Начало » Йога

Фитнес и скуош клуб "Тотал Спорт"

"Тотал Спорт" предлага голямо разнообразие от спортни, възстановителни и релаксиращи услуги, съобразени с нуждите, интересите и потребностите на хора от най-различни възрастови групи. Нашите клиенти са както петгодишни деца, така и хора от третата възраст.

Клубът се намира само на 500 м. от Централния градски площад и се помещава в масивна триетажна сграда от началото на XX век - бивш тютюнев склад, на обща площ от 3200 кв.м. Изцяло климатизиран, центърът разполага с всичко необходимо за спорт и приятно прекарване на свободното време. Това, на което залага мениджмънта на клуба, са професионалното спортно оборудване от водещи производители, сертифицирани инструктори, които предлагат спортни услуги в крак със световните тенденции, коректно обслужване и високо ниво на хигиена. В клуба работят общо 15 инструктори - фитнес, спининг, бокс тренировки, табата, HIIT, тае-бо, йога, пилатес, латино танци, скуош, функционални и кръгови тренировки, които постоянно се обучават, развиват и усъвършенстват в своята област с цел да предлагат максимално качество и разнообразие на услугите, които предоставят на своите клиенти. Част от заниманията, които се предлагат, са адаптирани от тях специално за деца.

Програмата „Тотал Нутри“, провеждана във фитнес и скуош клуб „Тотал Спорт“ следва изцяло принципите за балансирано хранене, създадени от Националния център за опазване на общественото здраве и Българското Научно дружество за Хранене и Диететика. В двигателно отношение е съобразена с физиологичните и функционални особености на организма и е под контрола на системата наречена Кинезитерапия.
Центъра предлага различни масажи и терапии, сауна, солариум, протеинов бар, корт и инструктор за скуош.

Адрес: Пловдив, ул. "Екзарх Йосиф" 13
Вижте повече

Салса клуб Salsa De Fuego

Защо Salsa De Fuego? Защото това е начинът по който се чувствам когато танцувам! Няма мисъл, няма преценка…. Има само пулс, ритъм и живот, който извира от всяка частица на съществото… Този пулс и ритъм е огънят на Живота, който гори всеки миг във всичко, което съществува!
Salsa De Fuego е идея, която след много години труд и любов към танца, разпери криле и полетя със собствени сили в пространството и времето. Идея, която се роди, за да дава красота, радост и любов на всеки, който се докосне до нея! Идея, която разкрива божествената красота на вселената, по свой уникален начин!

ПРОГРАМАТА на SALSA DE FUEGO

- Аржентинско Танго
- Salsa LA
- Cuban Салса
- Кизомба
- Ча Ча
- Бачата
- Йога

Адрес: София, Люлин 7, ул. ”Добри Немиров” №5
Вижте повече

Dance Academy

Dance Academy е  танцово училище за малки и големи, начинаещи и напреднали любители на танца. Предлага над 15 вида танци, сред които са ча ча, самба, танго, суинг, народни танци, джаз балет, брейк, зумба и други. Инструкторите, които преподават са едни от най- добрите професионалисти в своя стил танци, като голяма част от тях са танцовите звезди от екрана, които взимат участие в телевизионните формати, като Dancing Stars, Vip Dance, Bailando, Music Idol и др.

Student Team е програма за обучение на Dance Academy насочена към любители на танца с желание за по-бързо и качествено развитие в областа на танците с цел участие на различни фестивали, конкурси и други събития. Академията подготвя Student Team в няколко стила: Латино танци - възрастни, Народни танци - възрастни. Отборът ни Junior Latin Team ( деца) взима участие две години по ред на Световните първенства във Великобритания и Португалия, така както и на всички фестивали провели се  в България, като се класират в призовата тройка.
Dance Academy започва попълване на свободните места в Junior Latin Team. Ако вашето дете е на възраст до 15 години момче или момиче с опит в латино танците и желание да се развива в тази област участвайки в различни фестивали, състезания и други мероприятие може да се запишете при нас за присъединяване към отбор на малките танцови звезди.

Специалният курс на обучение е подходящ за деца, които са се занимавали с латино танци, спортни танци, балет, но които по различни причини са прекратили заниманията си, но любовта към танците е останала.
За присъединяването към отбора не е нужно партньор!
Курсът е с насоченост към отборните изпълнения, като танцуването в двойки не е задължително и не се акцентира на него.
Свържете с нас,  ние ще отделим време да се запознаем и да  ви разкажем за останалите подробности на курса!

Dance Academy предлага специалната си програма за индивидуално обучение - Про-Ам. Всеки любител танцува самостоятелно със свой професионален партньор. Наред с това академията предлага своята специална шоу програма с едни от най- добрите танцьори, подходяща за партита или други събития, както и организиране на рожденни дни за деца, Тим Билдинг  и др. услуги.

Адрес: София, Гео Милев, Спортен център „Академика Джим“ - ул. "Акад. Ростислав Каишев", 1113 БАН IV км
Вижте повече

Pulse Fitness & SPA Bulgaria

Най-големият в България фитнес и спа център - Pulse Fitness & SPA, e разположен на площ от 5500 кв.м. и е проектиран според нагласите и желанията на взискателните и безкомпромисни клиенти.

Фитнес залата предлага:
-Последно поколение най-висок клас уреди Life Fitness
-Специално проектирана вентилация и климатизация
-Професионална антибактериална настилка
-Неповторима панорамна гледка към Витоша
-Високо квалифицирани персонални треньори
-Индивидуални хранителни и спортни програми
-Просторни съблекални с 340 шкафчета с кодово заключване
-Два протеинови и фреш бара
-Сейфове за ценности

Зала за спининг

Зала за Бокс / Кик Бокс / UFC / MMA

Зала за групови занимания дава възможност за провеждането на разнообразни занятия: Комбинирана гимнастика, Аеробика, Зумба, ТАЕ-БО, Йогалатес, Йога, Йога стречинг, Пилатес, Fitball, Body Fit Dance, Степ аеробика, Денс аеробика, Народни танци и други.

Два солариума (хоризонтален и вертикален)

Скуош зала

Голям паркинг (над 100 места)

WiFi интернет

Масажно студио Дзен – 6 кабинета – класически, източни, спортни масажи

ВИП Спа зона

Римска баня

Две сауни

Две парни бани

Хамам (турска баня)

Десет местно джакузи

Басейн 25 м.

Плаж с водно огледало

Две релакс зони (будоар и термо релакс)

Шоков басейн

Водна аеробика

Адрес: София, Манастирски ливади, бул. "България" 132 градата на Emirates Apart Residence /детелината на околовръстен път/
Вижте повече

Aтама Уелнес Клуб

Атама Уелнес Клуб предлага на своите клиенти:

Фитнес зала

Фитнес уредите "ТЕХНОДЖИМ" са символ на италианския дизайн, лукса и технологичните нововъведения. 

За първи път в България в новия клуб е представена серията за силова тренировка PURE STRENGTH на Техноджим, чиято премиера бе на Олимпийските игри в Пекин 2008. Серията е истинско предизвикателство за любителите на високи спортни постижения и ефективни силови тренировки!

Уникална новост в клуба е и системата за движение KINESIS ONE – революционната концепция за движение и тренировка на тялото и духа

Зала Уелнес Класове

Богатото разнообразие от програми включващи аеробни и бойни спортове, спининг, пилатес, фитбол, йога, зумба, бейли денс, позволява да изберете подходящите за вас  класове според  индивидуалните си желания, потребности и физически способности.

Спа център

XBody

XBody е иновативен метод за тренировка и рехабилитация чрез електро мускулна стимулация на тялото (EMS), която представлява предизвикване на мускулна контракция чрез електрически импулси.

Хипокси процедури - HYPOXI-терапия

Колагенов апарат

Солариум Ерголайн

Модерен спа център с екзотични спа ритуали и моделиращи терапии

Фризьорски салон с продуктите на Loreal

Маникюр и педикюр с продуктите на OPI

Сауна, парна кабина, тангентор

Диетологичен кабинет и доставка на здравословна кухня до Вашия дом и офис!

 

Адрес: София, Център, бул. "М. Еминеску" 1 /срещу Румънското послоство/
Вижте повече

Център Ананда

Ананда е център на сдружение Каруна. Една от основните цели на Каруна е изследване на класическите източни култури и разпространение на познание от различни духовни традиции и школи на будизма, йога и други утвърдени философски учения за хармонично развитие на личността.

Каруна развива свои програми и има активна дейност в следните направления:

- будизъм
- йога
- културно-исторически и духовни традиции на българските земи

В център Ананда се провеждат различни обучения, семинари, лични консултации, езиково обучение (санскрит, хинди, английски, шведски). Обученията се провеждат в малки групи с индивидуален подход към всеки участник от високо квалифицирани преподаватели.

Друга основна дейност на сдружение Каруна е подпомагане на хора в затруднено или неравностойно положение за подобряване качеството им на живот. В това отношение сдружението съдейства на хора в кризисен период от всякакви възрастови групи, които желаят да се дообразоват. Каруна оказва помощ и на самотни стари хора както с материално съдействие, така и с включване в програми и събития на сдружението за поддържане на социалното им общуване.

Комплексната система за лично развитие и трансформация чрез йога включва:

- асани
- пранаями - мудри
- бандхи
- техники за пречистване
- раджа йога
- медитации
- релаксации

В център Ананда вече предлагаме и програми за деца:

- Детски час "Неделна Веселилница" с Влади

- Йога на звука с Марина

- Капоейра за деца с Ивайло - четвъртък и петък от 17.15 до 18.15 ч

Консултации
- Хипнотерапия

- Хюман дизайн - магията дизайн на човека

- Детски психолог

- Консултации и лечебни сесии с холистичен подход

- Консултация по метода на д-р Едуард Бах

- Рейки сеанси

Mасажи и терапии
В център Ананда предлагаме масажи и терапии, с които да укрепите здравето си и да сте емоционално и физически балансирани. Всички масажи и терапии са с предварително записване.

- Лечебен масаж

- Класически масаж

- Масаж-терапия с арганово масло

- Масаж гръб, частичен масаж

- Рефлексотерапия

- Ауриколотерапия

- Индивидуални шиацу терапии

Адрес: София, Център, ул. "Йоан Екзарх" 10, ет. 1
Вижте повече

Спортни центрове DYNAMIC

Dynamic Fitness са модерни спортно-възстановителни комплекси, които държат не само на тренировките, но и на високото ниво на обслужване, позволяващо да се създаде една истинска клубна атмосфера. Място, където всеки чувства постоянното внимание на спортните професионалисти и специално отношение към себе си от целия персонал на клуба. Ние предлагаме на нашите клиенти уникални и съвременни услуги в областта на фитнеса и аеробиката.
Dynamic Fitness разполагат с големи и слънчеви зали, спининг, бокс, зали за аеробика, просторни съблекални, бани и тоалетни. Във фитнес залите има високо качествено оборудване и свободни тежести, пътеки за бягане, крос тренажори, велоергометри/спининг. 

Dynamic Fitness разполага и със зали за аеробика. Предлагат се индивидуални и групови занимания: бокс, народни танци, спортни танци, Тае-Бо, Аеробика, Йога, Пилатес, Шейпинг, Степ и др. и др. Заниманията се предлагат целодневно като клиентите имат възможност да избират занятия в зависимост от своите интереси и от графика.

 

Адрес: Варна, Център, ул. "Иван Страцимир" №2А (в сградата на Билла Колхозен пазар), ет. 3
Вижте повече

Новини и статии

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност