Начало » Други

Фитнес центрове HAMMER

Фитнес центрове "HAMMER" разполага с 4 фитнес зали на територията на София.

Залите “Хаммър” са приятно място за спорт и здраве. Екип от опитни и силно мотивирани професионалисти се грижат за Вас и Вашата пълноценна тренировка. Те успяват да превърнат центъровете в една атрактивната дестинация, както за спорт и релакс, така и за социални контакти. Във Фитнес центрове "HAMMER" ще откриете пълната гама продукти на марката QNT, както и огромно разнообразие от Хранителни добавки на всички водещи световни пройзводители. На тези, които се нуждаят, ще бъде изготвена: 

- Подходяща тренировъчна програма, съобразена с нуждите на всеки клиент: кардио, силова и стречинг тренировка, разпределени в седмичен план, конкретен брой серии и повторения, дозирани почивки, методически указания и тренировъчни техники.
- Хранителни Режими
- Персонални Тренировки

Фитнесите са оборудван с разнообразие от уреди и предлагат разнообразни услуги.

 

Адрес: София, Център, ул. "Георг Вашингтон" №4
Вижте повече

Спортна зала Младост 3

На 01.10.2011 г. отвори врати най-голямата спортна зала за гимнастика и танци в район Младост. Намира се в бизнес сградата на ул. "Александър Малинов" 51, ет.5 - срещу МакДоналдс. На площ повече от 120 кв.м., в конфортна обстановка и приятна музика, Вие можете да се насладите на любимите си танци, аеробика, тае-бо, пилатес, йога.

Спортният клуб разполага с обширно пространство, всички удобства и прекрасна гледка към Витоша през панорамна стена.

Специални отстъпки за фирмени и групови посещения. Достатъчно безплатни паркоместа в района!!!

Стилове:

- Зумба

- Тае бо

- Комбинирана гимнастика

- Body Work

- Кик бокс

- Народни танци

- Пилатес

- Каланетика

- Fitball

- Хип-хоп

 

Адрес: София, Младост 3, бул. "Александър Малинов" 51, Metro City Centre, ет. 5
Вижте повече

Световна Чън Сяоуан Тайдзицюан Асоциация

Световната Чън Сяоуан Тайдзицюан Асоциация е създадена от Грандмайстор Чън Сяоуан. Асоциацията има клонове в над 30 държави и е най-мащабното обединение на клубове и хора, практикуващи Тайдзицюан в света.

През 2009 година е поставено началото на Световна Чън Сяоуан Тайдзицюан Асоциация - България, която започна да функционира като български клон на Световната Чън Сяоуан Тайдзицюан Асоциация.

Китайските бойни изкуства, които често може да срещнете под обобщаващите понятия У ШУ или КУНГ ФУ, се делят на два основни вида - външни и вътрешни стилове. Вътрешните стилове, към които спада Тайдзицюан, наблягат основно на развитието на вътрешната енергия "ци", на медитативните техники, на способността на човек да извлече максимума от своите сили и възможности в конкретната ситуация. Външните стилове, популярни повече като Шаолинско Кунг фу, акцентират върху физическата подготовка и здравина на тялото, което в определена степен ги доближава до японското Карате. 

Тайдзицюан е изкуство, което помага на хората. Тайдзицюан прави хората по-здрави, по-силни, по-добри, по-човечни, по-истински. В Тайдзиюан, като вътрешен стил на Кунг фу, има сливане между тяло, дух и енергия. Бавните и плавни движения, характерни за Тайдзицюан, позволяват изкуството да се практикува от хора на всякаква възраст. Оздравителният ефект от практикуването е естествен и доказан. Упражненията са ефикасна система за подобряване на мускулната и костната система. Практикуването на Тайдзицюан ни дарява дихателна култура, ползите от която усещаме през целия си живот. Тайдзицюан е незаменим помощник за концентрация и сила на ума, за неговото поддържане и непрестанно трениране. Тайдзицюан ни помага да съхраним спокойствието и усещането за пълноценност във всяка една ситуация от ежедневието ни. И не на последно място, Тайдзицюан е един от най-ефективните познати методи за самозащита.

Адрес: София, Център, ул. "Пиротска" 5, ет. 2 (в сградата на ВМРО до Централни Хали)
Вижте повече

Салса клуб Salsa De Fuego

Защо Salsa De Fuego? Защото това е начинът по който се чувствам когато танцувам! Няма мисъл, няма преценка…. Има само пулс, ритъм и живот, който извира от всяка частица на съществото… Този пулс и ритъм е огънят на Живота, който гори всеки миг във всичко, което съществува!
Salsa De Fuego е идея, която след много години труд и любов към танца, разпери криле и полетя със собствени сили в пространството и времето. Идея, която се роди, за да дава красота, радост и любов на всеки, който се докосне до нея! Идея, която разкрива божествената красота на вселената, по свой уникален начин!

ПРОГРАМАТА на SALSA DE FUEGO

- Аржентинско Танго
- Salsa LA
- Cuban Салса
- Кизомба
- Ча Ча
- Бачата
- Йога

Адрес: София, Люлин 7, ул. ”Добри Немиров” №5
Вижте повече

Боди Арт Кали - фабрика за красиви тела

Открита през 2004 година Фабриката за красиви тела Боди Арт Кали продължава успешно да се грижи за своите многобройни клиенти и да им осигурява най-важното - здраве, красота и много приятни емоции.

Винаги първа в България, Боди Арт Кали наложи последните най-големите хитове и последни тенденции в световната аеробика - Spinning, H.E.A.T Program и GRAVITY TRAINING SYSTEM.

Програмата включва: 

-  КОМБИНИРАНА ГИМНАСТИКА - Часът е комбинация от различни типове натоварване на тялото - степ, работа с гирички и ластици, отделни упражнения за проблемните зони и стягане на корема, стречинг. Този стил спомага за цялостно стягане на тялото и трайно оформени мускули.

- Интензивна гимнастика - Стил аеробика, който се изпълнява с помощта на специална платформа

- ЙОГА, ПИЛАТЕС - Този метод от упражнения стимулира и активира кръвообращението. Спомага за премахването на хроничната болка и бързото възтановяване. Работи се предимно със собствената тежест на тялото, като по този начин мускулите стават грацилни и деликатно оформени. Освобождава oт стреса и напрежението.

Strong by Zumba, Zumba fitness, Zumba toning

Functional Tae Bo - Динамичен и атрактивен, този стил развива взривна сила и издържливост, прави мускулите гъвкави и добре оформени. TAE BO работи за вашите крака и горната част на тялото, стяга коремните мускули и създава усещане за концентрирана сила в тялото.

- КАЛАНЕТИКА - Нискодинамичен стил, модификация на класическата каланетика. Възтановява двигателния баланс, помага за стягане и оформяне на тялото. Подходящ метод за възвръщане на формата след периоди на дълго обездвижване.

- Super Jump - една кардио тренировка, която се изпълнява на батут

Super Class [Super Jump + Body Work]

Steel Training - Силови упражнения, които се изпълняват с помощта на лост и тежести

- Gravity Group

- H.E.A.T & Total Body Jump

- Н.Е.А.Т. Program® - Оригинална лицензирана тренировъчна програма. Пресъздава планински поход върху тренировъчна платформа. Използва 100% човешката енергия. Изгаря 500-700 калории на тренировка.

- Fat Burning Class - Кардио-тренировка, комбинира 2 модерни стила (H.E.A.T + Spinning)

- Spining

- Gravity Pilates

- H.E.A.T. Mind & Body

- HIIT

- Body Art of Motion

 

Адрес: София, Яворов, Национален стадион "Васил Левски", сектор А, вход 1, зала 2
Вижте повече

  Предишна 1 2 3 4 5 6 7 

Новини и статии

Актьорът Ники Илиев тренира активно за новия си филм през май 2019-та

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Доц. д-р Бостанджиев: Системната липса на интимни отношения може да намали живота

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност

Спининг занимания

Pulse Fitness & Spa WEST PARK откри пролетния сезон с Мастър Клас по кросфит на открито

Pulse Fitness & Spa Bulgaria проведе мастър клас по Tapout