Начало » Танци

Спортна зала Младост 3

На 01.10.2011 г. отвори врати най-голямата спортна зала за гимнастика и танци в район Младост. Намира се в бизнес сградата на ул. "Александър Малинов" 51, ет.5 - срещу МакДоналдс. На площ повече от 120 кв.м., в конфортна обстановка и приятна музика, Вие можете да се насладите на любимите си танци, аеробика, тае-бо, пилатес, йога.

Спортният клуб разполага с обширно пространство, всички удобства и прекрасна гледка към Витоша през панорамна стена.

Специални отстъпки за фирмени и групови посещения. Достатъчно безплатни паркоместа в района!!!

Стилове:

- Зумба

- Тае бо

- Комбинирана гимнастика

- Body Work

- Кик бокс

- Народни танци

- Пилатес

- Каланетика

- Fitball

- Хип-хоп

 

Адрес: София, Младост 3, бул. "Александър Малинов" 51, Metro City Centre, ет. 5
Вижте повече

Step by Step Dance school

Step by Step

Училище по танци "Стъпка по Стъпка" предлага часове за малки и големи любители на танците:

I'M dancing - "Повече от зумба, аеробика и латино"

Съчетавайки интензивността на часовете по Зумба и Аеробика и удоволствието от танците, часовете дават нов поглед над изкуството на танца.

Латино танците, макар и популярни с изпълнението си по двойки, се изпълняват самостоятелно в редици, разнообразени с Мамбо, Кънтри, Бачата и други интересни ритми.

Happy Feet - Латино танци за деца

Танците са поднесени под формата на игра или въплъщение в дадена роля. Поставят се индивидуални задачи, имащи за цел развиването на въображанието.

В края на часа децата си тръгват с познание не само по танци, но и изграждайки личностни характеристики като самостоятелност, самокритичност и работа в екип.

Залата провежда редовни часове по график /вж. сайта/

Часовете се провеждат по график, дори и в празничните дни / ваканции.

Можете да откриете още Аржентинско танго по двойки, Народни танци, Стрийт и модерни танци, индивидуални уроци.

Допълнително инфо: https://www.facebook.com/IMDancingStyle

                                         http://zala1.com/stepbystep/

Адрес: София, Център, Булевад "Александър Дондуков" №11
Вижте повече

Pole Dance Bulgaria

Pole Dance е уникален танц, който съчетава сила, координация, кардио упражнения, елегантност, поза и гъвкавост по един динамичен и забавен начин, така че се получава една чудесна тренировка. Това е не само страхотен нов начин да поддържате форма, но и уникално 100% женствено преживяване.  Днес, pole dancing-ът вече е признат за форма на физическа активност и се използва за аеробни и анаеробни тренировки.

Pole Dancе Bulgaria е спортен клуб, основан с мисията да даде възможност за практикуване на танци на пилон на всички желаещи. Танцът на пилон набира популярност и се развиват все повече школи и квалификации като сексуалното разбиране на танца е сведено до нула.

Студио Pole Dance Bulgaria предлага тренировки по:

- Pole Dance
- Exotic Pole Dance
- Въздушна акробатика (воали и обръч)
- Въздушна йога
- Класическа йога
- Стречинг
- Хендстенд
- Класическа и въздушна йога за деца
- Вертикална и въздушна акробатика за деца

Всички класове са подходящи за начинаещи и напреднали!
Предварителното записване за класовете е задължително, поне два часа преди техния старт.
Уроците по pole dance са фокусирани върху научаването на танцови елементи, комбинирайки ги в хореографски съчетания във всички курсове. В курсовете по pole dance ще развиете не само обичайните технически умения, но и артистичност, самочувствие и сексапил, каквито само този танц може да даде.

Адрес: София, Хладилника, ул. "Банат" 17
Вижте повече

Танцова формация „Български Огън“

Танцова формация „Български Огън“ е създадена през септември 2006 г. от професионалния изпълнител и квалифициран преподавател Елена Бачева с намерението да се съхрани и популяризира богатството на българското танцово и фолклорно наследство.

В залите ни са обособени четири групи:

Начинаеща група - За хората, които никога не са танцували народни танци, които смятат, че никога няма да се научат, но си заслужава да опитат, за бъдещи младоженци, кумове и сватбари. Изучават се най-популярните и обичани народни хора.

Средно ниво - За тези от Вас които имат познания за основните фолклорни хора, които докоснали се веднъж до тяхната магия желаят да ги надграждат.

Напреднала група Тук се изучават по-сложните хора, фигури и детайли.

Група за фестивали, участия и концерти - Направихме тази група за так. нар. сценични изяви. В нея могат да се включват участници, които имат добра двигателна култура в областта на народния танц и желание за сценична изява.

В танцова формация "Български огън" всеки изпълнител сам преценява в коя група да се включи според възможностите си.

Адрес: София, Студентски град, бул. "Драган Цанков" №2
Вижте повече

Фитнес клубове “Флайс”

Основна цел на Фитнес клубове “Флайс” е да създава комфорт и удобство на клиентите си, като им предоставя пълен асортимент от спортни, развлекателни и възстановителни услуги във всеки един от своите центрове. Ето защо ние предлагаме:

- Просторни помещения

- Висок клас фитнес оборудване от професиналните серии на американските  компании Life fitness,  PRECOR, Technogym и италианската компания OEMMEBI, като включват над 100 фитнес уреда и машини за тренировка, както и кардио уреди. Фитнесите разполагат с мъжки и дамски съблекални, модерни душ кабини и санитарни възли.

- Специална вентилационна система

- Сейфове за ценности

- Протеинов и фреш бар

- Хранителни добавки

- WiFi

- Сауна

- Приятно обзаведени стаи за релакс

- Вертикални солариуми

- Квалифицирани персонални треньори

- Хранителни и спортни програми

- Компетентен персонал

- Оферти за корпоративни клиенти

Нашите професионални фитнес инструктори ще подготвят и проследят Вашата тренировка. В основата на добрите резултати и ефективността на тренировъчния процес са:

- изготвяне на тренировъчна програма спрямо нуждите на клиента;

- изготвяне на хранителна програма за правилното хранене в комбинация с тренировките;

- комбинирана (хранително-тренировъчна) програма, за постигане на бързи и трайни резултати.

Фитнесът на ул. Веслец 18 разполага с модерен кабинет, в който се провежда VegaTest EXPERT.

Фитнес клубови Веслец, Студентски град, Красна поляна пепредлагат и зала с професионален ринг за бокс и  ММА и зала за групови аеробни занимания по йога, тае бо, пилатес, зумба, балет, народни танци, кик степ, Е6, спортни танци, комбинирана гимнастика и др. 
Фитнес клуб “Флайс” в Бизнес Парк София предлага групови занимания по Степ аеробика, Йога, Тае Во, Модерен балет, Народни танци, Kick Box, Tae Kick и разполага с боксова зала с професионален боксов ринг и квалифицирани инструктори.

 

Адрес: София, Манастирски ливади, Запад, ул. Пирин №56
Вижте повече

Танцово студио "Дуенде"

Добре дошли в “Дуенде” - танцово студио за съвременен танц и  класически балет. Ние Ви предлагаме обучение в двете танцови направления в следните групи:

- класически балет - деца над 4-годишна възраст

- съвременен танц:
     -   6 до 11 г.
     - 11 до 15 г.
- напреднали - над 18 г.
- група "Релакс" - от 25 до 105 г. :

Използваме различни техники на загряване:  йога, Пилатес, Греъм техники, класически екзерсиз, аеробика, Ци-Гун, съвременни техники, елементи от танцов театър,Хортън техники, импровизация... А за танците... елате и ще видите!

Адрес: Пловдив, ул. "Цар Георги Тертер" 23 - първата успоредна на бул. "Мария Луиза" от северната страна
Вижте повече

Фитнес клуб "Фит пойнт"

Лутате се дълго време в опитите си да постигнете мечтаната форма? Обикаляте зала след зала, но тонусът Ви продължава да спада, нивото на стреса се покачва, а излишните килограми упорстват?
Тогава заповядайте във фитнес клуб "Фит пойнт" в кв. Лозенец.
Уверете се, че ние не просто отдаваме уреди под наем, а предлагаме работещи фитнес решения. Забравете за "универсалните" тренировъчни програми и скръстилите ръце фитнес инструктори. Оставете се в ръцете на екипа ни от персонални треньори и ще почувствате удоволствието да тренирате по един напълно различен начин. Доверете ни се и ще Ви накараме да се усмихвате при мисълта за следващата Ви тренировка. Защото Вашeто здраве и визия са наша грижа.

"Фит пойнт" се намира в долната част на кв. Лозенец и разполага с просторна фитнес зала и отделна зала за групови занимания - Tае Бо (Tae Bo), Зумба (Zumba), Кик бокс (Kick Boxing), Пилатес (Pilates), Йога (Yoga), Йогалатес (Yogalates), Фитбол (Fitball), Каланетика (Callanetics), Пилатес Фитбол (Pilates Fitball), Таекуондо (Taekwondo), Kangoo jumps. Оставете се в ръцете на екипа ни от персонални треньори и ще почувствате удоволствието да тренирате по един напълно различен начин. Предлагаме и разнообразни групови занимания. 

 

Адрес: София, Лозенец, ул. "Крум Попов" №56-58, ет. 1 (срещу 4-то РПУ, вход откъм ул. "Лозенец")
Вижте повече

Новини и статии

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност