Начало » Танци

Pulse Fitness & SPA Deluxe

Ултрамодерен фитнес клуб Pulse в сърцето на София.
Вторият от веригата лайфстайл клубове Pulse е разположен на площ от над 1000 кв.м. в топ центъра на столицата и е оборудван с последна генерация уреди на Life Fitness и Techno Gym.
Екстравагантният и в същото време супер елегантен интериор е вдъхновен от един от най-известните в света фитнес дизайнери, чиито зали се посещават от звезди от ранга на Мадона, Джей Зи, Др. Дре, Брад Пит и др.

Клубът има 3 обособени зони за тренировки, а масажите са поверени в опитните ръце на професионалистите от Dzen Spa.

В силовата зона на ваше разположение са над 30 машини Techo Gym от най-луксозната им серия Element+, известна с удобните си ергономични био седалки, както и елегантния си и изключително функционален дизайн, който подобрява ефекта от тренировките и намалява риска от контузии.

Кардио зоната предлага над 40 уреда от професионалните серии на Life Fitness и Techno Gym, модел 2013 година – крос тренажори, степери, гребни тренажори, велоергометри и други. Уредите са изработени специално за Pulse, без аналог в Европа. Почти всички те са снабдени с мултимедия, което превръща тренировката в истинско удоволствие.

Нашите опитни специалисти ще ви помогнат да възстановите добрата си форма и да оптимизирате тренировъчния си процес:
Възстановителни, спортни и фитнес масажи
Ломи Ломи, тай, йога и шиацу масажи
Антицелулитни и скулптуриращи масажи
Екзотични СПА процедури
Професионална грижа за лице
Консултации с водещи експерти
На отлично зареденият протеинов бар в Pulse Fitness можете да се освежите или подсилите с прясно изцеден фреш или протеинови шейкове с множество разнообразни вкусове. Тук ще намерите продукти на най-добрите фирми за хранителни добавки на световния пазар.

Адрес: София, Център, пл. "Народно Събрание" 12 срещу Италианското посолство
Вижте повече

Torres Dance Academy Tropicana

TORRES DANCE ACADEMY TROPICANA е създадена през лятото на 2002 година с инструктор Раул Торрес. Наред със салсата се преподават и други кубински танци - румба, guaguanco, mambo, son, cha-cha, pilon, mosambice, guaracha, casino y rueda. Самба, меренге и бачата също са включени в програмата на школата. От лигата на всички тези танци излиза един нов, различен и изключително атрактивен стил наречен timba suicida [убийствена салса] или TROPICANA STYLE.

Това е стилът на салсата на новият век, в който се вижда експлозията на тялото на мъжа и жената танцувайки, пъргавината на краката им, комбинацията на фигури с ръце и крака, всичко това обединено с джаз и кубински сон.

Една от важните характеристики на школата е изучаването на техниката на салсата, благодарение на която танцът придобива изчистен вид и елегантност, избягват се евентуални травми и болки. Всички техники, използвани в салсата идват от балета и danza. С техниката на балета се постига елегантност,чистота и пъргавина на краката, а с danza пластичността на тялото. Между използваните техники са plie, demiplie, releve, pase, cudepie, piruet, gete, rondean, chene.

Друга важна характеристика на школата е възпитаването на музикалния усет и чувството за ритъм, умението на танцуващите да правят с музиката каквото искат и да импровизират, танцувайки с всеки един от музикалните инструменти. Наред с високото професионално ниво на преподаване, учениците имат възможност и да се забавляват и разпускат под горещите ритми на салсата.

Адрес: София, Лозенец, ул. "Лозенец" № 15, Център Елиас
Вижте повече

Ориенталски танци / Белиденс от Боряна Димитрова

Ако се интересувате от уроци по ориенталски танци, бели денс, искате да изненадате някой или да добавите екзотика и красота към вашето събитие с ориенталско шоу, belly dance show, бели денс шоу - ВИЕ СТЕ НА ПРАВИЛНОТО МЯСТО! Заповядайте на уроци с Боряна Димитрова - преподавател с дългогодишен опит и уникален метод на преподаване. Научете се да танцувате и преоткрийте женствеността си в приятна атмосфера с един от най-добрите преподаватели на България!

Актуален график:

Понеделник - 19:00 – 20:00 – средно ниво, 20:00-21:00 –  начинаещи  –  Montfiz - ул. "Партений Нишавски" и ул. "Българска морава" (близо до Mall of Sofia);
Вторник - 18:30 – 19:30 - начинаещи – Плиска, бившето кино „Изток“ (над магазин Била), В новата зала на Latin Force;
Сряда -  19:00 – 20:00 – средно ниво, 20:00-21:00 -  начинаещи –  Montfiz;
Петък - 18:30 – 19:30 - начинаещи – Плиска, Latin Force
Неделя -18:30 – 19:30 -начинаещи - Latin Force на ул. Цар Самуил 50, ет. 2;
 

Повече информация за Боряна Димитрова и часовете можете да намерите на сайта 

http://saraborientaldance.com/

Адрес: София, Изток, бул. "Цариградско шосе" 12 (Плиска, над магазин Била)
Вижте повече

Спортен клуб по Кик Бокс и Бойни Изкуства - Джет Варна

В спортен център Джет се провеждат тренировки по:

- Кик Бокс
- Киокушин
- Бойни Изкуства в Свободен Стил
- Аеро Кикбокс
- Йога Бо
- Айкидо

Спортен Клуб "Джет" - Варна  провежда тренировки по Кик Бокс  в следните стилове:

- Фул Контакт
- Лоу Кик
- К1
- Лайт Контакт
- Кик Лайт Контакт
- Аеро Кик Бокс
- Муай Тай

Клубът е:

- Трикратен комплексен отборен шампион на България
- Деветкратен отборен шампион от държавни първенства
- Петкратен отборен шампион от областни първенства

Залата, в която се провеждат тренировките по кик бокс е оборудвана със ринг, татами, боксови круши с различна дължина и тежест и други приспособления за трениране на бързина, сила и издържливост. Залата разполага с ръкавици и протектори, които могат да се използват по време на тренировките.

От Февруари 2013 година спортен клуб Джет Варна е официален национален представител на World Kickboxing Association (WKA) за България.

Адрес: Варна, Център, ул. "Габрово" 35 (до ЖП Гара)
Вижте повече

Танцувално студио „КА – Денс”

Танцувално студио „КА – Денс” отворя врати през 2011 година с преподаватели - хореографи професионалисти с дългогодишен опит в сферата на танцовото изкуство.
Макар от скоро създадена, школата и нейните възпитаници се доказват с множество награди от национални конкурси. В нея се обучават деца от 4 до 13 годишна възраст, както класически и характерни танци, така и модерен балет. Основното лице и типичната характерна линия в постановките на КА – Денс са действените танци и сюжетната линия на която хореографите изключително държат.
Нашето студио всяка година организира концерт, който се състои на голяма сцена, където децата могат да покажат целогодишния си труд не само пред своите родители, но и пред широка публика.
Там те се докосват до завършените танцови артисти, усещат истинското професионално изкуство и се потапят в изящността, красотата и пищността на сценичното изкуство.
Поради по-големия брой детски градини и училища, където преподават педагозите на КА - Денс и различните балетни школи в София, нашата балетна школа подготвя повече от един спектакъл - концерт.
В Танцувално студио „КА – Денс” децата изучават:
КЛАСИЧЕСКИ БАЛЕТ
МОДЕРЕН БАЛЕТ
СПОРТНИ ТАНЦИ
СЦЕНИЧНО ПОВЕДЕНИЕ
Участниците се разпределят в различни групи, съобразно възрастта и уменията им.
Индивидуални програми за обучение и подготовка на кандидати за Националното училище за танцово изкуство.
Това,  което “Ка - Денс” гарантира е:
- Професионално обучение от малка възраст.
- Освен изучаването на танцови движения, които в последствие се превръщат в кратки хореографски спектакли, децата се учат как и актьорски трябва да пресъздадат образа, който е избран за тях. Хореографите преподават и сценично поведение на деца с вокални заложби, като същевременно дават възможност да се обучават и в танцовото изкуство. Така някои от тях, които са добри в едно имат възможност да се разгърнат и в други сфери в изкуството.

Бейби Балет е за най-малките!
3 – 4 години
Продължителност на урока: 40 минути

Това е вълнуваща възрастова група, при която децата в това ниво на обучение често за първи път, имат самостоятелни занимания. Вълнуват се много и имат фантастично въображение.
Универсалният език на танца е разбираем и достъпен за тях! Под формата на танцови игри, двигателни упражнения, музикални задания и ритмика, много смях, креативни задачи. Възпитаваме любовта към танца, красотата и изяществото!
Децата се ръководят по програма, специално разработена за техните крехки телца и способности.

 

 

Адрес: София, Изток, ул. "Чехов" 16А (ет. II в сградата на Данъчна служба)
Вижте повече

Aтама Уелнес Клуб

Атама Уелнес Клуб предлага на своите клиенти:

Фитнес зала

Фитнес уредите "ТЕХНОДЖИМ" са символ на италианския дизайн, лукса и технологичните нововъведения. 

За първи път в България в новия клуб е представена серията за силова тренировка PURE STRENGTH на Техноджим, чиято премиера бе на Олимпийските игри в Пекин 2008. Серията е истинско предизвикателство за любителите на високи спортни постижения и ефективни силови тренировки!

Уникална новост в клуба е и системата за движение KINESIS ONE – революционната концепция за движение и тренировка на тялото и духа

Зала Уелнес Класове

Богатото разнообразие от програми включващи аеробни и бойни спортове, спининг, пилатес, фитбол, йога, зумба, бейли денс, позволява да изберете подходящите за вас  класове според  индивидуалните си желания, потребности и физически способности.

Спа център

XBody

XBody е иновативен метод за тренировка и рехабилитация чрез електро мускулна стимулация на тялото (EMS), която представлява предизвикване на мускулна контракция чрез електрически импулси.

Хипокси процедури - HYPOXI-терапия

Колагенов апарат

Солариум Ерголайн

Модерен спа център с екзотични спа ритуали и моделиращи терапии

Фризьорски салон с продуктите на Loreal

Маникюр и педикюр с продуктите на OPI

Сауна, парна кабина, тангентор

Диетологичен кабинет и доставка на здравословна кухня до Вашия дом и офис!

 

Адрес: София, Център, бул. "М. Еминеску" 1 /срещу Румънското послоство/
Вижте повече

Lyrical Hip Hop dance classes with Stefi

Какво е „LYRICAL HIP-HOP“?
Lyrical hip-hop е съвременно направление от хип-хоп жанра. За да разберем стила е редно да се върнем назад във времето и да разберем, какво означава “лиричен танц”. Сам по себе си, той взаимства от няколко стила: джаз, тап, балет, съвременен танц, но като стил остава индивидуален. Може би, ключът към разбирането на този стил е емоционалната връзка "Lyrical hip-hop” е комбинация между разказването на история, изразяване емоциите на танцьора докато използваме хип-хоп движения и следваме бийта на музиката.

Стефания Стоянова е представител и важна част от една от най-големите танцови школи в България, а имено "VS dance". Тя е уважаван хореограф и преподавател, благодарение на нейната упоритост и неспирен вървеж напред и нагоре. Нейните ученици разчитат не само на знанията й в танците, но и на важни житейски насоки, които тя предава на хората до нея. И не на последно място, обръща силно внимание на двигателната активност, тъй като смята,че "инструментът" с който се движим трябва да е добре развит и подготвен за нови и нови приключения в музиката, а имено - нашето собствено тяло! 

Девизът на младата хореографка е “Всичко е възможно! Невъзможното просто отнема повече време!”

 

Адрес: София, Иван Вазов, бул. "Витоша" 91
Вижте повече

Новини и статии

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност