Начало » Йога

Център Ананда

Ананда е център на сдружение Каруна. Една от основните цели на Каруна е изследване на класическите източни култури и разпространение на познание от различни духовни традиции и школи на будизма, йога и други утвърдени философски учения за хармонично развитие на личността.

Каруна развива свои програми и има активна дейност в следните направления:

- будизъм
- йога
- културно-исторически и духовни традиции на българските земи

В център Ананда се провеждат различни обучения, семинари, лични консултации, езиково обучение (санскрит, хинди, английски, шведски). Обученията се провеждат в малки групи с индивидуален подход към всеки участник от високо квалифицирани преподаватели.

Друга основна дейност на сдружение Каруна е подпомагане на хора в затруднено или неравностойно положение за подобряване качеството им на живот. В това отношение сдружението съдейства на хора в кризисен период от всякакви възрастови групи, които желаят да се дообразоват. Каруна оказва помощ и на самотни стари хора както с материално съдействие, така и с включване в програми и събития на сдружението за поддържане на социалното им общуване.

Комплексната система за лично развитие и трансформация чрез йога включва:

- асани
- пранаями - мудри
- бандхи
- техники за пречистване
- раджа йога
- медитации
- релаксации

В център Ананда вече предлагаме и програми за деца:

- Детски час "Неделна Веселилница" с Влади

- Йога на звука с Марина

- Капоейра за деца с Ивайло - четвъртък и петък от 17.15 до 18.15 ч

Консултации
- Хипнотерапия

- Хюман дизайн - магията дизайн на човека

- Детски психолог

- Консултации и лечебни сесии с холистичен подход

- Консултация по метода на д-р Едуард Бах

- Рейки сеанси

Mасажи и терапии
В център Ананда предлагаме масажи и терапии, с които да укрепите здравето си и да сте емоционално и физически балансирани. Всички масажи и терапии са с предварително записване.

- Лечебен масаж

- Класически масаж

- Масаж-терапия с арганово масло

- Масаж гръб, частичен масаж

- Рефлексотерапия

- Ауриколотерапия

- Индивидуални шиацу терапии

Адрес: София, Център, ул. "Йоан Екзарх" 10, ет. 1
Вижте повече

Балетна школа "Класик - М"

Балетна школа "Класик - М" е водеща балетна школа, посветана на най-малките артисти, правещи своите първи стъпки в балета.

Нашата основна цел е да развием музикалността, координацията и танцувалността, както и да изградим любов към изкуството.

Обучението се провежда от професионални балетни педагози с опит в работата с подрастващи, известни със своето добро отношение и отзивчивост към децата. Екип с опит, утвърждаващ ежегодно своя висок педагогически професионализъм.

Започнахме дейността си през 2000 г. в различни детски градини на гр.София, обучавайки малчуганите на основните стъпки от Класическия, Модерния балет и латиноамериканските танци.

Поради желанието на много от децата да продължат обучението си при нас и след завършването на детската градина, решихме да отворим врати на наша балетна школа.

Наши възпитанички са лауреати от конкурси /виж галерията/ и имат множество участия в различни концерти и телевизионни предавания.

Балетна школа "Класик - М" предлага за Вашите деца обучение по:
- Класически балет
- Модерен балет

Заниманията са предназначени за начинаещи и напреднали. Провеждат се два пъти седмично /по 60 мин./ между 17:30 и 19:30 часа, като участниците се разпределят в различни групи съобразно възрастта и уменията им.
След 17-ти Септември започва организирането на групи за балет за възрастни от 19:30 до 21:00ч. всеки понеделник и сряда.

Възможни са индивидуални програми за обучение и подготовка на кандидати за Националното училище за танцово изкуство.

- Извън пределите на  школата, Балетна школа "Класик - М" работи и с множество частни, държавни детски градини и училища на територията на гр. София. За повече информация влез в меню "ДЕТСКИ ГРАДИНИ И УЧИЛИЩА"
- Балетна школа "Класик - М" разполага със собствен спортно-танцов център, в който освен с модерна и уютна зала /в която се провеждат занимания по БАЛЕТ и ЙОГА/  има  масажно студио и сауна. За повече информация влез в меню "ЗА ВАС РОДИТЕЛИ"

Адрес: София, Студентски град, ул. "Проф. д-р Димитър Добрев" 8, вх. А, ет.2 ( зад УНСС)
Вижте повече

Спортен клуб Академика Джим

Академика Джим е модерен спортен център със съвременно оборудване и интериор, който е разположен на комуникативно и лесно достъпно място в кв. Гео Милев.

Той радва своите клиенти с много нови предложения, конкурентни цени, удобството за ползване на безплатен паркинг, богат избор от тренировъчни програми и релаксиращи процедури. Целта на Академика Джим е да осигури на своите клиенти всичко необходимо за активна почивка и спорт, като:

- предоставя най-съвременни програми в областта на фитнеса

- осигурява високо ниво на обслужване

- създава истинска спортна атмосфера 

Спортен клуб Академика Джим разполага с фитнес зала, оборудвана с модерни кардио и силови уреди. В него се предлага голямо разнообразие от групови тренировъчни програми като аеробика, пилатес, зумба, народни танци, канго джъмп, спининг, кондиционни тренировки и др. Тренировките са съобразени с индивидуалните желания на клиентите и се провеждат от професионални инструктори с висока степен на квалификация в областта на фитнеса, аеробиката и танците.

Адрес: София, Гео Милев, бул. "Цариградско шосе" 125, сграда 1
Вижте повече

ФитКидс® – детски фитнес и спортен клуб

FitKids® е детски спортен клуб от ново поколение, посветен на развитие на двигателните умения при децата. FitKids предлага забавни и вълнуващи фитнес и гимнастически курсове за деца на възраст от 2  до 12 години, както и организиране на партита и специални занимални.

ФитКидс спорт за деца. За всеки етап от развитието на вашето дете са изготвени специални програми изпълнени с много движения, музика, колективно обучение и забавления. Програмите за всяка възрастова група са създадени, така че да подготвят детето за следващия етап от неговото развитие. Децата напредват със собствено темпо и развиват своята увереност с всяко ново умение.

Разгледайте нашите програми и ще намерите най-подходящата за вашето дете. Предлагаме ви да се възползвате от Безплатния Начален Час. Той ще ви даде отлична възможност да видите как FitKids може позитивно да промени живота на детето ви и на вас самите. 

Програми:

- Гимнастика - за възрастови групи: деца 2-3 год. и 3-5 год.

Фитнес - за деца 4-8 год.

- Активни игри (Развитие на основни спортни умения - футбол, баскетбол, волейбол, хокей, голф, американски футбол и др.)

Ритмична гимнастика - деца 3-5 год.

- Йога за деца и родители 

- Бейзбол - момчета и момичета от 4 до 8 год.

- Хип-хоп и модерни танци - момчета и момичета от 6 до 10 год.

- Капоейра над 8 г.

 

Адрес: София, Лозенец, ул. "Крум Попов" 56-58 (на ъгъла с ул. "Лозенец"), ет. 3
Вижте повече

Фитнес & Тенис клуб "Малееви"

Тенис клуб Малееви разполага със специализираната тенис зала, произведена и доставена в България от световния лидер в тенис съоръженията – люксембургската фирма Astron. Залата предлага четири корта, покрити със специална настилка – гранулат.

Комплексът предоставя на клиентите си и шест открити корта с червена настилка (шамот). Големият брой открити и закрити кортове дават възможност на любителите на тениса да играят целогодишно. Три от откритите кортове позволяват игра вечер на осветление, подобно на това на US Open.

В Тенис клуба не са забравени и любителите на скуоша, които имат на разположение зала, изградена с три игрални специализирани панела (един челен и два странични), производство на австрийската фирма McWill. Залата е оборудвана със задна стена от стъкло, която позволява на гостите на Клуба да гледат мачовете от трибуни. Те са застлани с мокет и възглавници на българска модна къща Capasca.

Просторната фитнес зала на Клуба е разположена на 400 кв. м. и е оборудвана с най-модерните уреди на американската компания Cybex. Пет пътеки за тичане, арк-трейнър и три колела задоволяват все по-големия интерес към аеробните тренировки. 

В клуб „Малееви“ бойните изкуства са застъпени с бокс, кикбокс и капоейра.
В специалната спортна зала, на голяма популярност се радват и заниманията по аеробика, йога, народни танци, стречинг, степ-енд-скълпт, тае-бо, фитбол.

Клубът разполага и със зала за скуош. Тя е изградена от McWill от Австрия по стандарта PSA. Има и удобни трибуни за тези, които искат само да гледат.

Комплексът разполага със SPA център, който гарантира идеална релаксация след физическите натоварвания. Оборудван е със сауна, джакузи, парна баня и предлага възстановяващи масажи.

В голямото фоайе на сградата са разположени ресторант и лоби бар.

По пътя към просторните и чисти съблекални ви посреща специализиран спортен магазин, зареждан от най-добрите спортни марки. Тук можете да оставите тенис ракетата си за наплитане, да получите професионален съвет при закупуване на професионална екипировка.

На територията на клуба работи реномиран фризьорски и козметичен салон “ЕлиТ Бюти “.

 

Адрес: София, Лозенец, бул. "Никола Вапцаров" 57 (автобусни линии 88 и 120 спират пред София Ленд)
Вижте повече

Be Shape studio by Rossen

В студио Би Шейп ще намерите най-новите и модерни спортове като SPINNING, Kangoo Jumps, Port De Bras, ZUMBA, Fat Burnning, народни танци, моделни танци и аеробни класове. Екипът на студия Би Шейп е съставен от професионални инструктори - дългогогишни спортисти с лицензирани международни сертификати. Те ще ви помогнат да подобрите общата ви двигателна култура. Ще ви заредът с тонус и със сигурност ще допринесат за вашето добро настроение. Инструкторите на Be Shape, постоянно посещават курсове за повишаване на своята квалификация, не случайно и голяма част от инструкторите ни участват, като презентъри на много фестивали, ивенти, ТВ предавания, анимация, тийм билдинги.

Достъпа до спортно-развлекателен комплекс Restart е много лесен от всички точки на столицата посредством метро (спирка "Люлин" на 300 метра), тролеи, трамваи, маршрутни линии и собствени автомобили, пред комплекса има свободни парко места. Sпортно-развлекателен комплекс Restart се намира между Силвър Център и кооперативен пазар Люлин.

Адрес: София, Люлин 6, бул. "Джавахарлал Неру" 30, в Спортно развлекателен комплекс RestART
Вижте повече

Санохолистик център

Грижа за духа и тялото – това е мисията на Санохолистик център вече над 3 години, през които развихме себе си и потенциала на стотици хора, търсещи възможности за своето духовно, личностно, ментално и физическо разгръщане.

Какво можем да ви предложим в Санохолистик център!?

☯ Йога-практики за начинаещи и напреднали
☯ Медитации
☯ Програми за личностно развитие
☯ Масажи
☯ Вдъхновяващи събития
☯ Боуен терапия
☯ Рецепти за осъзнато хранене
☯ Релакс пеене
☯ Тиймбилдинг и други решения за бизнеса
.... и още...
Вижте повече на www.sanoholistic.com

Адрес: Перник, кв. "Димова махала" 19, Търговски комплекс (над аптеката)
Вижте повече

Новини и статии

Актьорът Ники Илиев тренира активно за новия си филм през май 2019-та

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Доц. д-р Бостанджиев: Системната липса на интимни отношения може да намали живота

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност

Спининг занимания

Pulse Fitness & Spa WEST PARK откри пролетния сезон с Мастър Клас по кросфит на открито

Pulse Fitness & Spa Bulgaria проведе мастър клас по Tapout