Мастър Клас Fit Ball
Готови ли сте за най-новото и уникално групово занимание в Pulse Fitness & SPA – Фит бол?
Заповядайте на 14.12 в 11:00 ч. в Pulse Fitness & SPA #EnergyClub (Sofia Ring Mall, ет.3), за да опитате лично Фит бол под ръководството на Екатерина Христова и Силвия Христова.
Фит бол тренировката предлага едно ново и различно натоварване. Тя съчетава в себе си елементи от йога и пилатес и помага за увеличаването на силата и издръжливостта, като същевременно се подобряват координацията, равновесието и стойката. Проучване показва и значително повишаване на дейността на дихателната система, максималната кислородна консумация и аеробна издръжливост.
Входът е свободен за всички! Очакваме Ви!
