Начало » Йога

Фитнес и скуош клуб "Тотал Спорт"

"Тотал Спорт" предлага голямо разнообразие от спортни, възстановителни и релаксиращи услуги, съобразени с нуждите, интересите и потребностите на хора от най-различни възрастови групи. Нашите клиенти са както петгодишни деца, така и хора от третата възраст.

Клубът се намира само на 500 м. от Централния градски площад и се помещава в масивна триетажна сграда от началото на XX век - бивш тютюнев склад, на обща площ от 3200 кв.м. Изцяло климатизиран, центърът разполага с всичко необходимо за спорт и приятно прекарване на свободното време. Това, на което залага мениджмънта на клуба, са професионалното спортно оборудване от водещи производители, сертифицирани инструктори, които предлагат спортни услуги в крак със световните тенденции, коректно обслужване и високо ниво на хигиена. В клуба работят общо 15 инструктори - фитнес, спининг, бокс тренировки, табата, HIIT, тае-бо, йога, пилатес, латино танци, скуош, функционални и кръгови тренировки, които постоянно се обучават, развиват и усъвършенстват в своята област с цел да предлагат максимално качество и разнообразие на услугите, които предоставят на своите клиенти. Част от заниманията, които се предлагат, са адаптирани от тях специално за деца.

Програмата „Тотал Нутри“, провеждана във фитнес и скуош клуб „Тотал Спорт“ следва изцяло принципите за балансирано хранене, създадени от Националния център за опазване на общественото здраве и Българското Научно дружество за Хранене и Диететика. В двигателно отношение е съобразена с физиологичните и функционални особености на организма и е под контрола на системата наречена Кинезитерапия.
Центъра предлага различни масажи и терапии, сауна, солариум, протеинов бар, корт и инструктор за скуош.

Адрес: Пловдив, ул. "Екзарх Йосиф" 13
Вижте повече

SPARK Sport & Social Club

Спортен комплекс “Спарк” предлага:

- Фитнес, оборудван с Platinum серията на Technogym, пътеки, кростренажор, степер, колела, свободни тежести и гладиатори. Фитнесът предлaга уникални възможности да преобразите Вашето тяло и да оформите сами релефът на Вашето самочувствие. За персонална тренировка на Ваше разположение ще бъдат професионално подготвените ни инструктори.

- Спортната зала ще Ви посрещне с оборудване от новата серия на Reebok fitness степери, топки, гирички, ластици, постелки за йога и каланетика. За да бъде комфортът максимален, сме инсталирали мултимедийна система за озвучаване, занимания по Йога, Зумба, Комбинирана аеробика, Body shaping, Пилатес, Fitball, Танци и мн. др.

- Басейн - Водата в басейна на SPARK Sport & Social Club се пречиства с морска сол, като извлича от нея естествен хлор. Затова водата в басейна е безопасна за бебета, деца и възрастни с проблемна кожа и непоносимост към синтетични препарати.

- СПА и релакс зона - на Ваше разположение са парна баня, с подгряващи седалки и аромати, сауна, джакузи, контрастен душ

- Масажи - в масажните ни студия за Вашето удоволствие ще се грижат професионални кинезитерапевти. Ще бъдете поглезени с голям избор от масажи и процедури, включително и кушетки от най - ново поколение (2 и 3 чупещи се зони).

- Спарк Бар - за Вашето бързо възстановяване сме се погрижили бар-кафето ни да Ви предложи голям избор от напитки, хранителни добавки, протеинови шейкове, фрешове и изотонични напитки.

- Плуване за деца и бебета
Обучението по плуване на деца в SPARK Sport & Social Club преминава през четири етапа. Преодоляването на дадено ниво е индивидуално и зависи от възможностите на всяко дете. Периодично се провеждат открити уроци по плуване за родители, по време на които децата демонстрират своя напредък в басейна. Предлагаме ежедневни занимания по плуване за деца в група.Групите по плуване са разпределени по възрасти. При заниманията във вода от 3-4 месечна възраст до 4-5 годишна възраст, е препоръчително децата да бъдат с близък човек във водата. Изграждането на доверие с външен човек изисква време, игри и забавление. Веднъж спечелили вниманието на детето, без заплахи, наказания и упреци, игрите с инструктора стават невероятни.

- Целодневни занимания от понеделник до петък за Вашето дете през лятната ваканция. Програма, включваща уроци по плуване за начинаещи и напреднали, спортни игри развиващи общата двигателна активност на децата, танци и развлекателни занимания с аниматори, който ще се грижат за доброто настроение на Вашето дете през целия ден.

Адрес: София, Младост 4, ж.к. София парк, Търговска зона, Сграда 16/3
Вижте повече

Танцово студио "Мушмула"

Всички започва в далчената 2015 година, когато силата на една идея поставя началото на Танцово студио "Мушмула". Любовта към движението и танца са корените на нашата мушмула, нашият екип е здравото и жилаво стебло, нашите инструктори са китната и разчупена корона, а нашите посетители са живителната сила, която ни помага да се подобряваме и развиваме. Плодовете на нашия труд са ярките и красиви емоции, които носим на нашите клиенти, вдъхновението, което виждаме в очите им, талантът, който развиват, приятелствата и новите контакти, които създават.

Мушмула съществува, за да насърчава малки и големи да изразяват себе си, да демонстрират своята неповторимост и развиват своите таланти.

За децата предлагаме:

- модерен балет
- хип-хоп
- карате и самозащита
- street dance
- модерни hip-hop танци
- и други...

За големите предлагаме:

- салса
- суинг
- народни танци
- Табата
- зумба
- йога
- пилатес
- и други...

Адрес: София, Младост 1, ул. "Димитър Доспевски" 9 /входът се намира на гърба на бл. 50/
Вижте повече

Танцова школа El Giro Tango Project

Студио “Ел Хиро” е отлично оборудвано, уютно и приветливо пространство, където имате възможността да откриете тайните на аржентинското танго без дори да сте посещавали Буенос Айрес. По време на редовен или частен урок, професионалният танцьор, хореограф и инструктор по танго Алехандро Чавез (от Аржентина, Буенос Айрес) ще Ви въведе в особеностите на тази култура и танц, събуждайки Вашето тяло за нови усещания и красиви танци.

Студиото също предлага йога и професионални масажи. Ще Ви изненадаме с нашата позитивност, сърдечност, креативност и професионализъм, подправките на една истинска танго школа по аржентински маниер.

 

Адрес: София, Център, ул. "Клокотница" 2А
Вижте повече

  Предишна 1 2 3 4 5 6 7 

Новини и статии

Да се откажеш от шанса за олимпийско злато заради една значка

$ 50 000... и си на Покрива на света

Зумба мания

Подводна гимнастика

ЗА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Цар Футбол- История

Тенис: върховната тренировка от главата до петите...– .

История на волейбола

История на баскетбола

Плуване: Гъвкавост и оформени мускули?

Като на война

Йога

История на леката атлетика

Мек сняг, много падане и смях! Сноуборд!

В търсене на дълголетието

Наднормено тегло и целулит

K- Pop - музика и танц

Тае Бо- сила, динамика и гъвкавост

Защо гимнастиката на Норбеков

Извайте тялото си с пилатес!

Каланетика стяга и оформя тялото за часове.

Със спортно шоу- бенефис, Данчо Йовчев ще ознаменува края на състезателната си кариера.

Футболна Академия Cartoon Network стартира състезание за млади таланти в България и Европа

Футболна академия Cartoon Network 2013 обяви победителя от България

Маратонът на пясъците - най-трудният на планетата

Приятели ще пробягат 1609 км за 30 дни за благотворителност