Начало » Йога

Спортен център "ДЖИМ ПАЛАС"

Gym Palace е първият и най-голям по рода си спортен център от типа "Wellness" във Варна.
Отваря врати през 2005 година. Разполага с :

- Фитнес зала с богато оборудване от водещия лидер TECHNOGYM. Залата разполага със следните видове уреди: 6 пътеки; 4 велоаргометъра; 2 степера; 2 кардио уреда "Wave"; 3 кростренажора; Дъмбели от 4 до 50 килограма; "Смит" машина; МГ преса; стойка за клек; 2 хоризонтални лежанки; 1 хоризонтална лежанка под ъгъл 45 градуса; 2 хоризонтални пейки; 2 хоризонтални пейки с променящ се наклон до 90 градуса; 2 скрипци за гръб; 1 гребен тренажор; 2 машини за прасец; 1 машина за хиперекстензия; 1 пейка за хиперекстензия; 1 машина за долен скрипец; 1 стойка за раменни преси; 1 машина за раменни преси; 1 машина за разтваряне на рамо;1 машина за гърди; 1 Пек-дек; 2 машини за бедрено разгъване и сгъване;1 машина за набирания и кофички;1 стойка за набирания и кофички; 4 скрипци за бицепс/трицепс; 1 скотова пейка; 1 машина за задно рамо; 2 пейки за коремни преси; 1 машина за коремни преси; 1 машина за задни части; 2 машини за вътрешна и външна част;

- Две зали за групови спортове, където се провеждат различни занимания за малки и големи - аеробика, степ аеробика, йога, ФБ йога, пилатес, тае бо, шейпинг, Kangoo Jumps, спининг и др.

- Зала за Спининг - групово аеробно занимание, изразяващо се в организирано каране на специално пригодени за случая колела на закрито наречени спинери. Провежда се от квалифицирани инструктори и може да бъде както ниско така и високо интензивно. Колелата както и хореографията по Спининг са така създадени че да имитират колоездене в пресечена местност. Натоварването се регулира чрез винт за съпротивлeниe, с който е снабдено всяко спининг колело.

- Класическа сауна и парна баня

- Две стаи за масаж

- Протеинов бар, откъдето можете да закупите хранителни добавки на водещи фирми в бранша.

 

Адрес: Варна, Център, ул. "Ян Палах" №10 (Палах център, ет. 2)
Вижте повече

Фитнес клубове “Флайс”

Основна цел на Фитнес клубове “Флайс” е да създава комфорт и удобство на клиентите си, като им предоставя пълен асортимент от спортни, развлекателни и възстановителни услуги във всеки един от своите центрове. Ето защо ние предлагаме:

- Просторни помещения

- Висок клас фитнес оборудване от професиналните серии на американските  компании Life fitness,  PRECOR, Technogym и италианската компания OEMMEBI, като включват над 100 фитнес уреда и машини за тренировка, както и кардио уреди. Фитнесите разполагат с мъжки и дамски съблекални, модерни душ кабини и санитарни възли.

- Специална вентилационна система

- Сейфове за ценности

- Протеинов и фреш бар

- Хранителни добавки

- WiFi

- Сауна

- Приятно обзаведени стаи за релакс

- Вертикални солариуми

- Квалифицирани персонални треньори

- Хранителни и спортни програми

- Компетентен персонал

- Оферти за корпоративни клиенти

Нашите професионални фитнес инструктори ще подготвят и проследят Вашата тренировка. В основата на добрите резултати и ефективността на тренировъчния процес са:

- изготвяне на тренировъчна програма спрямо нуждите на клиента;

- изготвяне на хранителна програма за правилното хранене в комбинация с тренировките;

- комбинирана (хранително-тренировъчна) програма, за постигане на бързи и трайни резултати.

Фитнесът на ул. Веслец 18 разполага с модерен кабинет, в който се провежда VegaTest EXPERT.

Фитнес клубови Веслец, Студентски град, Красна поляна пепредлагат и зала с професионален ринг за бокс и  ММА и зала за групови аеробни занимания по йога, тае бо, пилатес, зумба, балет, народни танци, кик степ, Е6, спортни танци, комбинирана гимнастика и др. 
Фитнес клуб “Флайс” в Бизнес Парк София предлага групови занимания по Степ аеробика, Йога, Тае Во, Модерен балет, Народни танци, Kick Box, Tae Kick и разполага с боксова зала с професионален боксов ринг и квалифицирани инструктори.

 

Адрес: София, Манастирски ливади, Запад, ул. Пирин №56
Вижте повече

ФитКидс® – детски фитнес и спортен клуб

FitKids® е детски спортен клуб от ново поколение, посветен на развитие на двигателните умения при децата. FitKids предлага забавни и вълнуващи фитнес и гимнастически курсове за деца на възраст от 2  до 12 години, както и организиране на партита и специални занимални.

ФитКидс спорт за деца. За всеки етап от развитието на вашето дете са изготвени специални програми изпълнени с много движения, музика, колективно обучение и забавления. Програмите за всяка възрастова група са създадени, така че да подготвят детето за следващия етап от неговото развитие. Децата напредват със собствено темпо и развиват своята увереност с всяко ново умение.

Разгледайте нашите програми и ще намерите най-подходящата за вашето дете. Предлагаме ви да се възползвате от Безплатния Начален Час. Той ще ви даде отлична възможност да видите как FitKids може позитивно да промени живота на детето ви и на вас самите. 

Програми:

- Гимнастика - за възрастови групи: деца 2-3 год. и 3-5 год.

Фитнес - за деца 4-8 год.

- Активни игри (Развитие на основни спортни умения - футбол, баскетбол, волейбол, хокей, голф, американски футбол и др.)

Ритмична гимнастика - деца 3-5 год.

- Йога за деца и родители 

- Бейзбол - момчета и момичета от 4 до 8 год.

- Хип-хоп и модерни танци - момчета и момичета от 6 до 10 год.

- Капоейра над 8 г.

 

Адрес: София, Лозенец, ул. "Крум Попов" 56-58 (на ъгъла с ул. "Лозенец"), ет. 3
Вижте повече

Спортни и бюти комплекси SPORT CITY

Отличителните знаци на Спортни и бюти комплекси SPORT CITY са:

- модерно оборуване 

- квалифирирано обслужване на европейско ниво 

- комфортна и уютна атмосфера,

- индивидуален подход към всеки клиент

- атрактивна ценова политика

На територията на нашите обекти се предлага голям асортимент от услуги:

- фитнес зали,

- аеробик зали с голямо разнообразие от стилове (аеробика, каланетика, пилатес, йога, степ аеробика, тае бо, народни танци, спортни танци, гимнастики за бременни жени и много други;

- сауна,

- парна баня,

- релакс зони,

- солариуми,

- масажи,

- тангентор,

- диетолог,

- козметични услиги,

- фризьорски салони и др.
На територията на SPORT CITY KIDS предлагаме голямо разнообразие от учебни, спортни и развлекателни занимания за деца от 3 – 12 г. възраст, под ръководството на квалифицирани специалисти, както и организираме страхотни детски партита и рожденни дни.

 

Адрес: София, Младост 1, бл.1Д /до хотел Метрополитън/
Вижте повече

Спортен клуб по Кик Бокс и Бойни Изкуства - Джет Варна

В спортен център Джет се провеждат тренировки по:

- Кик Бокс
- Киокушин
- Бойни Изкуства в Свободен Стил
- Аеро Кикбокс
- Йога Бо
- Айкидо

Спортен Клуб "Джет" - Варна  провежда тренировки по Кик Бокс  в следните стилове:

- Фул Контакт
- Лоу Кик
- К1
- Лайт Контакт
- Кик Лайт Контакт
- Аеро Кик Бокс
- Муай Тай

Клубът е:

- Трикратен комплексен отборен шампион на България
- Деветкратен отборен шампион от държавни първенства
- Петкратен отборен шампион от областни първенства

Залата, в която се провеждат тренировките по кик бокс е оборудвана със ринг, татами, боксови круши с различна дължина и тежест и други приспособления за трениране на бързина, сила и издържливост. Залата разполага с ръкавици и протектори, които могат да се използват по време на тренировките.

От Февруари 2013 година спортен клуб Джет Варна е официален национален представител на World Kickboxing Association (WKA) за България.

Адрес: Варна, Център, ул. "Габрово" 35 (до ЖП Гара)
Вижте повече

Aтама Уелнес Клуб

Атама Уелнес Клуб предлага на своите клиенти:

Фитнес зала

Фитнес уредите "ТЕХНОДЖИМ" са символ на италианския дизайн, лукса и технологичните нововъведения. 

За първи път в България в новия клуб е представена серията за силова тренировка PURE STRENGTH на Техноджим, чиято премиера бе на Олимпийските игри в Пекин 2008. Серията е истинско предизвикателство за любителите на високи спортни постижения и ефективни силови тренировки!

Уникална новост в клуба е и системата за движение KINESIS ONE – революционната концепция за движение и тренировка на тялото и духа

Зала Уелнес Класове

Богатото разнообразие от програми включващи аеробни и бойни спортове, спининг, пилатес, фитбол, йога, зумба, бейли денс, позволява да изберете подходящите за вас  класове според  индивидуалните си желания, потребности и физически способности.

Спа център

XBody

XBody е иновативен метод за тренировка и рехабилитация чрез електро мускулна стимулация на тялото (EMS), която представлява предизвикване на мускулна контракция чрез електрически импулси.

Хипокси процедури - HYPOXI-терапия

Колагенов апарат

Солариум Ерголайн

Модерен спа център с екзотични спа ритуали и моделиращи терапии

Фризьорски салон с продуктите на Loreal

Маникюр и педикюр с продуктите на OPI

Сауна, парна кабина, тангентор

Диетологичен кабинет и доставка на здравословна кухня до Вашия дом и офис!

 

Адрес: София, Център, бул. "М. Еминеску" 1 /срещу Румънското послоство/
Вижте повече

Pulse Fitness & Spa PLOVDIV

Pulse Fitness & Spa Plovdiv е най-новото попълнение във веригата фитнеси Pulse. Без значение дали сте начинаещ, напреднал или все още събирате смелост да влезете в залата, в Pulse Fitness & Spa Plovdiv винаги ще намерите разнообразие от услуги, активности и начини да релаксирате.

На площ от 4000 кв.м нашите клубни членове могат да се възползват от силова, кардио, спининг, стречинг зона, диетологичен кабинет, електро фитнес, протеинов и фреш бар, както и зали за групови занимания.

Не на последно място е и огромният СПА център, в които ще откриете 12-местно джакузи, уникална мраморна парна баня, хималайска солна сауна и други.

Безплатно за всички клубни членове, предлагаме над 100 групови занимания, с които да допълвате своите тренировки. Може да избирате от занимания като BODYPUMP, Kangoo Jumps, TapOut, Пилатес, Кросфит, Йога и още.

Адрес: Пловдив, ул. "Цанко Дюстабанов" 63
Вижте повече

Новини и статии

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност