Начало » Йога

SPARK Sport & Social Club

Спортен комплекс “Спарк” предлага:

- Фитнес, оборудван с Platinum серията на Technogym, пътеки, кростренажор, степер, колела, свободни тежести и гладиатори. Фитнесът предлaга уникални възможности да преобразите Вашето тяло и да оформите сами релефът на Вашето самочувствие. За персонална тренировка на Ваше разположение ще бъдат професионално подготвените ни инструктори.

- Спортната зала ще Ви посрещне с оборудване от новата серия на Reebok fitness степери, топки, гирички, ластици, постелки за йога и каланетика. За да бъде комфортът максимален, сме инсталирали мултимедийна система за озвучаване, занимания по Йога, Зумба, Комбинирана аеробика, Body shaping, Пилатес, Fitball, Танци и мн. др.

- Басейн - Водата в басейна на SPARK Sport & Social Club се пречиства с морска сол, като извлича от нея естествен хлор. Затова водата в басейна е безопасна за бебета, деца и възрастни с проблемна кожа и непоносимост към синтетични препарати.

- СПА и релакс зона - на Ваше разположение са парна баня, с подгряващи седалки и аромати, сауна, джакузи, контрастен душ

- Масажи - в масажните ни студия за Вашето удоволствие ще се грижат професионални кинезитерапевти. Ще бъдете поглезени с голям избор от масажи и процедури, включително и кушетки от най - ново поколение (2 и 3 чупещи се зони).

- Спарк Бар - за Вашето бързо възстановяване сме се погрижили бар-кафето ни да Ви предложи голям избор от напитки, хранителни добавки, протеинови шейкове, фрешове и изотонични напитки.

- Плуване за деца и бебета
Обучението по плуване на деца в SPARK Sport & Social Club преминава през четири етапа. Преодоляването на дадено ниво е индивидуално и зависи от възможностите на всяко дете. Периодично се провеждат открити уроци по плуване за родители, по време на които децата демонстрират своя напредък в басейна. Предлагаме ежедневни занимания по плуване за деца в група.Групите по плуване са разпределени по възрасти. При заниманията във вода от 3-4 месечна възраст до 4-5 годишна възраст, е препоръчително децата да бъдат с близък човек във водата. Изграждането на доверие с външен човек изисква време, игри и забавление. Веднъж спечелили вниманието на детето, без заплахи, наказания и упреци, игрите с инструктора стават невероятни.

- Целодневни занимания от понеделник до петък за Вашето дете през лятната ваканция. Програма, включваща уроци по плуване за начинаещи и напреднали, спортни игри развиващи общата двигателна активност на децата, танци и развлекателни занимания с аниматори, който ще се грижат за доброто настроение на Вашето дете през целия ден.

Адрес: София, Младост 4, ж.к. София парк, Търговска зона, Сграда 16/3
Вижте повече

Аеробик клуб "Dancehall"

Аеробик клуб Dancehall е най-новата възможност за Вас да се забавлявате докато поддържате добра форма и тонус. Не е нужно да прекарате един час от деня си в скука за да бъдете здрави и красиви! Ние Ви предоставяме широка гама от възможностти за да откриете Вашия любим стил!

Тук ще откриете най-забавните, интензивни, ефикасни и разнообразни спортове, които ще помогнат да оформите тялото си и да повдигнете самочувствието си докато ритате, скачате и танцувате! Каним ви да поработите над тонуса си с йога, тае бо, зумба, боди шейпинг, пилатес, аеромикс, фет бърнинг, народни танци, MTV DANCE, бокс и с най-новото ни предложение - JUMP UP! - тренировка на трамплин.

За това не чакайте, а се погрижете за своето физическо и психическо здраве, докато се забавлявате!

 

 

 

Адрес: София, Гоце Делчев, бул. "България" 53, до Jumbo
Вижте повече

Йога клуб "Свародая"

Добре дошли в йога клуб "Свародая"!

Потопете се в атмосферата на "Свародая". Ние ще направим живота Ви по-добър, помагайки Ви да постигнете хармония за "здрав дух в здаво тяло".
Клуб "Свародая" е създаден през 2009 г., член e на Българската Йога Федерация и участва активно в дейността й. Заниманията по йога в клуба се водят от Илияна Захариева, завършила през 2008 г. курс към Национална Спортна Академия за "инструктор по Йога", организиран от БФЙ.

Адрес: Варна, ул. "Ян Палах" 10 - Търговски център "Палах", втори етаж
Вижте повече

Балетна школа "Класик - М"

Балетна школа "Класик - М" е водеща балетна школа, посветана на най-малките артисти, правещи своите първи стъпки в балета.

Нашата основна цел е да развием музикалността, координацията и танцувалността, както и да изградим любов към изкуството.

Обучението се провежда от професионални балетни педагози с опит в работата с подрастващи, известни със своето добро отношение и отзивчивост към децата. Екип с опит, утвърждаващ ежегодно своя висок педагогически професионализъм.

Започнахме дейността си през 2000 г. в различни детски градини на гр.София, обучавайки малчуганите на основните стъпки от Класическия, Модерния балет и латиноамериканските танци.

Поради желанието на много от децата да продължат обучението си при нас и след завършването на детската градина, решихме да отворим врати на наша балетна школа.

Наши възпитанички са лауреати от конкурси /виж галерията/ и имат множество участия в различни концерти и телевизионни предавания.

Балетна школа "Класик - М" предлага за Вашите деца обучение по:
- Класически балет
- Модерен балет

Заниманията са предназначени за начинаещи и напреднали. Провеждат се два пъти седмично /по 60 мин./ между 17:30 и 19:30 часа, като участниците се разпределят в различни групи съобразно възрастта и уменията им.
След 17-ти Септември започва организирането на групи за балет за възрастни от 19:30 до 21:00ч. всеки понеделник и сряда.

Възможни са индивидуални програми за обучение и подготовка на кандидати за Националното училище за танцово изкуство.

- Извън пределите на  школата, Балетна школа "Класик - М" работи и с множество частни, държавни детски градини и училища на територията на гр. София. За повече информация влез в меню "ДЕТСКИ ГРАДИНИ И УЧИЛИЩА"
- Балетна школа "Класик - М" разполага със собствен спортно-танцов център, в който освен с модерна и уютна зала /в която се провеждат занимания по БАЛЕТ и ЙОГА/  има  масажно студио и сауна. За повече информация влез в меню "ЗА ВАС РОДИТЕЛИ"

Адрес: София, Студентски град, ул. "Проф. д-р Димитър Добрев" 8, вх. А, ет.2 ( зад УНСС)
Вижте повече

Фитнес клубове “Флайс”

Основна цел на Фитнес клубове “Флайс” е да създава комфорт и удобство на клиентите си, като им предоставя пълен асортимент от спортни, развлекателни и възстановителни услуги във всеки един от своите центрове. Ето защо ние предлагаме:

- Просторни помещения

- Висок клас фитнес оборудване от професиналните серии на американските  компании Life fitness,  PRECOR, Technogym и италианската компания OEMMEBI, като включват над 100 фитнес уреда и машини за тренировка, както и кардио уреди. Фитнесите разполагат с мъжки и дамски съблекални, модерни душ кабини и санитарни възли.

- Специална вентилационна система

- Сейфове за ценности

- Протеинов и фреш бар

- Хранителни добавки

- WiFi

- Сауна

- Приятно обзаведени стаи за релакс

- Вертикални солариуми

- Квалифицирани персонални треньори

- Хранителни и спортни програми

- Компетентен персонал

- Оферти за корпоративни клиенти

Нашите професионални фитнес инструктори ще подготвят и проследят Вашата тренировка. В основата на добрите резултати и ефективността на тренировъчния процес са:

- изготвяне на тренировъчна програма спрямо нуждите на клиента;

- изготвяне на хранителна програма за правилното хранене в комбинация с тренировките;

- комбинирана (хранително-тренировъчна) програма, за постигане на бързи и трайни резултати.

Фитнесът на ул. Веслец 18 разполага с модерен кабинет, в който се провежда VegaTest EXPERT.

Фитнес клубови Веслец, Студентски град, Красна поляна пепредлагат и зала с професионален ринг за бокс и  ММА и зала за групови аеробни занимания по йога, тае бо, пилатес, зумба, балет, народни танци, кик степ, Е6, спортни танци, комбинирана гимнастика и др. 
Фитнес клуб “Флайс” в Бизнес Парк София предлага групови занимания по Степ аеробика, Йога, Тае Во, Модерен балет, Народни танци, Kick Box, Tae Kick и разполага с боксова зала с професионален боксов ринг и квалифицирани инструктори.

 

Адрес: София, Манастирски ливади, Запад, ул. Пирин №56
Вижте повече

Йога студио 108

В Йога студио 108 има:

ЙОГА за НАЧИНАЕЩИ и НАПРЕДНАЛИ

Практики на Хатха йога – практики за здраве – асана, пранаяма. Раджа йога – практики за управление на ума и медитация. Практики за баланс на емоциите, за концентрация и релаксация. Практики за психиката и енергията, чакри и надиси.

ЙОГА ЗА ДЕЦА - Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие, запознаване на децата с техники за двигателна култура, хармония на ума и емоциите. Повече в йога за деца

ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ - Лекции за йога, празници, вдъхновяващи филми, семинари извън София.

ОНЛАЙН ЙОГА МАГАЗИН - Пластмасова каничка за промивка, керамични лота за промивка на носа, ароматни клечици, био храни, нерафинирана сол, стъргалки за език. Витамин С – ацерола, козметика без химия.

Адрес: София, Младост 1, ул. "Йерусалим" 6, ет. 3
Вижте повече

  Предишна 1 2 3 4 5 6 7 8 

Новини и статии

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност