Начало » Танци

Спортен център "ДЖИМ ПАЛАС"

Gym Palace е първият и най-голям по рода си спортен център от типа "Wellness" във Варна.
Отваря врати през 2005 година. Разполага с :

- Фитнес зала с богато оборудване от водещия лидер TECHNOGYM. Залата разполага със следните видове уреди: 6 пътеки; 4 велоаргометъра; 2 степера; 2 кардио уреда "Wave"; 3 кростренажора; Дъмбели от 4 до 50 килограма; "Смит" машина; МГ преса; стойка за клек; 2 хоризонтални лежанки; 1 хоризонтална лежанка под ъгъл 45 градуса; 2 хоризонтални пейки; 2 хоризонтални пейки с променящ се наклон до 90 градуса; 2 скрипци за гръб; 1 гребен тренажор; 2 машини за прасец; 1 машина за хиперекстензия; 1 пейка за хиперекстензия; 1 машина за долен скрипец; 1 стойка за раменни преси; 1 машина за раменни преси; 1 машина за разтваряне на рамо;1 машина за гърди; 1 Пек-дек; 2 машини за бедрено разгъване и сгъване;1 машина за набирания и кофички;1 стойка за набирания и кофички; 4 скрипци за бицепс/трицепс; 1 скотова пейка; 1 машина за задно рамо; 2 пейки за коремни преси; 1 машина за коремни преси; 1 машина за задни части; 2 машини за вътрешна и външна част;

- Две зали за групови спортове, където се провеждат различни занимания за малки и големи - аеробика, степ аеробика, йога, ФБ йога, пилатес, тае бо, шейпинг, Kangoo Jumps, спининг и др.

- Зала за Спининг - групово аеробно занимание, изразяващо се в организирано каране на специално пригодени за случая колела на закрито наречени спинери. Провежда се от квалифицирани инструктори и може да бъде както ниско така и високо интензивно. Колелата както и хореографията по Спининг са така създадени че да имитират колоездене в пресечена местност. Натоварването се регулира чрез винт за съпротивлeниe, с който е снабдено всяко спининг колело.

- Класическа сауна и парна баня

- Две стаи за масаж

- Протеинов бар, откъдето можете да закупите хранителни добавки на водещи фирми в бранша.

 

Адрес: Варна, Център, ул. "Ян Палах" №10 (Палах център, ет. 2)
Вижте повече

Фитнес клуб "Фит пойнт"

Лутате се дълго време в опитите си да постигнете мечтаната форма? Обикаляте зала след зала, но тонусът Ви продължава да спада, нивото на стреса се покачва, а излишните килограми упорстват?
Тогава заповядайте във фитнес клуб "Фит пойнт" в кв. Лозенец.
Уверете се, че ние не просто отдаваме уреди под наем, а предлагаме работещи фитнес решения. Забравете за "универсалните" тренировъчни програми и скръстилите ръце фитнес инструктори. Оставете се в ръцете на екипа ни от персонални треньори и ще почувствате удоволствието да тренирате по един напълно различен начин. Доверете ни се и ще Ви накараме да се усмихвате при мисълта за следващата Ви тренировка. Защото Вашeто здраве и визия са наша грижа.

"Фит пойнт" се намира в долната част на кв. Лозенец и разполага с просторна фитнес зала и отделна зала за групови занимания - Tае Бо (Tae Bo), Зумба (Zumba), Кик бокс (Kick Boxing), Пилатес (Pilates), Йога (Yoga), Йогалатес (Yogalates), Фитбол (Fitball), Каланетика (Callanetics), Пилатес Фитбол (Pilates Fitball), Таекуондо (Taekwondo), Kangoo jumps. Оставете се в ръцете на екипа ни от персонални треньори и ще почувствате удоволствието да тренирате по един напълно различен начин. Предлагаме и разнообразни групови занимания. 

 

Адрес: София, Лозенец, ул. "Крум Попов" №56-58, ет. 1 (срещу 4-то РПУ, вход откъм ул. "Лозенец")
Вижте повече

ART CENTER Alejandro

Арт Център Алехандро е място, което кара хората да се чувстват свободни да изразяват себе си. Ние предлагаме уроци в почти всички стилове танци, уроци по пиано и китара и поп и джаз пеене, уроци по актьорско майсторство, уроци по рисуване.. и какво ли още не.. Заповядайте при нас, доведете свои приятели и обогатете себе си музикално, танцово и културно!

Ние ще бъдем щастливи да Ви въведем в един свят изпълнен с цветове и динамика. Без значение от Вашата възраст, Вие можете да откриете своето място при нас. Предлагаме добри възможности за бъдеща реализация на децата и приятно хоби за родителите. С танцова стъпка и песен на уста, ще вървим напред и развиваме своите таланти.  Едни от най-големите предимства, които ще предобиете при нас са: физическо здраве, образователни ползи, артистични умения и подобрено самочувствие.
Заповядайте в Арт Център Алехандро, едно място изпълнено само с усмивки и слънчева енергия!

Адрес: Пловдив, ул. "Младежка" 25
Вижте повече

Балетна школа "Класик - М"

Балетна школа "Класик - М" е водеща балетна школа, посветана на най-малките артисти, правещи своите първи стъпки в балета.

Нашата основна цел е да развием музикалността, координацията и танцувалността, както и да изградим любов към изкуството.

Обучението се провежда от професионални балетни педагози с опит в работата с подрастващи, известни със своето добро отношение и отзивчивост към децата. Екип с опит, утвърждаващ ежегодно своя висок педагогически професионализъм.

Започнахме дейността си през 2000 г. в различни детски градини на гр.София, обучавайки малчуганите на основните стъпки от Класическия, Модерния балет и латиноамериканските танци.

Поради желанието на много от децата да продължат обучението си при нас и след завършването на детската градина, решихме да отворим врати на наша балетна школа.

Наши възпитанички са лауреати от конкурси /виж галерията/ и имат множество участия в различни концерти и телевизионни предавания.

Балетна школа "Класик - М" предлага за Вашите деца обучение по:
- Класически балет
- Модерен балет

Заниманията са предназначени за начинаещи и напреднали. Провеждат се два пъти седмично /по 60 мин./ между 17:30 и 19:30 часа, като участниците се разпределят в различни групи съобразно възрастта и уменията им.
След 17-ти Септември започва организирането на групи за балет за възрастни от 19:30 до 21:00ч. всеки понеделник и сряда.

Възможни са индивидуални програми за обучение и подготовка на кандидати за Националното училище за танцово изкуство.

- Извън пределите на  школата, Балетна школа "Класик - М" работи и с множество частни, държавни детски градини и училища на територията на гр. София. За повече информация влез в меню "ДЕТСКИ ГРАДИНИ И УЧИЛИЩА"
- Балетна школа "Класик - М" разполага със собствен спортно-танцов център, в който освен с модерна и уютна зала /в която се провеждат занимания по БАЛЕТ и ЙОГА/  има  масажно студио и сауна. За повече информация влез в меню "ЗА ВАС РОДИТЕЛИ"

Адрес: София, Студентски град, ул. "Проф. д-р Димитър Добрев" 8, вх. А, ет.2 ( зад УНСС)
Вижте повече

Танцова формация „Български Огън“

Танцова формация „Български Огън“ е създадена през септември 2006 г. от професионалния изпълнител и квалифициран преподавател Елена Бачева с намерението да се съхрани и популяризира богатството на българското танцово и фолклорно наследство.

В залите ни са обособени четири групи:

Начинаеща група - За хората, които никога не са танцували народни танци, които смятат, че никога няма да се научат, но си заслужава да опитат, за бъдещи младоженци, кумове и сватбари. Изучават се най-популярните и обичани народни хора.

Средно ниво - За тези от Вас които имат познания за основните фолклорни хора, които докоснали се веднъж до тяхната магия желаят да ги надграждат.

Напреднала група Тук се изучават по-сложните хора, фигури и детайли.

Група за фестивали, участия и концерти - Направихме тази група за так. нар. сценични изяви. В нея могат да се включват участници, които имат добра двигателна култура в областта на народния танц и желание за сценична изява.

В танцова формация "Български огън" всеки изпълнител сам преценява в коя група да се включи според възможностите си.

Адрес: София, Студентски град, бул. "Драган Цанков" №2
Вижте повече

Спортни центрове DYNAMIC

Dynamic Fitness са модерни спортно-възстановителни комплекси, които държат не само на тренировките, но и на високото ниво на обслужване, позволяващо да се създаде една истинска клубна атмосфера. Място, където всеки чувства постоянното внимание на спортните професионалисти и специално отношение към себе си от целия персонал на клуба. Ние предлагаме на нашите клиенти уникални и съвременни услуги в областта на фитнеса и аеробиката.
Dynamic Fitness разполагат с големи и слънчеви зали, спининг, бокс, зали за аеробика, просторни съблекални, бани и тоалетни. Във фитнес залите има високо качествено оборудване и свободни тежести, пътеки за бягане, крос тренажори, велоергометри/спининг. 

Dynamic Fitness разполага и със зали за аеробика. Предлагат се индивидуални и групови занимания: бокс, народни танци, спортни танци, Тае-Бо, Аеробика, Йога, Пилатес, Шейпинг, Степ и др. и др. Заниманията се предлагат целодневно като клиентите имат възможност да избират занятия в зависимост от своите интереси и от графика.

 

Адрес: Варна, Център, ул. "Иван Страцимир" №2А (в сградата на Билла Колхозен пазар), ет. 3
Вижте повече

АКАДЕМИЯ за латино танци Street Salseros

Салса музиката е сплав от традиционни африкански, кубински и други латиноамерикански ритми, които са достигнали до Ню Йорк по време на миграции някъде между 1940-те и 1970-те. Танцовите стъпки, които сега се танцуват на салса музика, произлизат от кубинската музика сон, но има влияние от много други кубински танци като мамбо, ча-ча, гуарача, чангуи, лукуми, пало монте, румба, ямбу, абакуа, компарса и дори някои от Мозамбик. Включват се също така и суинг елементи. Няма строги правила как се танцува салса, макар че съществуват множество стилове, обяснени по-долу.

КУРСОВЕ:

- часове по: салса (Casino de rueda), меренге, бачата, ча-ча-ча, кумбиа, касаф.Танцува се солово, в двойки и руеда.

- часове по: салса (LA style), afrocuban, rumba, spining, men styling, lady styling.Танцува се солово и в двойки.

- часове по: body movement (пластика на тялото, развиване на кординация и хармония на движението ). Танцува се солово.   

УЧАСТИЯ:

- в шоупрогами

- в концерти

- в частни партита (рождени дни, сватби, абитуриентски балове и др.)

- във видеоклипове и филми

- организиране на танцова анимация в заведения и на частни партита

- организиране на Team building на фирми (танцови занимания)

Програмата включва изпълнения на латинотанци (възможност за избор между 1 ,2, 3 или 4 двойки ) и организиране на латино училище с участието на публиката

ХОРЕОГРАФИИ:

- подготовка на танцови двойки за национални и международни салса състезания

- подготовка на пътуващи балети(хореографий предимно в сферата на латино танците)

- сватбен танц на младоженци

- работа по музикални видеоклипове, реклами и филми

- подготовка на кандидат-студенти за висши учебни заведения (НАТФИЗ, НБУ, софийска консерватория и др.). Хореографии: латино танци; хио-хоп; MTV style; ориенталски танци.

- team building на фирми

Хореографиите са изцяло съобразени с личните възмощности, граници, концепции и т.н.       

ЧАСТНИ УРОЦИ:

- за салсероси - стайлинг и работа в двойки

- за всички - пластика на тялото

- за младоженци

Адрес: София, Център, ул. "Екзарх Йосиф" №60
Вижте повече

Новини и статии

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност