дан Айкикай и внедрени от сенсей Николай Петков V айкикай - главен инструктор на Айкидо Кобаяши Доджо - България. Освен дългогодишната практика под ръководството на  сенсей Петков, инструкторите от клуба са преминали и успешни едноседмичен курс под ръководството на Шихан Урбан Алдеклинд VII дан айкикай в Швеция (главен инструктор на Кобаяши Доджо за Европа) и едномесечен курс в Япония при  Сошихан Кобаяши.

Работа с деца и юноши
Това е една от основните дейности на клуба. Децата се учат най-вече как да използват телата си и уверено да взаимодействат и общуват помежду си. По увлекателен начин и чрез много игри те учат Айкидо техниките, което им помага да развият своята концентрация, координация и ориентация. Основна цел при работата с юношите е да се справят физически, умствено и емоционално със стресовете и предизвикателствата на тинейджърския живот. Посредством принципите, техниките и философията на Айкидо те придобиват и подобряват своята увереност и развият физическите и умствените си способности.

Участие в Айкидо семинари
Един от основните инструменти в Айкидо са семинарите. Теоретико-практическите семинари имат за цел да запознаят трениращите с уменията и опита на големи майстори.

Инструктори:

Димитър Динев III дан айкикай
Мария Динева    II  дан айкикай
Групи:
Деца - от 6 г. до 12 г.
Възрастни - над 13 г.

Адрес: София, Люлин 6, ул. "Добри Немиров" №5, Търговски Комплекс "Люлин Плаза"
Вижте повече

Новини и статии

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност